我是正趕在預產期那天羊水早破的，打的催生針，沒疼死，從早上打到下午三點，開兩指，我疼得實在挺不住了，大夫建議我打無痛，結果週六，打無痛的大夫居然放假，我現在都不理解堂堂的三甲醫院居然沒值班的麻醉大夫，然後託關係找人，把大夫找回來的

避免炎症，劇烈活動等容易導致胎膜早破的疾病和行為。如果發生胎膜早破保持臀高位，立即前往醫院就診。

我家也是孕晚期羊水破了。35周開長途回家回家後到處去玩，然後從岳母家回我家39周左右，晚上掛蚊帳，她踮著腳去夠那個蚊帳頂部，半夜羊水破了，去醫院看了讓明天安排剖腹產。感覺不是很好，畢竟沒有瓜熟蒂落手術流血有點多。儘量避免拉扯，少做重的事情，畢竟牽一髮而動全身。

破水其實是“胎膜早破”的俗稱，也就是在臨產前胎膜破裂，羊水流出，表現為一次大量流出，也可少量間斷性流出。腹壓增加時，如咳嗽、打噴嚏時羊水即可流出。胎膜早破的發生率約佔分娩總數的3％～17％。

早破水可誘發早產及增加宮內感染和產褥感染的機會，臨床表明，破水18小時後，孕媽媽感染率明顯升高。若胎寶寶吸入感染的羊水，可發生吸入性肺炎、胎寶寶宮內窘迫等，破水還會增加臍帶脫垂的發生率，致使胎寶寶死亡率增高。

早破水的原因很多，但是值得注意的是，孕晚期性生活而產生機械性刺激或引起絨毛膜羊膜炎是早破水的常見原因。

孕晚期要按時產檢，若胎位不正，可於28—32周，予以糾正。

注意孕期衛生，孕晚期禁止盆浴、性生活等，增加營養，補充足量維生素、鈣、鋅、銅等營養素，增加羊膜彈性和韌性。

避免過度勞累，運動要適量，注意休息，保持良好的心情，避免受涼、便祕等，不要提重物，防止突然增加腹壓。保護好腹部，防止對孕婦腹部的碰撞，避免收到外力的擠壓。

通常來講，孕媽媽多數都是等有了臨產徵兆才會前往醫院，所以，在家破水的情況也時有發生。這時，孕媽媽不要慌亂，一定要減少活動，採取平躺的姿勢，以免直立或運動時羊水過快流出，同時，家人應儘快送孕媽媽去醫院就診。

還有就是，很多人認為一旦發生破水，胎兒會處於缺氧又缺養狀態，就必須趕快把孩子生下來。其實，羊水的主要成分是胎兒的尿液，其中含有非常少量的礦物質、稀有元素和生長激素，主要功能是防止胎兒受到外界的撞擊，起到減震的作用，還能保持恆溫，使寶寶免受外界溫差影響。可見，羊水並非是在為胎兒提供氧氣或養分，所以破水後羊水流出，不意味著給胎兒提供氧氣和養分的通道就中斷。這種“缺氧又缺養”的說法，只會給產婦增加更大的心理負擔。

如果已臨近預產期的產婦，出現了破水的現象，大概需要花上一天的時間，有時甚至會更長，分娩的宮縮才會開始。所以，大可不必慌亂地奔往醫院，絕大多數人會在24小時之內分娩。

如果在孕35～37周發生了破水，醫生會想辦法讓寶寶提前生下來，雖然算是早產，但胎兒的肺部已經發育成熟，分娩後可以順利存活。因為羊膜破裂後，細菌很容易從陰道進入子宮，造成胎兒感染，應在破水後24小時內及時分娩。

但如果胎兒還太小，醫生一般就會根據產婦懷孕的週數進行處理。一般不到28周，醫生會做詳細的檢查後再決定到底是要保胎還是終止妊娠。

如果胎兒已經發育到32～35周，通過檢查，胎兒的發育一切正常，通常會採用保胎的方式：一方面使用一些藥物，使胎兒的肺部發育得更成熟，再使用一些抗生素預防感染。

總之，破水並沒有那麼可怕，但必須重視，保持鎮靜，及時去醫院就可以了。但是羊水早破也是很緊急的情況，孕晚期孕媽媽還是要注意休息，禁止性生活，提前瞭解一些羊水早破，以及破水後的應對措施，這樣才能更好的保護自己和胎寶寶。

