度過了孕早期，到了第四個月，你以為結束了早孕反應，可以輕鬆一點，但是是我們想太多了，在只要還在孕期，那麼麻煩和痛苦是不會減少，逃得過初一，逃不過十五呀！該忍受的一樣都不會少。

其實我想說的是，孕婦體重有沒有再增加，跟胎兒發育完成，什麼時候生產？是沒有任何關係的，下面說說我自個兒懷孕時的一些經歷吧。

關於孕婦體重的增加～

孕婦的體重增加是大家比較關心的一個話題，畢竟，孕婦的體重對胎兒對分娩都有一定的影響。在整個懷孕期間，體重增加的分佈大概是孕早期2.5公斤，孕中期5公斤，孕晚期5公斤，孕媽媽最理想的體重增長就是在一定的體重範圍內勻速增長，而不是突然過快或者過慢。

不過理想是豐滿的，現實卻很骨感。很多孕媽媽在懷孕期間並不能好好控制體重的增長，而且大部分的孕媽媽由於在孕早期孕吐厲害，體重沒有增加反而減少，到了孕中期之後胃口突然變好，於是體重也急劇上升，到了孕晚期的時候，體重增長已經到了整個懷孕期間的基本重量。

還有可能是孕媽媽胃口一直相同，到了一定的時間之後體重就不再增長了，如果這時候胎兒已經發育完成，胎兒會不會就出生了呢？

懶媽媽在懷孕前110斤，在懷孕三個月左右稱了一次，體重是107斤。懶媽媽孕吐比較厲害，持續的時間也長，大約孕五個月之後胃口才恢復大部分，有時候仍然會反胃。不過期間一直逼自己吃東西。在懷孕16周的時候體重就回復到114斤，懷孕21周的時候體重是122斤，28周的時候是130斤，33周是134斤，一直到寶寶出生體重都是134斤。也就是說懶媽媽在孕中期從107斤一直長到130斤，一共長了23斤，想想得多恐怖呀！到了孕晚期之後第一個月重了4斤，最後兩個月的體重一直都沒有改變。

胎兒的預產期是280天，其實胎兒真正發育的時間一般是266天，其餘的14天時間是末次月經到受孕的那一段時間，不過，醫學上預產期都是從末次月經第一天開始計算，以280天為準，活動範圍為2周，也就是說胎兒38周到42周出生都是足月的。正常來說，胎兒受孕得早成熟的也相對早，胎兒受孕的晚，成熟時間也會晚一點。除了受孕時間，胎兒的成熟速度還和營養有關，所以預產期只是預測，並不精準，一切主要以胎兒成熟為標準。

但是如果寶寶還不夠成熟的話，在39周胎兒還在不停地工作，Ta會在胎盤獲取大量的抗體，並且會把這些抗體儲存起來，等到出生的時候再拿出來用，發揮最大的作用，並且在39周的時候，其實胎兒的大腦還在不停的發育。到了40周的時候，胎兒已經足夠成熟，於是就是放出乳化酶發動分娩，這一天可以在38到42周內的任何一天，和孕媽媽的體重增長沒有任何關係。

胎兒大概會在38--42周內出生，具體哪一天就連醫生也說不準，正如懶媽媽，醫生判斷會在38周左右分娩，結果卻等到了40+3，如果不是剖腹產，估計還要再等上一兩天。不過孕媽媽也不需要擔心，胎兒在分娩之前都會給點溫馨提示的。

1.內褲上發現少量血液。

在分娩前的一到兩天，孕媽媽會排出一些褐色，粉紅色，咖啡色的血液，不過量很少，甚至都沒辦法弄髒內褲。為什麼會這樣？其實，是因為宮頸口附近的胎膜脫離了子宮壁而造成的少量出血，這就是我們常說的見紅。到了一定的時間後孕媽媽就會開始宮縮，跟著子宮頸口就會擴張，等待胎兒娩出。

胎膜破裂之後，包在胎膜裡面的羊水就會流出來，這個過程叫做破水。陰道流出血色分泌物～見紅是分娩前的徵兆，破水是已經進入產程了的，所以距離胎兒分娩的時間更接近，胎兒分娩一般發生在破水後的6-8個小時，具體時間根據個人。

3.肚子有規律的越來越痛。

這三種都是非常靠譜的分娩前徵兆，出現任何一種都說明胎兒很快就要出生了，尤其是後面兩種，如果出現了這幾種症狀，安全為上，孕媽媽就要抓緊時間去醫院待產了。

孕婦體重不再增加，胎兒已經發育完成，大概什麼時候會生？

越接近預產期，孕婦懷孕越辛苦，越來越沉重的肚子，睡眠不足，胎動頻繁，手腳浮腫，讓孕婦很難受，很多孕婦以為懷孕37周胎兒足月就會發動，事實恰恰相反，只有5%的寶寶會在預產期當天分娩，大部分的胎兒會在預產期前後出生。

