食道癌是近年來高發的一種癌症，對於癌症防勝於治，癌症也是可以預防的，做好預防可以避免癌症的侵襲，那麼食道癌該如何預防呢?下面就為大家介紹預防食道癌的策略，一起來學學吧!

1、均衡營養

流行病學調查證實，營養不良與食道癌有關係。蛋白質缺乏會出現食道黏膜增生，容易惡變;脂肪缺乏時有礙必需脂肪酸和脂溶性維他命的吸收，影響健康和降低免疫功能。要多吃新鮮蔬菜和水果，前者不能替代後者，因烹調中常破壞大量維他命和微量元素。

2、藥物預防

患食道癌的患者常缺乏鐵、硒、鋅、錳和鉬等微量元素和維A、B2、C，應遵循醫師指導進行藥物預防。

3、食管疾病早期治療

患食道炎、白斑、息肉、賁門失弛緩症、憩室等，由於組織學改變、功能變異、區域性受刺激，容易惡化形成癌症。一定要密切觀察、積極治療和採取有效措施預防。

4、綠茶預防食管癌

要提倡飲茶。綠茶能防癌，並對心血管病等有利。但不主張豪飲，最好是“品嚐”，要少量屢次有效的飲於體內。當妊娠、哺乳、發熱、出血和患腸胃病時則不或慎飲。

以上為大家介紹了食道癌的預防策略，大家要注意預防哦!

喝綠茶可以預防食道癌嗎？預防食道癌，一些食物的營養素對於食道黏膜的受損能夠起到促進的作用，但是並不代表吃了這種食物就能預防食道癌，因為導致食道癌的因素有很多，如果不改變飲食和生活習慣，食道癌依舊會發生。

綠茶中富含茶多酚／兒茶素／葉綠素／咖啡鹼等等成分，對於防癌抗癌上有一定的積極的作用，尤其茶多酚對於腸癌和胃癌有預防和輔助治療的作用，而綠茶中的茶多酚最為豐富，不過還是那句話，如果不改變生活習慣和飲食習慣，再好的治療手段，也比上破壞的速度。

食道癌通常是因為吃一些辛辣刺激性的食物，吃的過多經常暴飲暴食以及吃的過燙等因素導致胃與食道中間的閥門鬆弛或者痙攣，引發胃酸反流進食道，長期灼燒食道引發的癌變，所以如果想要有效的預防，綠茶可以喝，但習慣也必須改變，如果已經有燒心感，減少刺激性食物的攝入如：寒涼／酸／辣／甜膩等，每餐儘量七八分飽，避免吃飯就躺，不要吃太燙的食物，腰帶勒的過緊。

綠茶可以降低癌症的發病率和死亡率，這在多年前已被流行病學和動物實驗證實。綠茶對不同癌症的預防效果更加細化。

新的研究認為飲用綠茶對一部分癌症具有較好預防作用，如口腔癌、咽癌和喉癌、肝癌、結腸癌、前列腺癌和絕經女性甲狀腺癌等。美國一項對48萬人的大規模前瞻性研究發現，相對不飲茶者，飲綠茶使口腔癌、咽癌和喉癌發病率降低了63%。中國學者的研究發現，每天飲綠茶5杯以上可降低胃癌發生率32%。飲綠茶時間超過30年，原發性肝癌的風險較不飲茶者降低56%。日本學者5萬人的前瞻性研究認為，每天飲綠茶7杯以上，可使結腸癌風險降低70%，每天飲用綠茶4杯可使卵巢癌風險降低28%。可使前列腺癌的發病風險降低57%，但紅茶沒有預防作用。絕經女性飲綠茶可使甲狀腺癌風險降低53%。

同樣研究也進一步證實了綠茶對一些癌症沒有預防效果。義大利學者的研究認為飲綠茶對胰腺癌沒有預防作用。日本對5萬多婦女長達13.6年的研究認為，飲綠茶對預防乳腺癌也沒有明顯作用。未絕經女性日飲茶超過5杯，甲狀腺癌發病風險相對升高。中國學者的研究還發現，如果茶水的溫度在 70℃以上可增加食道癌風險。

所有研究因為茶的產地、品種不用，試驗結果也會有差異，因此綠茶對部分癌症的預防效果也並非絕對，它僅僅意味著綠茶能預防某種癌症風險，並不是提倡所有人都去飲用綠茶。

癌症是因為器官長時間受到傷害後的自我保護過度的結果。對於食道癌道理也是一樣的。導致食道癌高危因素主要是食道經常被高溫或胃酸因素傷害，而食道由於位置關鍵，每天都有大量食物和水分進入，造成傷口不容易癒合，時間長了就有可能引發食道癌！

綠茶屬於鹼性食品，具有抵消胃酸的作用，從這個角度來說對食道癌的預防卻有好處。況且綠茶裡面的茶多酚屬於抗氧化物質，對傷口的癒合有幫助。

不過，造成食道細胞的傷害因素很多，而且癒合傷口也需要大量的營養素和保護細胞免受傷害的其它成分，綠茶僅僅有作用是不夠的，必須將引起食道傷害的其它各種因素一一杜絕才行！

而且，綠茶如果使用不當還有可能成為食道癌的幫兇！比如，茶水過湯達到60度以上飲用，就會引發食道癌！再如，茶水過濃會破壞食道粘膜，也會給食道癌發生提供條件！

所以，喝綠茶不但是不能預防食道癌 ，而且必須合理飲用才不會成為食道癌的幫兇！

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不會，只有哪些不會治病的醫生，才會講;綠茶防癌，菸酒至癌，食五穀血糖高，食肉類血脂高等高談闊論，營養師與醫師完全錯位，不學無術寫編論文就做專家。所以看中醫的病人比西醫的醫生壽命長！

病從何來？因何而起？一竅不通，最簡單的(頸椎病)竟然要做外科手術？

如果(神龍，扁鵲，華陀，李時珍，張仲景，孫思邈，葉天士)等歷代名醫，神醫，藥王。如果當時要分這麼多的科目考資格執業證？他們也做不成醫生！

　　喝綠茶可以預防食道癌嗎?