預防胎膜早破

1、預防和治療生殖道感染

胎膜早破發生的主要原因是生殖道的感染，陰道的病原菌可逆行至宮頸口感染區域性胎膜，導致胎膜早破。常見的病原菌有：B族鏈球菌、衣原體、淋病奈瑟菌等，所以，孕晚期產婦應注重會陰的清潔衛生，如產檢發現有生殖道感染，需積極治療。

2、避免突然腹壓增加

3、均衡營養，減少性生活

維生素、鈣、鋅等微量元素的缺乏也是導致胎膜早破的原因之一，均衡營養，補充缺乏的微量元素，是預防手段之一。而夫妻之間啪啪啪也可導致胎膜早破的發生，建議孕期減少啪啪啪的次數。

4、其他

對於有宮頸機能不全者，可在孕12~14周行宮頸環扎術，減少胎膜受力不均而發生胎膜早破的風險。

孕晚期如何預防“羊水早破”？一旦遇上，如何處理才能保護胎兒安全？

宮縮，見紅，羊水先破都是臨產徵兆，但是最為凶險的，就是羊水早破。羊水能保護胎兒不受外界壓力的擠壓，起到緩衝的作用，但是一旦羊水早破，胎兒沒有了屏障，容易受到外界的感染。

臨產的時候，產婦的子宮不斷收縮，胎膜承受不住壓力而破裂，羊水破裂多數發生在產婦宮口開全前，但是也有一些孕婦，因為各種原因出現胎膜早破，比如：宮頸口鬆弛，胎膜發育不良，羊水過多，同房過頻等等。羊水早破不可大意，會影響到孕婦和胎兒的健康。

1.臍帶脫垂。羊水早破，羊水不能再繼續保護胎兒，胎兒的臍帶也會隨著羊水流出而脫垂出孕婦的陰道外。

2.胎兒缺氧。

羊水過少，會影響胎盤的血液供應，胎兒吸收的氧氣變少，導致胎兒缺氧 。

3.胎兒早產。

羊水早破，孕婦需要輕輕躺到床上，用枕頭墊高屁股，孕婦不能走動，也不能進行沐浴，避免羊水再度流失和胎兒感染。孕婦需要保持頭低臀高的姿勢到醫院就醫。

羊水先破，如果孕婦是低位破水，出水量比較大，羊水流失過多，這樣子宮會變小，子宮收縮會增加，宮頸口會慢慢開啟，導致胎兒早產。

胎兒未滿37周，醫生會盡量給孕婦保胎，直到胎兒足月，然而如果孕婦羊水早破合併子宮收縮，那麼醫生只能讓產婦分娩，寶寶出生後，需要放到保溫箱，直到胎兒肺部各器官發育成熟。

