孕媽從孕16周開始就能感受到胎動了，最晚不超過孕20周。等到胎動出現時，醫生就會叮囑孕媽每天都要定時數胎動，這是因為胎動是胎兒健康最直觀的表現，通過胎動的情況，就能判斷出胎兒發育是否正常了。

氧氣對我們意味著什麼，不用解釋。

如果是胎兒缺氧，那就更要引起重視了。因為，胎兒缺氧輕則導致寶寶智力低下、遲鈍、呆傻或夭折，重則胎死腹中讓孕媽悔恨終身。

胎寶寶是很聰明的，在缺氧或者感到不舒服的時候，會向準媽媽發出求救訊號，孕媽媽平時要多注意胎兒在腹中的情況，保持心情愉快。

1.胎動異常

胎動是胎兒健康的晴雨表，是胎兒與媽媽最直接的交流。

胎動孕中期不是很明顯，孕晚期由於胎兒睡眠週期比較明顯，胎動的週期性也比較明顯，上午胎動，下午胎動最少，晚上胎動最多。

判斷胎動異常的方法：

每天早中晚在固定的時間，數胎動，如每次都是早上8點、中午1點、晚上7點，都是在三餐前，都是採取左側臥位，躺下休息5分鐘後開始數胎動。

把一天早中晚3個小時的胎動數相加，再乘以4，計算出的結果是12小時的平均胎動數。

12小時內平均胎動數10次為最低界限，低於此數值屬於異常，如果胎動明顯比平時增多，而後又變得微弱，也是屬於胎動異常。

2.胎心異常

孕婦或者丈夫可以自己學會聽胎心，到了孕早期可以自己在家聽胎心。

胎心率是140—160次/分屬於正常，如果胎心率小於120次每/分或大於180次/分，就要注意觀察，如果一天都是這樣，就應該看醫生，胎心率慢比胎心率快，更應該引起重視。

胎兒醒著的時候心率相對快些，睡眠狀態時，心率減慢；胎兒活動時顯率明顯增快，安靜時心率慢。

3.孕婦呼吸不暢

孕婦的自我感覺，孕媽媽注意自己的呼吸，有沒有心慌氣短，頭暈目眩，喘不來氣的情況。這種情況如果偶爾有沒事，但是經常有就要注意胎兒有宮內窘迫和缺氧的可能，要及時到醫院進行檢查。

4.按時做好產檢

孕期產檢很重要，孕媽媽一定要按時產檢，可以提前檢查自己的身體狀況和胎兒發育情況，及時規避風險。例如通過b超，可以檢查胎兒是否臍帶繞頸，以及羊水質量和多少，這些也是引起胎兒缺氧的原因。

尤其是那些有中重度妊娠期高血壓綜合徵、肝內膽汁淤積症、過期妊娠、死胎史等的孕婦，更應該做好產檢。

孕育生命是一件偉大而讓人興奮的事，尤其是各位寶媽們，時時刻刻盼望著寶寶的降臨。但有時候寶寶在媽媽肚子裡並不是一帆風順，可能會出現各種各樣的問題，出現了問題如果不能及時處理，就可能造成難以挽回的後果。胎兒宮內缺氧就是其中一個需要寶媽時刻注意的問題。

宮內缺氧引起寶寶損傷的例子並不少見，眾多的先例也讓每個準媽媽非常擔心，生怕自己的寶寶宮內缺氧。但寶媽們也不要過度緊張，如果寶寶發生了宮內缺氧，他們會用特殊的辦法通知自己的媽媽，趕快做出相應的處理。

寶媽們應該怎樣讀懂寶寶的這些警告性的行為呢？

通常情況下，孕媽從孕16周開始就能感受到胎動了，最晚不超過孕20周。等到胎動出現時，醫生就會叮囑孕媽每天都要定時數胎動，這是因為胎動是胎兒健康最直觀的表現，通過胎動的情況，就能判斷出胎兒發育是否正常了。

正常情況下，12小時內胎動的次數大概在30~120次之間，如果孕媽感覺胎動異常，也就是說胎動次數減少或者突然變得頻繁，那麼就要引起重視了，很有可能是胎兒宮內缺氧的前兆，一定要及時去醫院檢查。

胎兒所需要的營養都是由寶媽通過胎盤提供，寶媽要為胎寶寶的生長髮育提供充足的營養。因為是兩個人所需的物質，所以對各種營養元素的需求量都會增加，尤其是鈣、鐵等元素。尤其是鐵元素，如果孕媽體內缺鐵，不僅會導致寶媽貧血，感到全身乏力，更會導致胎兒缺氧。

因為孕媽出現貧血，那麼血液所攜帶氧氣的能力就會下降，從而就會增加心臟負擔，進而就會出現頭暈、噁心嘔吐、呼吸不暢的情況，那麼要警惕肚子裡的胎寶寶也會出現這種情況。

羊水的重要性，相信很多孕媽都知道。在整個孕期，胎寶寶就是生存在羊水中，羊水不僅給胎寶寶提供了良好的生存環境，還能減輕外來的衝擊力，能夠更好地保護胎兒。所以隨著孕週數的增加，羊水量也是不斷增加的，等到胎寶足月時，羊水量能夠達到1000毫升。如果低於500毫升，那就屬於羊水偏少，那麼胎寶寶就會存在缺氧的危險。

