孕期有一些功課還是需要寶媽們要注意的！為了自己和寶寶的健康，一定要去認真的做以下四點的孕期的事！其實只要孕期保持好的狀態！這些事做起來會非常簡單！而且會覺得很快樂。

一、按時做孕期檢查：

當你知道自己有寶寶的時候 第一時間去檢查……告訴醫生你的情況！最後一定要聽醫生的話！因為他們會定期給媽媽做產檢！所以他們事最瞭解你和寶寶的狀態的！所以不要盲目迷信養胎！按醫生說的去做！你和寶寶都會非常好……

二、飲食配合

有寶寶後 一定要合理的飲食，為了滿足寶寶生長髮育條件，飲食一定要多講究一下！油膩的食品儘量避免！對發育不好 也可能引起妊娠併發症， 我們應該多吃蔬菜 水果！葷素搭配 補充維生素對對胎兒智力發育有好處。

三、適當運動 控制體重 有助順產

如果懷孕後不是吃就是睡 可能對分娩增加難度！ 3個月後建議： 寶媽可適當運動！可選擇舒緩運動：例如 瑜伽 可以控制寶媽的正常體重！同時可以在運動的過程中和寶寶良好的配合！正確的運動可以鍛鍊身體的肌肉耐力 在分娩的時候身體的力量會幫助我們更好的分娩出寶寶！會減少我們妊娠紋產生 最重要的是運動後的身體 產後恢復不會那麼困難，盆底肌 腹直肌 等修復比較快……

四、保持良好心情狀態 多動腦 多讓寶媽寶爸與寶寶互動也很重要！

孕期保持愉快心情 一定不要想太多 這時候我們的寶爸一定要多幫助媽媽 ！寶媽要多看看書 媽媽在做什麼 心情什麼樣 我們的寶寶都會感覺的到哦！所以一定要開心快樂的過好每一天 多學習，寶寶出生後性格會比較開朗活潑樂觀！也會非常聰明的。

最後希望每一位寶媽孕期都能愉快的度過！做好孕期功課！期待著寶寶健健康康的出生……

關於這個問題，我是有發言權的，本人是兩個孩子的媽媽，懷老大的時候就是第一個孩子，沒有什麼經驗，然後去產檢了，那些都沒有經驗，不知道要怎樣產檢，然後還是吃了早餐，吃得飽飽的去，結果最後醫生告知說不可以吃早餐，要空腹，所以這個坑希望大家不要再去踩。

有的媽媽剛開始懷孕的時候，情緒會比較焦慮吧，建議還是控制好自己的情緒，因為你的情緒是會影響你肚子裡寶寶的，他是跟你有同感的。還有就是孕期就是想要吃什麼，就是可以滿足自己的嗯，除了垃圾食品儘量少吃，但是像偶爾可以吃一點，就是要多吃水果，還有牛奶雞蛋骨頭湯，這些都是多吃。

就是在孕期的時候，你就要想好自己，以後生的寶寶就月子那些要注意的什麼呀，要準備什麼補湯啊，準備什麼藥材可以來擦身體的呀等等等等等等

你好！感謝誠邀答題。

做為一個寶媽，我要說當我們要懷孕當媽媽時自己的身份就變了，我們要把另外一個生命帶到人世間，我們的身體將會是兩個人共有的。這時我們要更愛惜自己的身體，做好孕前、孕中、孕後的準備。

1、孕前我們首先要做孕前檢查，看自己身體狀況是否適合生寶寶，生個健康小寶寶是我們心之所向。其次要調整好自己的心態，學習孕期知識。最重要的是要準備一筆錢。咱們孕中，孕後不能委屈自己和寶寶，吃的喝的，休閒玩的都要跟上。

2、孕中是最重要的，準媽媽們要做足功課。

首先要保持自己心情愉悅，因為小嬰兒在肚子裡三個月的時候就能感知到很多東西。我們的喜樂憂愁都會影響到他，多聽些柔和唯美的音樂，讀一些積極向上的書籍。為了小寶寶好生養，我們要少生氣，不動怒，不然小寶寶頭幾個月不好帶，孕期準爸爸們一定要耐心體貼些，要做好事事都要哄老婆開心。

