中醫說腎陰虛和腎陽虛是根據中醫陰陽理論來分的，陰虛就會導致陽氣相對亢盛。表現為口乾，舌燥，五心煩熱，耳鳴，心煩失眠等等症狀。而陽虛以後就導致陰氣相對比較盛。表現為四肢發涼，怕冷，腰部冷痛。男子還會出現陽痿早洩。女子這會導致宮寒不孕等等。腎陰虛和腎陽虛在用藥上是完全不一樣的，所以如果出現了這些症狀，儘量的還是讓醫生進行判別，然後再服用藥物，這樣是比較好的，否則如果把藥弄翻了，那就會起到相反的作用。

陰成形，陽化氣。

陰是物質

陽是能量

就好像電池，電池裡看得見的物質是陰，電池裡的電是陽！

“就好像西醫說一次射的精液的營養價值跟一杯牛奶差不多！”

實際上差遠了，西醫用顯微鏡只看到物質，看不到精液裡的“電”

精液可以變成活蹦亂跳的人，牛奶可以嗎？

地賦予我們的叫陰，就是物質，我們吃糧食長身體都是物質！

天賦予我們的是陽，是能量，是看不見的！

西醫用顯微鏡只看到陰

中醫講陰陽五行，陰和陽都考慮到了！

陰虛可以吃糧食補

陽虛呢？

有一種糧食叫向日葵，就是瓜子，太陽在哪向日葵就朝向哪，就好像吸收Sunny的太陽能，向日葵的陽氣是比其他糧食多得多的！

有人吃瓜子上火，為什麼會上火？因為陽氣充不進去！

因為陰不足，所以會上火！

就好像你是一個1000毫安的電池，能充2000毫安的電嗎？肯定不能啊！

電池小，你又不停的充電，結果就是電池發熱，膨脹。這就是中醫說的上火！

容易上火就應該滋陰！

陽又分先天和後天，能吃向日葵補的陽都是後天，先天是老天爺給你的，吃多少向日葵都補不回來！所以應該懂得保養腎精！

還有一種補陽的辦法就是艾灸

艾是純陽之火！

陽中之陽！

最好是端午節採的艾

用西醫講科學的方法看，端午節和其他季節採的艾物質上沒區別

你用中醫眼光看差別大了去了！

時機變了！

中醫雖然不講科學但是中醫講【道理】

什麼是道理？

道是天道

理是規律

道理就是天道規律

易經講的是天道

中醫講天道

中國文化都是講的天道！

腎陰虛，舌苔少，發紅，刮痧容易發紅，六味地黃丸治療，如果嗓子不舒服可以用甘草，晚上喝水，吃葡萄汁也行，葡萄汁能補腎，童尿也是治陰虛的。腎陽虛，舌苔厚，舌頭髮白，易腹瀉，桂附地黃丸治療，鹿茸也治腎陽虛，鹿茸要安全一些吧。冬季是腎容易出問題的季節，要避免勞累，性生活。這個季節容易腎陰虛，陽亢，性慾旺盛，性生活過度，就導致陽虛，結果腎陰陽兩虛。