　　首先我們先來分析一下食道癌，食道癌是我們比較常見的“惡性腫瘤”，而且發病率和死亡率極高。這是因為，食道癌初期症狀不明顯，就算患上食道癌也不能及早的發現，所以說食道癌能不能治好，完全取決於能不能早期發現，如果能夠及早的發現，採取正確的治療方法，是可以治癒的。

　　有人問了，喝綠茶能預防食道癌嗎?

　　分析一下綠茶，綠茶中含有還含有豐富的茶多酚、兒茶素等物質，還含有可以抗氧化的多酚類物質，這些物質對防癌抗癌有一定的作用，長期飲用還可預防多種慢性疾病。

　　喝綠茶可以，但是需要注意的是，一定不要喝太燙的茶，茶水溫度超過70°的話，反而容易增加患上食道癌的風險。而且一定要控制好量，不要過量飲用。如果擔心茶葉裡有殘留農藥，可以把沖泡的第一遍水倒掉，從第二遍開始喝，這也稱之為洗茶。

不可以。喝綠茶並不能預防食道癌。所謂的吃什麼東西能防癌抗癌，其實都是誇大了的。癌症要是靠吃什麼東西能預防，就不是醫學難題了。針對你提出的問題，我分別說一下關於綠茶和食道癌的建議。綠茶，正規廠家生產，有QS認證的，可以買點喝，這也算是正經的植物飲料，你只能把它當成比較健康的飲料，不要抱著什麼防癌抗癌、減肥之類的目的，另外，有消化性潰瘍的患者，不適合喝茶，紅茶綠茶都不適合。食道癌，怎麼能預防？說實話，不太好預防，但是我們可以儘量規避其發病的高危因素:1.部分地區水質差，含亞硝胺過高，此類人群，你需要解決安全飲水的問題。2.黴變的食物，真菌毒素含量高，請遠離。3.飲食粗糙、過燙，要不得！吃飯要細嚼慢嚥，飯要一口一口的吃。4.飲食單一，這是大忌，要均衡攝入動物蛋白、新鮮蔬菜和水果。這是我們能主動去做的。

感謝悟空邀請。這種說法，至少在目前為止，還是騙子的專利，比如張悟本的綠豆教，還有啥茄子教，拍打教等，從醫學角度來看，癌症是多因素造成的，並不是單一的因素，因此哪怕預防了一個因素，還是會有其他因素會致癌，所以，只要有誰說可以預防癌症的，基本上都是騙子。

茶我也喝，熟普洱就是這個季節我的首選，平時的季節我也很少喝沒有發酵的純綠茶，不是因為它具有含有抗癌效果的"茶多酚"、而是它更多的茶鹼、鞣酸影響了我的睡眠並胃酸增多引起我的胃痛！

茶是中國太過悠久的文化，居家不可或缺的"食物"，但種類繁多，飲茶習慣而已、沒有不適便好。 但如果非要將一些源產地看似普通的東西，都要發掘為預防治療"某某"的藥物，我認為過於"牽強"！因為，所有我們所知的只是這些藥用的成分，更多可能有"毒害"的成分沒有發現而已（就如被拉下神壇的燕窩、冬蟲夏草、以及太多過於藥用化的神話）。

即使是"砒霜"也能發現其治療白血病的奇效，即使是"斷腸草"也有面板病、跌打損傷的藥用效果。 食品便是食品，但您非要理解為靠那少之又少的"成分"產生什麼"療效"和發生什麼"副作用"，真的是有欠科學的思維了。

食管癌的發生和飲食習慣大有關係，幾天前筆者便寫了一篇關於飲食習慣導致食管癌的文章：喝65℃的熱水=食管癌？相比其它致病因素，您就不要再炒作了！ https://www.toutiao.com/i6629122820087480839/

相比一些看似有效的防癌手段，不如真正去避免那些絕對的導致食管癌發生的危險因素。

試一試，無論那種茶，適合自己的便是最好的。 您覺得我說的有理嗎？

首先，綠茶是茶系中佔有重要的位置，在不同的季節，人們願意選擇不同的茶品種進行飲用（對於不喝茶的人來說除外）。綠茶可以防止食道癌？如果劉大夫說綠茶可以防治腳氣，您信嗎？

任何具體疾病防治，都沒有一個準確的食物來進行預防。 任何人的體內都存在著癌基因和抑癌基因。癌症的發生正是由於癌基因和抑癌基因的平衡被打破後，癌細胞、組織在癌基因的支配下無休止地增殖所致。這種疾病的預防需要多方面來關注。如健康的飲食、合理的運動、充足的睡眠等，如果食品不安全，經常熬夜，則癌基因和抑癌基因的平衡在長時期的作用下便會打破，從而造成癌症的發生。一種食品或飲品的判定，只能透過分析其成分，判斷其對人體的健康是否安全，而從科學的角度將，是不應該直接給它下一個“預防癌症”的結論的。