另外要注意飲食，一天三頓，按時按點吃飯，營養搭配合理，要補鐵補鈣，多補充高蛋白的食物，多吃些溫性水果。孕後孩子好養。

其次，良好的作息時間，合理適中的運動。這些都會影響寶寶和自己。

3、孕後，做為準媽媽一定要吃好睡好，調整好心態，準爸爸或其他家裡人要協助準媽媽帶好孩子。

重要的事要再說一遍，要做孕前體檢，身體缺什麼補什麼，寶寶身體會更健康。多準備些錢，因為吃喝，找月嫂，帶孩子都需要用錢。不要因為物質跟不上，跟家人發生予盾。心情好，才能養好寶寶，養好自已。

孕期準備充足，都會生個健康小寶寶，只要自己盡力了，不要後悔，人生中誰還不是第一次當媽媽。

對於這個我真的是深有感觸。懷孕之前一定要做好孕前檢查，越仔細越好，不怕一萬就怕萬一。懷孕早期一定要注意不要接觸到二手菸等有害的東西。拿我自己來說，我是引產過兩個寶寶，第一次懷孕的時候，孕前檢查都做了一切正常，正常備孕，因為是第一次沒有經驗，正好當時是過年期間，家裡親戚朋友經常聚會，我們也不知道已經懷孕了，二手菸吸太多了，等到24周去醫院做四維檢查的時候發現寶寶脣顎裂，很嚴重的那種，醫生建議寶寶必須要引產，否則就算生下來無法進食也是養不活的，沒有辦法只能選擇放棄。事隔快兩年，我們準備要孩子，跟之前一樣該做的檢查無一遺漏，結果正常。很快發現懷孕了，全家人高興的不得了，但是好景不長，在一次常規b超檢查中，發現寶寶的頭形狀有點異樣，醫生讓做了無創，結果也是正常的，於是懷著忐忐忑忑的心熬到了24週四維，檢查結果又是不好，問題非常多，幾乎無羊水，孩子多發畸形，熬不到足月就會胎死宮內。醫生建議儘快引產，當時的心情現在真的沒有辦法回想，太恐怖了！住院之後醫生建議我們引產後檢查一下寶寶的基因染色體是否有問題，畢竟兩次畸形可能不是巧合，我們檢查了，寶寶的染色體沒有問題。出院之前醫生建議下次懷孕之前檢查我們夫妻的基因是不是有什麼問題。引產真的是太痛苦了，比起身體上的痛，心裡的痛苦更讓人崩潰！孕前檢查一定要做，孕期一定要謹慎，醫囑一定要聽。祝各位好孕！

我家有三個寶寶，第一個寶寶從知道懷孕那一刻的時候從萬分驚喜到處處小心。因為第一次當準媽媽，什麼也不懂，我和我老公就天天的上網查孕期要注意什麼事項？要吃著什麼對寶寶的生長有營養？要補些什麼有利於寶寶的生長？等等等等，每天都在興奮擔憂中度過，擔憂寶寶是不是健康，擔憂寶寶會不會長相不好看，擔憂寶寶會不會有缺點等等等等！

每天就按照查的資料和寶媽們哪裡吸取的經驗小心翼翼的度過孕期到寶寶出生，我家大寶還挑著我們的優點長的所以特別的欣慰！懷我家二寶的時候就沒有像大寶那麼細心了，自我感覺是生過一個寶寶了有些經驗了，所以二寶就放鬆了很多，我家二寶出生沒有大寶長的精緻，就一直覺得後悔是不是因為孕期中沒有補到足夠的營養所以才沒有大寶長的好。大寶孕期多吃了很多葡萄(因為大家都說吃葡萄孩子眼睛大)我家大寶雙眼皮眼睛又大又圓，很多人見到都說我家大寶眼睛特別漂亮。大寶期間還常吃黑芝麻糊(因為大家都說多吃黑芝麻糊頭髮好)我家大寶頭髮又黑又粗又順。二寶孕期這幾樣東西吃的就少些，二寶面板沒有大寶白，眼睛沒有大寶大，頭髮也沒有大寶的好。一直都有愧疚是不是那個時候多補一些二寶也會很大寶一樣長的好看了

