中醫將出汗異常的症狀稱為汗證。常見汗證主要有四類：自汗、盜汗等、大汗、戰汗等。

自汗：白天出汗，稍微活動就會增多。

自汗多由於陽虛或者氣虛（主要是脾肺氣虛）造成的。活動的時候身體陽氣會往體表擴張，人體津液隨陽氣而出，所以出汗更加明顯。自汗通常會伴有怕冷、神情疲憊、乏力等症狀。

自汗證治當益氣固表。黃芪作為一味補氣藥，尤其擅長補脾肺之氣，所以益氣固表止汗的效果非常好。

黃芪：甘，微溫。歸睥、肺經。

補氣昇陽，益衛固表，託毒生肌，利水退腫。

感冒的人或有溼熱阻滯、食積內停、陰虛陽亢的人不能服用黃芪。

自汗兼有怕風，體虛、容易感冒的人，可以用黃芪搭配防風和白朮，便是傳統治療體虛自汗的經典方《玉屏風散》。

玉屏風散：防風、黃芪各、白朮

功用：益氣固表止汗。

藥店可以買到由玉屏風散而來的中成藥，如玉屏風顆粒或者玉屏風膠囊等。

盜汗：人在睡覺時出汗，醒來反而不出汗。

盜汗多由陰虛或者氣陰兩虛造成的，陰虛化燥而生熱。人在睡覺時，陽氣內斂，進去人體內裡。此時，陰虛的人，陰不能制陽而生虛熱，從而將人體的津液蒸騰而出。醒來後，陽氣又分佈於體表，所以汗就不出了。

盜汗治當滋陰潤燥，而且心陰虛、肺陰虛、肝陰虛、腎陰虛等，都會出現盜汗的症狀。治療時需辨證準確。

大汗：出汗量大，津液大洩。中醫臨床上，大汗有虛和實的分別：

實證：多因外邪侵入人體內裡，化而為熱，裡熱亢盛，將體內的津液蒸騰而出。通常表現為發熱、汗出不停、臉紅、口渴喜歡喝冷水等症狀；

虛證：多因重症、危證病人陽氣突然虛脫而出，造成津液隨陽氣大量外出。常見為冷汗淋漓、面色蒼白、四肢厥冷等亡陽證。

戰汗：先是怕冷戰慄，表情痛苦，幾經掙扎，後而出汗，被稱為“戰汗”。常見於傷寒病邪與人體正氣相爭劇烈的時候，是疾病的轉折點。

傷寒病邪侵犯人體，正氣便會與之抗衡。若是外邪強盛，正氣一時不足以抗爭，則邪伏不去。人體會不斷調動正氣來與之對抗。所以戰汗過後，熱退脈緩是邪去正安、疾病好轉的表現；若是仍然高燒不退，脈來急疾，則是邪盛正衰、疾病惡化的表現。

看似簡單出汗，其實原因有很多種，調理也需辨證準確後對症下藥。

服用中藥需辨證準確，建議諮詢正規中醫後方可服用。

正心誠意，普及專業的中醫藥知識。

我就是這樣，所以才下決心學中醫。這類症狀，有千萬種說法，我是沒遇到誰說出過半點東西。就是古籍，也查了好多，找不到方法。至於那些動不動就說吃什麼吃什麼的，算了吧，你們半吊子都算不上。

不動也流汗，光以這一點，只能說是症狀，除了說心氣虛，什麼也判斷不出。