9個月~1歲寶寶新增輔食有什麼禁忌嗎？

孩子新增輔食的禁忌還是挺多的，孩子從6個月開始新增輔食了，此時父母應該要遵循寶寶輔食新增原則。從單一到多樣化，從稀到稠，從少到多，從細到粗，從軟到硬等，每新增一種食物，需要觀察孩子的反應哦。

一般來說，除了繼續進行母乳餵養外，孩子半歲後輔食新增要多樣化，葷素搭配，早中晚合理新增輔食。例如雞蛋、果汁、新鮮蔬菜葉子、豆製品、新鮮魚泥、肉泥等等。讓孩子慢慢地適應和習慣固體食物，同時也為斷奶做準備哦。

還要注意補充適量的維生素C、E和B族元素，補充鐵劑等，可以加入肉泥和綠色蔬菜等輔食，如果天氣炎熱，在兩次喂輔食之間，可以多給孩子喝水。

9個月－1歲的孩子可以學會自己吃飯了，也可以用杯子喝水或者用吸管喝水，此時是斷奶的最佳時機，寶媽要有耐心，在孩子面前多示範用杯子或者碗筷吃飯，讓孩子自己模仿。

1歲左右的寶寶很多已經長8顆牙，對食物也有更多要求，菜，肉可以不用切的那麼碎，可以有點顆粒感讓寶寶學會用門牙咬斷，比如煮得很嫩的雞胸肉，切成薄片的蘋果，煮熟但沒煮爛的西蘭花等，寶寶都可以自己慢慢嚼碎吞嚥了。要學會放手，讓寶寶更主動的去學習掌握新技能，家長在旁確保安全就好。

7-9月輔食新增建議：末狀食物，如稀飯、肉末、菜末、魚泥、蛋泥、配方米粉、水果。

10-12月輔食新增建議：碎食物，如軟飯、碎肉、碎菜、雞蛋、魚肉、水果。

1歲以下不建議吃鹽，也不建議喂瓜子、花生、果凍等容易嗆入氣管的食物，注意營養搭配和進食技能培養。

9個月到一歲的寶寶新增輔食不要過於太硬因為寶寶的消化系統還沒有完全發育好，太硬會給寶寶的器官造成負擔，口味不要過於太重會影響味覺，不要過於油膩會給寶寶以後得食慾造成影響，量不要過於太大，太大也會造成消化負擔影響寶寶發育。

我家小寶剛剛1週歲、輔食的事情也是學習了不少，在1歲之前寶寶輔食需要注意以下幾點：

1、調味品不要新增：

1歲之前所有的輔食不要加鹽以及其他調味品，1歲後也要少加。養成清淡的飲食習慣，可降低成年後的心腦血管疾病、齲齒、肥胖、糖尿病的風險。

2、注意過敏性食物：

雞蛋清、牛奶、大豆等或者家族遺傳性的過敏類食物、要做到新輔食一樣樣的新增、並且要注意觀察寶寶是否過敏、再進行新增。

3、注意營養均衡：

糧食類要包括粗糧和細糧，豆類、肉蛋類、魚類、蔬菜、水果等各種食物都要吃。

4、能自己給寶寶做最好自己做

這樣避免新增劑問題

寶寶新增輔食對發育起著重要作用。假如新增時機不對和餵養方式不對，會對寶寶的身體受到嚴重傷害。所以寶媽們一定要有掌握新增輔食的禁忌。

一、不要太早，有的寶媽認為越早越好，就從2-3個月就新增，卻不知道寶寶太小時新增輔食會對腸胃造成負擔和傷害。

二、不要太晚，太晚新增輔食會影響寶寶的生長髮育，抵抗力會下降。一般4-6個月新增為宜，寶寶的身體各方面都需要營養和能量，各個器官也都發育健全，已經具備新增輔食的條件，新增輔食也可以鍛鍊寶寶的咀嚼吞嚥能力，吸收更多營養，提高抵抗力。

三、不要太早新增鹽和調味料，太早新增會對寶寶的腎臟加重負擔。有的寶媽會根據自已的口味給寶寶加鹽或調味料。

新增輔食要按照寶寶的月齡增長而隨時調整，儘量選擇易消化的食物。