還有一個最後悔的就是產後沒有及時注意身材的恢復以至於現在的身材就一直停留在大寶出生以後得樣子，想回到孕前真的太難了！

目前我已是兩個孩子的媽了，說到養育孩子，真是一言難盡

一胎是意外懷上的，雖然當時的我已是晚婚，但完全沒有做好生養孩子的打算，雖然結婚了，感覺對對方並不瞭解，可是懷上了又不想做流產，傷害的始終是自己，就這樣開始了孕育之路。

從中學開始我就知道自己有貧血，工作多年各種調理也沒多少好轉，懷孕後就更嚴重了點，產檢時醫生開了好多補鐵的藥品，當時只知道貧血對孕婦不好，對寶寶也有影響，並不瞭解還有什麼影響。

一直到寶寶出生後，寶寶體質好差，而且醫生總說脾胃虛弱，還經常生病，白天晚上都很難睡安穩覺，抱著已經睡很熟了，一碰床就醒，基本是抱大的，三歲前基本是每週看一次醫生吃藥的，真的很無奈，老人也總說孩子大點就好了，自己又什麼都不懂也只能安慰自己孩子大點就好了。

直到孩子四歲多，我開始學營養學，在每天大量的學習中才知道，女人貧血是會遺傳的，貧血雖不是遺傳病，但卻通過母嬰鏈代代相傳下去，而且貧血的孩子在智力這一塊也要比從來沒貧血過的孩子在羅哲思維能力方面差很多。比如：為什麼中學後很多女生的數理化科目比男生差？為什麼呢老師在講臺上說“同學們請開啟書本某某頁”，大部分同學早就翻好了，總有那麼幾個同學還一臉懵逼的東張西望，不知道老師在說什麼……這些都跟貧血有關，因為中學後大部分女生都來例假了，而本身就貧血的女生如果又不能及時讓自己的身體補血，那麼專注力就會變差，會分神，上課會打瞌睡等等。

而脾胃虛弱也會影響孩子的的飲食、影響睡眠和成長……

這是我懷老大時特別深刻的印象，到老二時就瞭解很多了，也調理了身體，老二出生後鄰居都不知道我家有個小寶寶。

所以如果女人自己有貧血，請一定要先調整自己的身體到最好的狀態，再考慮懷孕生子之事。如果懷孕時不懂，後來才瞭解，請一定給孩子調理好貧血，讓她可以生活很自在又快樂點。

懷孕期間，懶惰如我，也斷斷續續多少做了點關於胎教（現在都沒明白是個什麼鬼）、營養、順產剖腹產、產後恢復、新生兒護理、智力開發巴拉巴拉的各種功課。收穫嘛除了買買買了一櫃子東西以外、也沒應上什麼急用。由於孕期還算幸運，沒疼沒吐沒長斑，一天胡吃胡跑沒個忌諱，心想，不就這麼回事兒？！哈哈哈哈嗝。

正文從我入院開始。立志要順產的我在3次內檢就痛到眼淚決堤之後，對自己的疼痛敏感度終於有了客觀的認識，果斷決定剖宮產！手術之前醫生向家屬要了嬰兒包被，小衣服和護理墊。

然後！還要了奶瓶和葡萄糖！當時緊張得不行所以也沒多問！接著就去手術室從肚子裡把娃挖出來，拿到你眼前說：看！是個兒子吧？我說：哦。然後就抱走做記錄去了。

回病房後，第一天都處於壓肚子淤血的恐懼和眼淚之中，所以壓根兒沒嘗試餵奶。這是吃奶瓶的第一天。

第二天，不用壓肚子了精神好了些，除了家人逼我翻身，其他時候睡完起來還能和大家聊聊天（笑話免談，誰搞笑我跟誰有仇）。可是胸一點反應都沒有，不知奶為何物。請了催乳師都是大下午了，按摩了有一點奶，催乳師就交代月嫂快餵奶，就走了。