在臨產前1-2周，胎兒體重長得慢，所以孕婦體重增長也不明顯，有些孕婦體重甚至不再增加，但是孕婦不長體重並不意味著胎兒發育就一定成熟，更加不代表胎兒即將分娩。

預產期前最後一個月，胎兒體重還會長300-500克，胎兒的肺部和大腦還在繼續發育，

胎兒發育成熟，有哪些特徵？

1.胎兒體重在5-7斤。

2.胎兒身長在47釐米，胎兒頭位不小於33釐米。

3.胎兒肺部發育完全成熟，胎兒出生後能自主呼吸。

4.胎齡在懷孕37-42周之間。

4.胎兒面板紅潤，皮下脂肪豐滿。

1.恥骨疼痛。

在孕晚期，孕婦體內會分泌鬆弛素，讓孕婦的恥骨不再聯合，而是慢慢分離，超過10毫米，尤其是臨產前一段時間，恥骨疼痛會越來越難受。

2.強烈的大便感。

每個人的體質有差異，有些孕婦對疼痛不敏感，臨產前沒有疼痛的感覺，反而覺得腰特別的酸，而且還有越來越強烈的大便的感覺。

3.臨產訊號。臨產訊號包括見紅，破水和宮縮。

如果孕婦發現內褲出現少量紅色，褐色的血性分泌物，或者是陰道出現不受控制的羊水流出，又或者是宮縮突然變得規律和密集起來，宮縮5-10分鐘疼一次，持續40-60秒，這都是臨產的徵兆，孕婦需要做的是馬上到醫院就醫，尋求醫生的幫助。

這個問題中，孕婦體重不再增加，這一點孕婦是能夠通過體重監測看出來的，但是胎兒已經發育完成，這一點是怎麼判斷出來的呢？是B超判斷的結果嗎？

通常情況下，胎兒只要在孕婦的肚中，就不會停止生長髮育，而至於他什麼時候出來，那自然是得等到瓜熟蒂落的那一刻，需要胎兒自己發動，比如破水或者是見紅。 否則即便是到了預產期，如果沒有破水或者是見紅這些要生產的跡象，那麼只能先等待。或者是預約剖腹產。

其實對於胎兒什麼時候娩出，這個問題只能是大概率預測一下，具體時刻誰也說不準。預產期也只是一個大概的推斷，而並非一個精準的日子。

尤其37周之後，基本上要處於隨時待產的狀態。但是有的胎兒也可能在已經40周的時候還沒有發動的意思。這都是正常的情況，不要著急 如果在41周之後還沒有發動，可以去醫院裡催產。

可以說越臨近預產期，孕媽的心情越著急，期待著與孩子早點見面。這個時候，孕媽還是需要平復自己激動的心情，耐心等待觀察，其中一個訊號就是宮頸粘液增多。如果出現這個訊號，離發動也不遠了。

要想促使胎兒儘早行動，可以從運動和飲食上來促進，因為這時候對他喊話沒有用，他聽不懂，而且也不理你們。

孕婦催產的飲食食物：有研究表明，鋅可以增強子宮有關酶的活性，促進子宮肌肉收縮，幫助胎兒離開宮腔。所以產前應該適當補充含鋅食物，主要有肉食中豬肝，瘦肉，海產品中的魚和紫菜，牡蠣等。豆類食品中黃豆綠豆，堅果中的花生和核桃含量都可以，可以多吃一些補充鋅。還有維生素B1，如果缺乏維生素B1，可能會影響到孕媽的子宮收縮，延長產程，分娩困難，因此也應該補充，主要來源於豆類和糙米，牛奶和動物的內臟中。

孕晚期以後，孕媽由於身體不適，行動不便，往往承受著極大的心理壓力，情緒容易產生波動。容易產生焦躁等不良情緒。孕媽媽要試著轉移一下注意力，找一些自己喜歡的事情來關注。譬如看看書，聽聽音樂，與親朋好友聊聊天。學習一些臨產前的我知識和配合方法，瞭解到生產過程，使準媽媽不在恐懼緊張分娩的過程。同時學習生產法可以幫助準媽媽在生產時候學會放鬆和控制肌肉，轉移生產疼痛的注意力，更默契的配合醫生的要求，縮短產程。而在胎兒沒有發動之前，我們能做的只有一件事：那就是等待，等待著胎兒發動的訊號。