題主是問“辟穀”吧？

辟穀，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等，源自方仙家養生中的“不食五穀”，即不吃五穀雜糧，而以藥食等其他之物充腹，在一定時間內斷食，是古人常用的一種養生方式。

辟穀，常與服氣相聯，稱服氣辟穀。服氣，顧名思義就是服食空氣，後受道家思想影響，而稱服食精氣或天地元氣。這是以氣代食之功，服氣辟穀修煉法是道教歷來講究的道法，從漢代起就有道士服氣辟穀的傳說，而且歷朝歷代都有仿效者。

辟穀術起於先秦。漢朝初期道教創立後，承襲此術。從漢至宋，辟穀術在道教內一直十分流行。”

道教煉丹養生用現代科技看是不科學的，唐朝明朝很多皇帝就是服藥丹藥而亡。所以，辟穀不要盲目去學，吃飯七分飽還是比較可行的，這樣能保持吃下頓飯時完全消化。

這個我還真懂一點 羅裡吧嗦的一大堆名詞我就給免了吧 直接說正題

閉谷這個詞用的不對 應該叫辟穀，簡單來理解就是不食五穀雜糧 說玄了就是吸風飲露便可！

一般男人嘛都懂一些這方面的知識 多數是看小說電影瞭解的。其實辟穀是一種很基礎的修仙法門 也可以說是很多法門裡面自帶的一種功能！不知道現在的道教聖地中還有沒有修仙術。我說這個修仙術是古代練氣士修仙人的一種叫法，實際上現在流傳下來也不過是一種類似於強身健體的功法，你也可以理解為是那種洗髓經 之類的功法 它比市面上流傳的強身健體功法要好一點，通俗易懂的說法就是最低階的修仙術！

這種功法的一部分肯定有 觀想 意念 天地靈氣聚于丹田這一段，說白了就是採食天地靈氣 不再食用人間煙火。大家看到這裡肯定會說 這小子看小說走火入魔了！其實這都是我親身經歷過的 我練過一種功法 是什麼我就不說了 肯定不是被禁的那種。

我十六歲的時候吧 那個時候還非常的單純 也沒有別的壞心思和亂七八糟的麻煩事。意思就是說練功要心境空明 不能有紅塵瑣事，最好是在農村 山區 不被汙染的地方！

大概練了一個月吧 就不感覺餓了 但是渴的感覺還是有 每天照樣做事 就是不用吃飯 大概過了一個多星期吧 我也忘記是饞了還是餓了 又開始吃東西了。後來搬家了 這個地方比較熱鬧 人也多了 事也多了 心就靜不下來了 也就沒有在練。順便說一下 練功很辛苦的 天不亮就得起來 偷偷的告訴你 修仙真的有可能的 哈哈！

我說的東西是真是假全靠大家自己辨認了 說多了我怕被扣帽子 擔不起啊！