月嫂就讓我側躺，把娃抱來，我還一臉懵懂滿腦子想著肚子上的傷口，接著月嫂兩個指頭牽著乳暈就往娃嘴裡扯，哎吆！我大叫一聲。啥，餵奶竟然是這個操作？！問題是娃還不吸，搞了半天我又熱又痛的滿頭大汗，終於娃一口咬上了！啊！我又大叫一聲。

乳頭被他牙齦磨的生疼，伴隨乳頭刺激而來的是我還沒有經歷過的宮縮，又驚得肚子用力一收，啊！這下傷口又給我扯痛了！經歷了這一輪連環痛之後，我相當憤怒，為什麼沒有預警？為什麼沒人告訴我餵奶會痛？為什麼我看大家都是一掀衣服就能喂，表情不能再輕鬆？！

第一次喂完，乳頭就破了點，接觸任何衣服被子都摩擦得痛，最後終於找到一個很軟的嬰兒絨毯來蓋胸。晚上娃又哭了，月嫂問我要不要餵奶，我說太痛了還沒恢復不喂。

這是吃奶瓶的第二天。第三天拔了尿管，意味著必須自己起床上廁所了，尿痛！在大家的威逼勸說下象徵性地餵了一次奶，痛到想罵人，再也不肯餵了。

催奶師又來了，說了我一頓，教我躺喂的姿勢，並指導家人如何用被子給我身體合理的支撐。然而乳頭已經破了，還是痛痛痛。晚上還是不肯起夜餵奶。這是吃奶瓶的第三天。

第三天，起床順利了點，心情不錯，不僅自己龜速去廁所洗漱梳頭，還敷了面膜，然後回到床上發朋友圈，逛淘寶，刷知乎。你沒有猜錯，我還是不肯餵奶。眼看著這就是吃奶瓶的第四天了，下午，我胸脹痛了，趕鴨子上架地餵了一次奶，仍然流著淚結束。

催乳師來了，見月嫂在兌奶粉，又說了我一頓，並警告我說，如果不堅持餵奶，胸會越來越漲，堵成石頭，那時候才叫你痛到喊媽！然後教了我坐著餵奶的姿勢。其實也還是吃奶瓶的第四天。

第五天凌晨終於第一次喂夜奶。白天也連餵了幾次，舊破口添新破口，我已經痛到要暈厥，瘋狂在網上求助找攻略，乳頭膏，吸奶器，冷敷熱敷貼，哺乳枕，餵奶椅，京東淘寶買了一大堆。

乳頭貼更是各種品牌各種尺寸買了一串，最終證明這錢是流水東去了，奉勸各位乳頭短小、奶量不噴人士別花這個錢，一想到我的兩百多塊屁都沒放出一個就沒了現在還肉疼。

男士或者各位少女可能會問：疼得有那麼誇張嗎！我絞盡乳汁想出了一個類比：你買了一雙不合腳的新鞋，迅速把你的腳給磨破皮了，可你不能換鞋也不能脫掉，還要求你每隔一小時就必須去人民廣場溜達一圈，日夜不息，你感覺怎麼樣？旁邊要是有人願意1000塊把自己腳上的破舊拖鞋賣給你，你買不買！況且腳的敏感程度能和乳頭的敏感程度比嗎？那真不是一個檔次！

以上長段太拖沓，可是經歷了那種痛苦，就不允許我賣個慘發洩一下嗎！好了，現在繼續。

經過我的一番折騰，終於基本搞清自己的狀況。經我過於詳細的介紹，你們也知道了我崽出生後第一口以及頭幾天的所有口糧幾乎全都來自奶瓶奶嘴。奶嘴形狀固定流速又快，而且又足夠長，只要嘴巴有一條縫都能塞進去讓他吃到奶。

於是他開心地接受了這種吃奶的方式，把張大嘴找乳頭的本能丟得乾乾淨淨！當他接觸到媽媽的乳頭的時候，他必須自己努力用真空把乳頭擠進口腔，然後持續用力才能一滴一滴把奶吃到自己嘴裡，跟之前吃奶瓶比起來可謂是費時費力。

