笑一個，再笑一個，哎這就對了，瞧多好看，小白牙多亮，還有蘋果肌呢！都兩個月不笑了，還疑為你怎麼了，這一笑不是挺好嗎！Sunny挺燦爛嗎！想不想和我一起喝茶，就是那個香飄飄奶茶，特好喝了，想啊！那就來唄，還磨嘰什麼！哈哈

有人不喜歡笑丶有人心情不好。最好的解決辦法:凡事看淡、看輕丶看破，放下不該負擔的包袱，輕裝上陣。當然，這更需要良好的修養，而這來自於讀書學習。

是不是有什麼讓你鬱悶的事情難以釋懷

和朋友們聚聚吃飯唱歌聊天什麼都行，或者獨自出去旅遊幾天散散心。人活著心情最重要！

網上看到一個笑話，分享給你：

從前有一個人叫阿爽。

他死掉了。出殯那天。

他的家人哭喊：‘爽阿……爽阿。’

路人不解。問道：‘伱們爽什麼阿。’

家人痛哭流涕：‘爽死了……爽死了!!

人生既有來路，也明白歸途……生不帶來，死不帶去，何必計較那麼多呢……

兩個月沒有笑容必是經歷了什麼，或許曾經痛徹心扉……

但是既然還能上網詢問來找尋調節心情的答案，那麼我有理由相信，你即將從之前的事件中走出來……

如果以往的經歷真的痛不欲生，那麼就痛過之後，心情平靜下來時，給自己一個儀式。比如：給自己買個蛋糕，慶祝一下自己的新生，告訴自己，從現在開始，重新又滿血復活了……要開始新的人生……

真的，我就很久沒有過笑容了。這是一個我愛的城市，傷心的城市，心如止水，是我的痛。我會去到另一個城市，開始新的生活，也許那裡的笑容正等著我，我也會重新綻放我新的笑容。

一個人兩個月了都沒有笑容，應該是有了病或是心病，應該引起我們的高度重視。

第一是身體的疾病，當我們有病的時候，就會有一種憂患意識，心裡就會有一種壓力，從此就不會有笑容。

第二種，就是家庭裡的生存環境突然有了重大的變化，親人的去世，夫妻的反目，家族的不團結，或是家庭經濟的突然的困難。

第三種，就是天生多疑，後天的胡思亂想，總感覺別人在議論自己，別人在瞧不起自己，屬於心理疾病。

其實最主要的原因，就是自己還不夠堅強和勇敢！

我們在面對困難的時候，我們在面對孤獨的時候，我們應該要有足夠的信心和勇氣面對困難。認真的解決困難，而不是在家裡發愁，自己跟自己過不去。

我有一個朋友得了癌症，醫生說她只能還有半年的生命，從此她的臉上沒有了笑容，整天以淚洗面，我就找到她，既然天不容你，哭也沒用，倒不如玩幾個月，含笑上天更從容！她從此跟痛苦決裂，跟廣場大媽玩嗨了，臉上都是笑容，如今十幾年過去了，她並沒有死，仍然活躍在街舞中！

辦法總比困難多，有很多問題都是可以解決的，家庭矛盾 可以透過談判解決問題，我們不應該鑽牛角尖。

只要你內心強大了，辦事勇敢了，所有的問題都可以迎刃而解，當你面對所有問題都解決的時候，你的臉上就會露出來甜美的笑容。