1.孕期孕婦要避免過度勞累和過度運動。

2.孕晚期避免同房生活。

3.胎盤前置，宮頸口過鬆，羊水過少的孕婦，孕晚期要絕對的臥床休息。

4.定期產檢，檢測羊水量的變化和胎兒發育的情況。

朋友小麗因為羊水早破，在孕34周的時候就早產生下了寶寶。不少孕媽媽也都知道羊水早破是一種比較危險的情況，尤其是胎兒還沒有足月的時候，這樣的情況會造成早產。

那麼為什麼羊水早破會對胎兒的影響比較大呢？我們首先來說一說羊水的作用。

不僅可以保護嬰兒，還能為胎兒提供適宜的活動範圍，有利於其身體的發育。

羊水能夠保持子宮內溫度的恆定，讓胎兒有一個適宜的溫度，能夠促進體內代謝活動正常進行。

羊水能夠幫助寶寶，緩衝壓力。充盈的羊水能夠讓寶寶其中，避免子宮壁對胎兒的壓迫。

1、孕媽媽的身體原因。

當孕婦的子宮頸口比較鬆弛的時候，會使胎膜容易受到刺激，而引發羊水早破。

2、胎膜發育不良。

如果有羊膜絨毛膜炎等，造成羊膜腔的壓力過大，會引起羊水早破。

3、特殊原因，引發羊膜腔內壓力過大。

胎位不正，骨盆狹窄，頭盆不相稱，羊水過多，多胎妊娠等，都能夠使羊膜腔內壓力增大，發生羊水早破。

4、羊膜絨毛膜感染。

孕期性生活不慎，容易造成羊膜絨毛膜感染，特別是精液中的前列腺素，會誘發子宮收縮，導致羊膜腔壓力不均勻，引發羊水早破。

5、外力的因素引發腹腔壓力增高。

因為一些外力因素，如孕期劇烈咳嗽，猛然大笑或者暴怒以及做重體力活動，引發腹腔壓力急劇增高，致使胎膜破裂，造成羊水早破。

羊水早破，對於胎兒來說是有一定危險性的，尤其是還沒有足月的胎兒。

如果胎兒沒有足月，羊水過早的流出，使胎兒失去了保護的作用，並且子宮會隨著羊水流出變小，刺激子宮收縮，這個時候就會發生早產。

還能引發宮內窘迫，羊水早破時，臍帶可能隨羊水脫垂出來，這個時候胎兒就容易發生宮內窘迫。

如果羊水流出的過多，子宮會貼著胎兒的身體，這個時候不僅會影響產程的進展，還會容易讓胎兒缺氧。

羊水早破之後，如果時間過長還容易引發宮內的感染，如果胎兒吸入感染的羊水會引起吸入性肺炎，另外產婦也容易在分娩時感染。

一定要按時產檢，尤其是在孕晚期以後，要根據醫生的建議，在必要的時候，增加產檢的頻率。

孕期不適合劇烈的運動，不宜太過勞累。尤其在孕晚期，像長途旅行必須要長時間坐車的這種情況要儘量避免，以免引發羊水早破的危險。

在孕晚期儘量要減少性生活，避免刺激子宮造成羊水早破。

一旦羊水早破，為了避免胎兒的臍帶脫垂，讓產婦躺下，並且採取把臀位抬高的體位，保持種姿勢，儘快送醫。

注意，羊水破了以後，儘量避免讓孕婦自己站立或走動，也不要再去洗澡了，以免發生感染。

孕周：38+6（比預產期提前8天）

1）害怕大過疼痛。麻醉並不疼，按醫生要求姿勢保持不動別緊張。但是！麻醉開始起效，下半身逐漸失去知覺並有點發燙，那種感覺就像腳麻了動不了，我超難受，好在幾分鐘就緩解了。

2）然後感覺醫生拼命搖晃手術床（並沒有提醒我手術開始），接著護士說了個時間，寶寶就已經出來了，幾分鐘的事情，我還以為手術沒開始。期間並沒有別人說的拉扯感。緊接著就是縫合，全程無感，親過寶寶後也不害怕了。

3）按壓宮底確實痛，但次數不多。我回病房後麻醉還沒退護士壓了2次無感，之後麻醉退了壓了一次痛哭了。第二天醫生查房說恢復的還不錯沒給我再按。

4）拔尿管無感，第一次下地真的痛，需要兩個家屬支撐，出一身汗，尿完護工就給全身擦洗換衣；尿尿倒沒感覺，一點不痛很順暢。

5）排氣我排的很晚，第二天晚上九點排的氣，排之前只能吃半流食，排氣後可以吃一些別的（有些醫院排氣前不允許吃東西）。 生完第二天，已經完成排氣、下地、排尿3次、洗臉刷牙，感覺還不錯。很慶幸剛生完就有了母乳，寶寶也很會吮吸，讚揚一下我的天使寶寶！

避免乾重活

孕晚期媽媽一定要按時產檢，這樣才能及時瞭解胎兒的情況，在很大程度上防止意外發生。孕晚期產檢，羊水是很重要的一項指標，羊水量太多或者太少都不好。羊水量太多會撐大子宮，子宮壓力過大，容易讓胎兒早產；而羊水量太少，容易造成胎兒缺氧。產檢時，如果出現以上兩種情況，媽媽要及時採取措施進行改善。

凌晨4點，一對夫妻匆匆來到急診室，告訴醫生“不行了，破水了！”原來這位孕婦懷孕37周，發現破水後，老公趕緊用自行車帶著她到了醫院。醫生一邊給孕婦檢查，一邊問是不是進行劇烈活動了，在一邊的老公臉紅了。“晚上進行夫妻生活了！”原來是老公惹的禍，再加上老公是馱著孕婦去的醫院，醫生直接怒斥“無知！”。好在有驚無險，醫生緊急施行剖腹產，孩子順利出生了。