要麼他根本就不吸直接哭鬧，要麼就小嘴巴把乳頭吸麵條一樣吸進去，這樣就會很容易含得太少導致疼痛。

我最慘，他的上下牙齦剛好卡在我的乳頭底部，然後我乳頭又很小很短，就一直在牙齦後面的硬顎上磨啊磨，磨啊磨……最後的結果就是，乳頭和乳暈交接那個地方上下都是破口，直接裂了粉紅的肉縫。

乳頭上面也全是小破口和水泡！這樣吃奶對乳腺刺激不到位，出奶少效率低，崽的嘴巴就會更加用力使勁兒壓！這種時候！不要怪我在網上買那一堆沒用的東西了，就算是哪位算命先生說賣我一張能止痛的符我也會買的！

大家都很輕鬆地說：讓孩子張大嘴，多含一些乳暈就不疼了啊！哈哈哈哈嗝。

你天天拿方程解應用題，然後你老師非得教你列一堆算式畫一堆圖，耗時耗腦耗紙張來解題，你就欣然接受了？！你可能會說，我能解就不錯了啊，別得寸進尺！

道理都一樣，我乳頭本來很短就很難吸了（有一邊更短，只比內陷好一點點）娃哭鬧一陣能順利吸進嘴裡就不錯了，你還要求，不行！方法不對給我拔出來重吸！那你就做好每喂一次奶耗上半天的準備吧！

如果堅持餵奶，你每次把乳暈壓扁了多往他嘴裡送，慢慢的，崽會摸索出更好的吃奶方式，乳頭的傷結痂好了之後也會比之前更堅韌，這樣就算是磨合好了。

我當時也是在痛苦中慢慢的等啊等，等啊等，然後出了院回了家，還疼了半個月沒好！每次我一看見月嫂抱著哭鬧的崽接近我的房間我就嚇得胸悶心悸！

我重新找了原因，是因為我奶不夠，或者是我媽認為我奶不夠，每次我喂完奶崽不睡覺，我媽就用奶瓶給他補奶粉！他一邊吃奶瓶，一邊吃母乳，他會選擇哪種方法吃奶還不顯而易見嗎！

而且，當時用奶瓶的方法也不對，沒有平著拿奶瓶，沒有在餵奶前把瓶子裡的熱氣放出來，這都導致奶嘴的流速更快！崽很容易被嗆到！那怎樣才不會被嗆到呢？聰明如崽，摸索出“伸舌堵住大法”，就是每次一看見奶嘴過來，就先伸出舌頭來把奶嘴抵住，然後再把整個奶嘴唆進嘴裡開始吃奶。

原來如此！我就說嘛，有時我看見崽嘴巴張得很大，我就立刻把乳頭湊上去！結果倒好，他每次都用舌頭給我抵出來，然後還是用吸麵條的方式小嘴吸乳頭！

繼續這樣下去我永遠都好不了了！我制止了月嫂和我媽用奶瓶，我說沒吃夠抱給我，我能繼續喂！又忍了一段時間，發現變化不大，後來發現我媽還是在用奶瓶！她認為這倆事沒啥關係，可不能餓著外孫了！

我強行收走了奶瓶，說必要用的時候來我房間拿。我媽竟然又買了一個繼續喂。

一邊是我天天痛得發汗，一邊是我媽根本不配合我糾正，反而有怪我太嬌氣的意思，我真是分分鐘能氣死。

幸好某寶上囤了幾盒“蜜幼媽媽下奶茶”，我只有使勁地喝“蜜幼媽媽下奶茶”、吃飯，希望提高奶量。後來終於奶量明顯增加了，我媽也勉強沒怎麼加奶粉了。大概在崽一個多月的時候，終於有了明顯的進步，雖然嘴巴還是沒有張很大，可是他會吸進去比較多了！

這樣的話，就只有每次銜接乳頭的那一口很痛，吃奶的時候已經不怎麼痛了！眼看就要漸入佳境，要不怎麼說我命運多舛呢，就在這個時候，娃黃疸值居高不下打不了疫苗，醫生讓暫停母乳5天！

