看性格，我自己做佛像唐卡，基本是天天再呆在家裡，也不是不喜歡玩，是懶得出去

我媳婦兒就不能天天待在家裡，疫情期間待在家裡兩個月差點給整抑鬱了，悶在家裡時間久了，夫妻矛盾直線上升。不過她性格開朗，開始上班了，秒變小可愛。

小時候是性格塑造的關鍵，十來歲的時候老媽怕我出去惹事生非，天天讓我讓我看書不讓出門（天天看小說，老媽不管只要看書就好[大笑]）到現在除非有事不然我是懶得出去，即使有事情也是能拖就拖能明天出門的就不今天出門。

在家不在家一天都是那些時間，不考慮上進心的問題，宅家裡有事情做就不會鬱悶的，最好是有自己喜歡的事情做。

最後

吃喝玩樂只會變懶不會變抑鬱

我認為一個有心理健康基礎的人是不會的，我們都可以找到我們在家應該有的生活節奏，如果一個本來就有心理問題的人，宅家期間是由發展為心理疾病的可能性的。（僅代表個人觀點）。如果感到沉悶的話，讓藍天為我們釋懷吧！

人有七情六慾，沒有人能一直保持每天好心情，只要能自我開導，做些感興趣的事情，你就不會想什麼了，就像我這次宅家兩個月，手太癢就把我家的壞電器自學都修了一遍，飯都顧不上吃，做感興趣的事情很開心

要看性格的啦(●—●)，天生樂天派，就不會啊，他們會自己找樂子，

性格比較沉悶的話，推薦你一個綜藝《非正式會談》，建議從第三季開始哦，然後倒回去看，天樂和多多還有唐大哥，如果你是顏值控，那寧大人，鍾逸倫，薩莎，成明，小貝，啊啊啊！全員的有自己的特色都超級好看(｡･ω･｡)ﾉ♡。

題主你自己看就知道了，真的超級好看的❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

其實我覺得一個人宅在家裡太久了，真的會很抑鬱！

有時間的話還是要多出去走走看看逛逛，你都會覺得心情很好！

不知道你們是怎樣，反正我是一定不能宅在家的那種

一般都會。

就說現在疫情期間吧，前段時間全國各地人人宅在家，很多人呆家裡久了就會變得憂鬱，開心不起來。

看不到外面的五顏六色燈紅酒綠的世界，感覺你的內心已經變成了灰色，小孩宅在家久了就必哭，成年人在家久了也抑鬱，因為小孩鬧，因為每天都見到一樣的人和物，就一個房子大的事物。人跟人之間每天都無時無刻在一起，每天都能見到，久了也會有不歡的摩擦，這樣心情肯定抑鬱。

不說誰，我的家人朋友，很多呆家裡久了都說要傻了，憂鬱得很。

都說出去旅遊可以放鬆心情，改善心情，應該都是這麼個道理。所以建議不是像疫情這種特殊情況，都儘量出門走走，看看外面的世界，感受外面世界的美好。

春天是肝氣升發的季節，肝屬木，不喜歡有頂的地兒，屋裡呆久了會影響肝氣升發，然後影響到情緒，沒事多去公園走走，有利於疏通肝氣…

經常宅家不會得抑鬱症。

我就是這樣的，特別喜歡宅在家裡，哪怕什麼事兒也不做，不讀書、不看手機、電腦、電視，偶爾發個呆，暢想一下未來，給自己定定小目標，想想接下來做什麼，怎麼做，或者閉目養神。但是正常情況下不會什麼事都沒有的，有句話說”沒事兒找事兒“嘛！

現在資訊這麼發達，想看什麼就上網，想買什麼就上網，想聊天了就視訊電話，想吃美食了就叫外賣，還能宅出抑鬱症來？除非是特別喜歡旅遊、特別喜歡打麻將或者跳廣場舞的人才會宅在家裡難受。

宅在家怎麼會抑鬱❓

又不是古代

什麼都沒有

現在的娛樂活動這麼多

在家也可以豐富自己的生活嘛！

遊戲、拍視訊、化妝、等等

我和我媽都是屬於很宅的人

挺好的沒毛病

經常宅家裡會引起以下問題:

1.性格內向，經常宅家裡，會缺少和朋友的交流溝通，缺乏交流活動，少了一些社交活動，會讓你變得不愛說話，漸漸的，你會覺得你不想說話了，不想和人說話，導致你變得內向。

2.社交能力變弱，宅家裡，缺乏溝通，缺少和陌生人交流，會讓你的社交能力變弱，遇到陌生人不敢說話，懼怕陌生人。導致語言表達能力超差

3.內心迷茫，長期待在家裡，缺乏和外界交流，缺乏對外界的認知，看到朋友都買車買房，你會覺得自己一無是處，不知幹什麼好，對生活沒有信心。

4，壓力太大，這個顯而易見，年輕人面臨成家立業，買車買房，如果在家裡啃老，必然是不行的。沒有經濟收入，撫養孩子。贍養老人的經濟壓力變得巨大。

所以，年輕人還是要出去闖一闖，拼一拼。才有美好的明天。

未來的這種大都市一定會有你的立足之地