耐克和阿迪都是世界運動領導品牌，它們的運動鞋在全球都有著不錯的口碑。首先看一下boost，阿迪的boost雖然看起來和普通的泡沫材質沒什麼不同，但一旦穿起來就能明顯感覺出不同了，穿起來特別柔軟有彈性，另外緩震能力也不俗，同時boost中底的耐用度比一般EVA中底的要高出不少。

再來看一下耐克的ZOOM。它的腳感不如阿迪的boost那麼柔軟，有的剛上腳可能會感覺比較硬，但是穿過幾次適應了之後腳感會慢慢變得更舒適的。另外由於Zoom air本身就是氣墊，具有一定的緩震性，因此它的彈性還是挺好的，緩震反饋可圈可點。

這個問題一直以來都是爭論的核心。原因在於沒有出現boost之前，耐克的zoom，max氣墊佔據了跑鞋和籃球鞋領域的半壁江山，雖然露娜，react科技的出現讓人們對eva有了新的認識，但所有人都知道，耐克最強大的科技就是氣墊，特別是zoom氣墊。

阿迪達斯目前的緩震科技可以說是依靠boost一個科技大戰耐克全部的陣營。原因就在於boost革新的科技開發。區別於傳統的EVA，採用tpu的催化科技組成目前來說最強的即踩即走的具有反饋和柔軟緩震雙體驗的運動鞋中底科技。

那麼我單純從自己角度來說，我認為boost更適合大眾也更舒服。上腳不用踩開氣墊，即踩即走，這是zoom不具有的。zoom在反饋上更優秀，還需要時間把氣墊踩開，所以一開始的體驗是boost佔據優勢。後續兩者會越來越接近，但是boost更友好，畢竟反彈弱一些就意味著反應會更適合人們的運動習慣。

最後給個結論，boost更適合大眾，包括慢跑，籃球，休閒。而zoom更適合籃球鞋的領域。所以我個人建議日常boost，籃球鞋zoom。畢竟這麼多年籃球鞋領域的老大不是蓋的。

穿著耐克zoom，好像是飛馬跑鞋，去試boost.4分之3腳掌的泡沫顆粒，原價600多。沒1000左右的全腳掌boost好。但1000那個我沒試。反正zoom的反饋吊打低端老款boost，如果是千元的boost，當然是zoom划算。畢竟300到500

平常走路的話boost會更舒服，zoom是偏向運動設計的緩震科技，在鉤子的跑步鞋的陣營裡面有不少Zoom氣墊的跑鞋有主打支撐的，（像ODYSSEY系列）有主打緩震的（Vomero系列），甚至還出了一款¾的Zoom氣墊的跑鞋，而且Zoom一定要搭配其他的中底緩震材料像Cushion,lunar才可以…boost呢，腳感非常的軟彈，可以說第一次穿上就願意為它去買單，這麼說吧，如果是籃球鞋的話Zoom是很舒服的，如果是休閒鞋跑鞋的話，選boost吧，那軟彈的腳感一定會讓你愛不釋手，……