就這樣，我又經歷了5天時不時堵奶的日子，最後三天吸奶器能吸出來的已經越來越少，自己又不是很會擠，只有每天到樓下的機構去做按摩通乳，然後回家堅持不懈的喝“蜜幼媽媽下奶茶”。

過幾天恢復母乳後，一夜回到解放前。水泡都是一排一排地出，更短的那邊乳頭腫得硬硬的，即使是兩次吃奶的間隔時間也沒消過。

我再次求助那個母嬰機構，她們說可以給我敷一種緩解疼痛的中藥，事實證明沒有毛用。

那個時候我真的快處於崩潰邊緣，在想幹脆就此斷奶算了！看著差不多時間生的朋友，別人出了月子推著崽到處遛彎兒親吻Sunny，我還在家裡流淚流汗，內衣也不敢穿，客人也沒法見，天天衣冠不整的待在臥室裡，重複著餵奶、擠奶、塗奶、晾乾、塗乳頭膏、睡一會兒、洗胸、敷胸、餵奶、擠奶……

那幾天我去做通乳按摩的時候，我媽也一起把崽送過去做小兒推拿，跟通乳師聊到我餵奶很痛和孩子吃奶的過程，通乳師說，這是乳頭混淆，奶瓶吃多了就會這樣，不停掉奶瓶糾正吃奶方法，時間再久乳頭也好不了。

晚上回去我媽就跟我道歉了，說她不懂竟然多餵了幾次奶瓶會讓我承受這麼嚴重的後果。

我一邊餵奶一邊聽她說話，眼淚大顆大顆的從下巴滴在衣服上，不知道是疼痛還是委屈。痛到流淚的日子持續了3天吧，然後就好一些，雖然還是痛，但至少不到我琢磨斷奶的程度了。

現在已經崽已經快兩個月了，又到了銜接乳頭時疼痛，餵奶中途不痛的階段了，已經可以穿上內衣出門去附近的電影院或者飯館小遛一趟了，曾經的痛苦希望就此別過，永不再來了！

寶寶三歲之後就可以培養他的學習興趣啦，購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，或者給寶寶安裝了一些教學軟體，你可以百度搜索【貓小帥識字】，做的非常好，很多的冒險故事，寶寶特別愛聽，現在我下班回來還會說：“麻麻，我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲，不僅加深寶寶漢字的記憶，還讓我家好動的寶寶，乖乖的自己玩（自帶滑稽）。

今年疫情有很多新手媽媽都在年初的時候懷孕，我也是，由於第一次懷孕有很多經驗不足導致了一些問題這些都需要我們提前瞭解的。

1.孕初期其實不用做很多次的b超，你懷孕確診了做一次就好了，大概在孕35天左右，然後11-13周nt做一次就好了。20-24；28-32周做一次就好了。

2.在孕早期，有很多新手媽媽會格外緊張。身體有一點點不舒服就會疑神疑鬼，這個是很正常，但是我們準媽媽們也要相信自己的寶寶，既然它是在千萬個選手競爭的情況下才在你的肚子裡發育的，它肯定是沒有那麼脆弱的。孕早期寶寶雖然發育的比較慢但是他也是在慢慢長大的，所以身體稍微有些異樣也屬正常，主要觀察有沒有出血。再加上疫情期間我們不用往醫院跑太頻繁。

3.在11-13周的時候我們孕媽媽需要給寶寶建卡和做nt。這裡說一下做nt，不曉得有沒有孕媽媽和我一樣在二線城市生活，我們這邊的醫院是做不了nt和四維的，但是由於之前沒有了解清楚，再加上這邊的醫生一直也沒有跟我們提做nt的事情，所以我跟我老公就一直以為nt是跟著建卡一起走的，直到我們建卡的時候醫生也沒提做nt的事情，我老公就問了一句。這是醫生才說他們那邊做不了，要去南京或者市裡做，還說做nt要提前預約，那時我們已經13周了，內心無比崩潰。所以我們孕媽媽們一定要提前確定自己所在的醫院是否所有檢查都能做。