孕晚期“羊水早破”很常見！一旦遇上，如何處理才能保胎兒安全？

感染因素

如果孕媽媽發生尿路感染的問題，細菌會上行，引起胎膜炎。細菌產生的蛋白酶、膠質酶和彈性蛋白酶，會降解胎膜的基質和膠質，使胎膜區域性抗張力下降，導致破裂。

羊膜腔內壓力過大

如果是雙胞胎、羊水過多、胎兒巨大，這些因素會使宮內壓力增大，宮頸口處的胎膜變得薄弱，就容易發生破裂。

胎膜受力不均

如果頭盆不對稱、胎位不正，羊膜囊受到的壓力不均勻，會導致羊水破裂。如果宮頸口鬆弛、宮頸過短或者宮頸功能不全等，容易受細菌感染，導致羊水破裂。

營養問題

如果缺乏維生素C、鋅、銅等營養元素，胎膜抗張能力下降，引起胎膜早破。

其他問題

如果進行過羊膜穿刺，操作不當，或者孕晚期進行了夫妻生活，腹部受到撞擊，胎膜受到刺激就會導致破裂。

針對羊水早破發生的原因，進行有針對性的預防。

1、預防感染

注意個人衛生，及時更換內衣褲，多喝白開水，防止尿路感染。女性尿道短，很容易感染，感染後容易上行引起生殖道問題。

2、避免羊水過多

注意產檢，發現羊水太多時及時進行控制，多吃利尿的食物，可以緩解羊水過多的問題。

3、注意營養

注意均衡飲食，少吃高熱量的食物，防止胎兒過大，引起羊水早破。注意補充各種營養，多吃富含維生素、鈣、鋅、銅的食物，比如蔬菜、水果、水產品、肉類等，保證營養充足。

4、注意保護肚子

不要人員擁擠的地方去，保護腹部，避免受到擠壓。不要進行夫妻生活，防止刺激肚子引起宮縮。

5、解決宮頸口鬆弛問題

如果宮頸口鬆弛，要注意進行環扎術，並注意臥床休息，避免羊水破裂。

保守處理

如果羊水破裂發生在28-35周，沒有感染的情況，羊水的深度大於3釐米，則保守處理。孕媽媽注意臥床休息，注意個人衛生，在醫院接受治療。醫生會採用促進胎肺成熟、抑制宮縮的方法延長胎兒的出生時間。

及時分娩

如果羊水破裂發生在35周以後，一般要及時分娩。如果能順產就順產，不能順產就剖腹產。當發現羊水破裂後，要及時躺下，墊高臀部，防止胎兒臍帶脫垂。所以開頭的主人公馱著產婦去是非常危險的。找一些紙墊在屁股下面，防止流的到處都是。然後找救護車，可以幫忙以平躺的姿勢入院待產。

總之，羊水早破影響著產婦和胎兒的安危，要積極預防，防止羊水早破。羊水破裂後，要及時護理，防止胎兒出現危險。

羊水早破在產科中的發生率為2.1%～10.7%，大多發生於家中。由於羊水早破沒有什麼痛苦，準媽媽往往不予重視，發生羊水早破時，很多時候準媽媽會以為自己是小便尿溼了內褲，並不知道是羊水早破，然而羊水早破可能會導致細菌沿著陰道上行到子宮裡感染胎兒、以及發生臍帶脫垂等併發症，所以需要儘快鑑別出羊水早破。