4.關於無創，在我們好不容易在13+6周之前預約做nt之後，nt值低風險範圍是0-2.5，我們家檢查是2.54，所以在醫生的建議下我們做了無創dna。在等待去我們與系統檢查的孕媽媽聊天才曉得，他們很多孕媽媽nt檢查是低風險，但是在做了唐篩之後，大多也會去做無創，因為唐篩的準確率不是很高，很多孕媽媽會選擇再去做無創以圖心安。所以我們之前做了無創之後是不需要做唐篩了。但是我也向醫生諮詢了，無創雖然可以代替唐篩但是不能代替nt。

第一點，營養太少，吃的太鹹

我懷孕的時候還在上班，因為我們企業是在村裡，我又住在市裡，有時候老公出差了，我就一星期才回去一次，平時就在公司住宿舍，所以在吃飯這塊就欠缺點，什麼營養，水果呀，很難滿足，村裡也沒有菜店，大家平時都吃食堂飯，村裡和鎮上還有2公里路程，大家偶爾去鎮上飯店改善下，我月份大的時候又剛好在冬天，冬天天氣冷，食堂就愛弄鹹菜，我也喜歡吃，這是一點。

第二點，沒有及時去檢查

還有我是財務工作，有時候要外出，去政府部門，月份大了，還得在外面跑來跑去的，前期檢查豆一切正常，後面也就大意了，也不想請太多假，因為我們是私人企業，一個月請假超過4天了是沒有工資的，我想著反正就快停了，能不請就不請了，以至於到32周的時候去檢查，醫生說我血壓高，很危險，得住院觀察，我還覺得沒什麼，我身邊也有朋友當時懷孕血壓高的，都正常生了，我就大意了，醫生讓我住院，我說先吃點降壓藥觀察觀察，之後天天在家量血壓，反正是一直沒降下過，後來33周多，我又去檢查，好幾個醫生都說得好緊住院，當時還是請假去檢查的，還沒有辭職，醫生讓住院，我才給領導說了情況，打電話就就直接辭職了，當時交接的那個女已經學的差不多了，就是沒有正式交接工作，早上給領導打完電話，就直接辦住院手續了，給我心酸的，醫生告訴我說，到34周就得終止妊娠了，我哭的呀，之後就天天輸液，降壓的，反正也是一直沒降下來，輸完液能低點，之後就還是高，一天比一天高，沒辦法，到34周的時候就剖了，剛好是個年底，12月31日，還趕上了個豬尾巴。

剖完之後，因為早產，寶寶就去了保溫箱，因為高血壓，也沒讓寶寶吃母乳，後來坐月子也是因為各種事情，心情不好，老是哭，也沒有及時吸奶，後來回奶了，寶寶吸不上，就哭，越是這樣，心情越不好，最後寶寶也沒吃上母乳。

現在寶寶四個半月了，一直吃的奶粉，還好體重身高還行，都差不多趕上足月寶寶了，不然我就後悔死了。

個人這塊孕期做了很多學習，但是還是有漏洞，那就是本人在之前有乳腺增生，淋巴結腫大這點小毛病，在孩子出生後雖然堅信媽媽都有母乳，但是沒有請開奶師按摩開奶，這一點導致乳腺沒及時疏通，月子裡胸部炸筋一樣疼痛，奶水有，但是很難吸出來，小孩用盡力氣也吸不到多少奶，餓得哭，月子裡一直哭我還以為腸絞痛，結果鬧烏龍了，是沒吃飽。。。月子裡孩子瘦的體重一斤沒增加，硬餓。

總結原因，在於盡信書，堅定地認為孩子喝母乳好，再哭也不加奶粉，掛喂，結果因為乳腺太不通暢導致難吸奶，孩子受苦。

所以實操很重要！所有的功課做好後，都要結合實操再回爐或昇華，切不可盡信提前做好的理論課。

再補充一個因為孕期功課沒做好導致孩子早產夭折的案例，朋友懷孕沒做規劃沒做孕前體檢，懷上了才查出來縱隔子宮，有流產和早產風險。孕早期還注意保胎，後面一到中期就忘了傷疤，全盤沒做功課，結果孩子27周不到早產夭折。

永遠要保持敬畏之心，對待即將來到的生命！

大家好，我是毛豆媽，對於孕期有什麼是覺得後悔和沒有做好的，我還是挺具有發言權的！為什麼？因為我盡力做到了全部，卻還是留下了不少的遺憾，現在就和大家一起分享一下最主要的4大點[耶]：

1. 定期做產檢。[害羞]這一點毛豆媽可是非常到位的，每次產檢都很積極，因此對於自身的懷孕狀況還是比較瞭解的，在每一個階段通過產檢也能更好地對接下來的孕期做適度的調整。

遺憾點：每次產檢的b超圖片、產檢的一些檢查單據、甚至是掛號單、診斷證明等等，現在回想起來都覺得很有意義，不應該扔掉，可以儲存起來做一個相簿，用來紀念寶Bora到世界上的每一刻。

2.拍攝孕肚照。[耶]在這一點上，由於毛豆媽和毛豆爸兩個人本來就不是熱衷於拍照的人，於是在孕期中更是忽視了這一點，我們只拍了很少的照片或生活視訊。

遺憾點：懷孕的女子是最美麗也是留給孩子最好的禮物，讓孩子知道他/她是從哪裡來的。建議寶爸寶媽們多拍些照片和視訊，這將是你和寶寶最初的“相識與愛”！

3.嬰兒衣物。[吻]從懷孕開始，身邊的家人或朋友就會告訴你，因為孩子長得很快，不要買很多衣服，到時候再買就可以了。所以，毛豆媽當時按照前2個月的嬰兒尺碼各買了7-8件，但是，由於疫情的爆發，後來小毛豆的衣服特別難買，何況孩子排便、吐奶等情況，有時一天要換2-3件衣服，真的有點棘手。

遺憾點：你不知道會發生什麼樣的不可抗力，孩子的衣服根據不同號碼，可以多備幾件，省得關鍵時刻卻不知所措，少買不如多買，衣服號碼可以間隔大一些。

4.母體保暖。[飛吻]因為家中有親戚生過孩子，當時在懷孕的時候，為了漂亮，還是穿的很少，或穿的很“時尚”，導致孩子出生時得了疝氣，所以毛豆媽從一開始對於自己的保暖工作就做得很到位，孕婦褲都買那種拉的很高的，內部還加絨，因此，小毛豆出生的時候非常健壯！

遺憾點：毛豆媽在這塊上的遺憾是，因為懷孕後期是冬天，沒有給腦袋做好充足的保暖工作，導致現在還很容易偏頭痛，建議大家一定要注意。

有什麼功課是孕期沒做足，後來會讓你後悔萬分的？

蜜幼媽媽

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懷孕期間，懶惰如我，也斷斷續續多少做了點關於胎教（現在都沒明白是個什麼鬼）、營養、順產剖腹產、產後恢復、新生兒護理、智力開發巴拉巴拉的各種功課。收穫嘛除了買買買了一櫃子東西以外、也沒應上什麼急用。由於孕期還算幸運，沒疼沒吐沒長斑，一天胡吃胡跑沒個忌諱，心想，不就這麼回事兒？！哈哈哈哈嗝。

正文從我入院開始。立志要順產的我在3次內檢就痛到眼淚決堤之後，對自己的疼痛敏感度終於有了客觀的認識，果斷決定剖宮產！手術之前醫生向家屬要了嬰兒包被，小衣服和護理墊。

然後！還要了奶瓶和葡萄糖！當時緊張得不行所以也沒多問！接著就去手術室從肚子裡把娃挖出來，拿到你眼前說：看！是個兒子吧？我說：哦。然後就抱走做記錄去了。

回病房後，第一天都處於壓肚子淤血的恐懼和眼淚之中，所以壓根兒沒嘗試餵奶。這是吃奶瓶的第一天。

第二天，不用壓肚子了精神好了些，除了家人逼我翻身，其他時候睡完起來還能和大家聊聊天（笑話免談，誰搞笑我跟誰有仇）。可是胸一點反應都沒有，不知奶為何物。請了催乳師都是大下午了，按摩了有一點奶，催乳師就交代月嫂快餵奶，就走了