警惕羊水早破

羊水早破，是指胎兒尚未足月，羊水就已經破了。發生羊水早破，使羊水過早地流出，失去對胎兒的保護作用，就像魚池的水慢慢流乾，魚就會面臨危險。

胎兒可能會引起細菌感染，或是發生臍帶掉入陰道內（臍帶脫垂）的情況導致胎兒死亡。

所以一旦發現羊水早破，孕媽應趕緊到醫院檢查，及時治療。

怎麼預防羊水早破？

1.堅持定期做產前檢查，4～6個月時每個月檢查1次，7～9個月時每半個月檢查1次，9個月以上每週檢查1次，有特殊情況隨時去醫院檢查。

2.孕中晚期不要進行劇烈活動，生活和工作都不宜過於勞累，每天保持愉快的心情，適當地到室外散步。

3.不宜長時間走路或跑步，走路要當心以免摔倒，特別是上下樓梯時，切勿提重物以及長時間在路途顛簸。

4.孕期減少性生活，特別是孕晚期，以免刺激子官造成羊水早破。

5.多吃含銅、維生素C和膠原蛋白的食物以增加胎膜的韌性。

6.如果胎位不正，應到醫院請醫生檢查，臨近預產期不應過度勞累以避免胎膜早破的發生。

出現羊水早破時，準媽媽應該如何處理？

1、沉著冷靜應對，通知老公或其他陪護親人。在不知所措的情況下反而容易做出不當舉止，為了防止胎兒的臍帶脫垂，應立即讓產婦躺下，並且採取把臀位抬高的躺臥姿勢。

2、羊水早破時，不要來回走動，產婦在外陰墊上一片乾淨的衛生巾，注意保持外陰的清潔，不可以再入浴。

3、只要發生破水，不管產婦是否到預產期，有沒有子宮收縮，都必須立即趕往醫院就診，並且在趕往醫院的途中，也需要採取把臀位抬高的躺臥姿勢

1、預防和治療生殖道感染

胎膜早破發生的主要原因是生殖道的感染，陰道的病原菌可逆行至宮頸口感染區域性胎膜，導致胎膜早破。 常見的病原菌有：B族鏈球菌、衣原體、淋病奈瑟菌等，所以，孕晚期產婦應注重會陰的清潔衛生，如產檢發現有生殖道感染，需積極治療。

2、避免突然腹壓增加

突然的腹部壓力增高可使得宮腔的壓力也增高，繼而發生胎膜早破，尤其對於雙胎妊娠或羊水過多的孕婦，其羊膜腔張力本來就大。 有哪些動作可以使得腹壓突然增加呢？劇烈咳嗽、提重物、腹部撞擊、便祕時的用力排便等。

3、均衡營養，減少性生活

維生素、鈣、鋅等微量元素的缺乏也是導致胎膜早破的原因之一，均衡營養，補充缺乏的微量元素，是預防手段之一。而夫妻之間啪啪啪也可導致胎膜早破的發生，建議孕期減少啪啪啪的次數。 發生胎膜早破怎麼辦？ 若是產婦在孕晚期發生胎膜早破，避免站立或奔跑，應保持平躺，墊高臀部，防止發生臍帶脫垂，然後撥打“120”。

過來人談談孕晚期如何預防“羊水早破”，一旦發生，如何處理？

我生大寶的時候，是半夜12 點“破水”生的，當時情況比較緊急，“破水”立刻就有了規律宮縮，我被立刻送去了醫院待產。到時還不清楚自己的情況那麼嚴重，居然還一個人跑去廁所，結果被護士發現，硬是臥床不能動了。

一般情況下，出現分娩的訊號有“見紅”，“破水”，規律性的宮縮，腹部有下墜感。

其中“見紅”是大多數孕媽媽都會出現的情況，只有少部分人會先出現“破水”。

“破水”就是羊水早破，是一種特殊的分娩訊號，也是一種意外性的，是胎寶寶自己捅破了“羊膜”，導致了羊水流出，“破水”出現的概率在5%左右。所以，“破水”是不能預防的。

羊水和尿液有區別，孕媽媽要分清楚。

要先分清楚“羊水”和“尿液”的區別。不然，如果錯誤把尿液當羊水是會被鬧笑話的。

如果是“尿液”，那麼孕媽媽是可以自我控制的。

如果是“羊水”孕媽媽是不能控制的，也就是說，當“羊水早破”後，只要一站起來，就會不受控制的流出來，而且量多，但是一躺下就流得比較慢。

羊水的顏色跟尿液很相似，所以有很多人都會出現把尿液當羊水的情況。

一旦發生“羊水早破”後，孕媽媽可以這樣處理。

第一，立刻躺下，不要亂動，防止羊水流失過多。

第二，如果在半夜“破水”立刻通知家人，如果離醫院比較遠的，立刻聯絡救護車，去醫院待產。如果比較近的，可以自己開車去，到時孕婦平躺時，最好在屁股下墊一個枕頭。

第三，“破水”後，就會出現規律性的宮縮，孕媽媽要保持良好的心態，耐心等待。

最後總結，“羊水早破”是一種特殊的，意外性的分娩訊號，一般很難預防。如果出現了“破水”，孕媽媽不要慌張，立刻躺下，通知家人，去醫院待產，孕媽媽保持良好心態，等待寶寶降生就好。

孕晚期如何預防羊水早破呢？

1.不能做長時間和劇烈運動

孕晚期隨著胎兒長大，宮壓變大，孕媽媽運動時間長，或者劇烈運動都會引起破水。

2.按時產檢

按照醫生的建議，按時產檢，掌握胎兒發育情況和自己身體情況。

孕晚期孕婦身體笨重，提沉重東西，會使孕婦感覺勞累，容易造成羊水早破。

4.不能同房

孕晚期儘量避免性生活，以免刺激子宮造成羊水早破。

首先不要慌張，把臀部墊高，以防羊水流失過多，對胎兒不利。然後打120急救電話或者抓緊送往醫生，等待醫生檢查。