所以，如果孕檢彩超顯示羊水過少，就要引起寶媽的注意了。

如果懷孕期間胎盤功能不良，就會引起母體的高血壓。

所以妊娠期高血壓可能是胎盤功能不良的表現。這不僅會影響孕媽自己的身體健康，也可能提示寶寶會因為胎盤功能不良導致胎兒出現缺氧的情況。

孕育生命是件美好的事情，對於過程中可能會出不順利，寶媽們不要太過焦慮了，我們不僅有定時的產檢，寶寶在肚子裡有不舒服也會和媽媽溝通的。祝所有寶媽好孕。

胎兒缺氧是非常危險的事，因為胎兒缺氧可能會導致胎兒發育遲緩或者是胎兒因為缺氧而窒息死亡。一般在胎兒缺氧的時候，孕婦會出現很多異常的症狀，這些異常的症狀有的孕婦自身可以發現，而有的需要到醫院檢查才能發現。所以，當孕婦感到胎兒有異常的時候，一定要要重視。

1.胎兒胎動出現異常，胎動突然頻繁起來或者是胎動突然減少：

胎兒胎動一般在孕16-20周明顯，孕婦可以感受到胎動的感覺。隨著孕周的增長，胎兒胎動也會逐漸變多並且有力。基本上孕婦每天都能感受到胎動，並且胎動的頻率都非常的相似，並且有規律。

如果胎動出現了異常，孕婦感覺到胎兒突然之間變的煩躁不安起來，相比於之前，胎動也變的頻繁了很多。或者是，胎兒胎動減少了，沒有以前多了，甚至是一兩天都感覺不到胎兒胎動。

那麼像以上這兩種情況，就代表胎兒可能缺氧了。因為胎兒缺氧早期表現為胎兒胎動突然變多，胎兒顯得煩躁不安頻繁的動來動去。當胎動頻繁一段時間後，胎兒胎動會逐漸的減少，一直減少到胎動消失。而當胎兒胎動消失後，胎兒胎心會在接下來的12-42個小時內停止跳動。隨後胎兒因為缺氧的原因在子宮內窒息死亡。

2.胎兒胎心出現異常，胎心頻率不在正常範圍內，胎心監護不合格：

胎心指的是胎兒的心跳，胎兒的心跳和成人的一樣，都是有規律有節奏的跳動著，正常的胎心頻率在每分鐘120次到160次之間。

所以，當孕婦在聽胎心的時候，如果胎心頻率不在正常範圍內，大於160次/分，或者是小於120次/分，那麼都是屬於異常情況，代表胎兒在子宮內有缺氧的可能。

孕婦在孕晚期產檢的時候，還會做胎心監護這一檢查，監護胎兒胎心跳動的頻率，並且還會監護在這一段時間內胎兒胎動的頻率。

3.孕婦有貧血的症狀：

4.孕婦宮底高度增長太慢：

5.孕婦羊水過多，羊水偏少：

羊水是胎兒的生命水，羊水不僅可以緩衝外界的力度，還可以使胎兒在生長過程中不發生肢體粘連。並且在分娩胎兒的時候，羊水還可以起到潤滑產道的作用。

6.胎兒有臍帶繞頸、臍帶扭轉、臍帶打結：

①雖然胎兒臍帶很長，並且延展性，但是如果胎兒有臍帶繞頸，並且把自己繞的很緊或者是繞了很多圈，如果臍帶勒緊了，那麼胎兒是有缺氧的可能得。

②如果胎兒在子宮內胎動玩耍的時候，自己鑽進了自己設下的圈套，那麼胎兒的臍帶則會出現打結的現象。如果結比較鬆，那麼屬於假性打結，胎兒還是有可能鑽出去的。如果打結比較緊，那麼則屬於真性打結，胎兒是沒有機會再把結開啟的。

如果是輕微的臍帶打結，那麼是沒什麼事的，如果打結打的緊，那麼臍帶血流可能會受阻變細，從而引起胎兒缺氧，或者是臍帶血流因為打結被隔斷，那麼胎兒則會因為缺氧而窒息死亡。

7.胎盤老化（III）：

孕婦在懷孕期間如果出現了這些情況，則表示胎兒可能缺氧了。其中要屬胎兒胎動和胎心頻率最為明顯和重要。因為當胎兒缺氧後，胎動和胎心都會受到影響，會出現不同程度的飆升或變少。所以，孕婦一定要注意自身的情況。可以在胎動規律後開始數胎動，並且平常記得按時產檢。

孕期出現胎兒缺氧，哪種情況應該引起重視呢？我給大家分享一些我的經驗以及一些見聞吧。

胎兒缺氧應該引起重視的情況我覺得是臍帶繞頸。我家大寶在孕晚期39周的時候做胎監檢查不合格，醫生就讓吸氧，結果吸了兩天的氧氣胎監還是不合格。醫生就要求我住院怕孩子在裡面缺氧了，搶救不過來，然後住院進去一系列檢查發現是因為臍帶繞頸引起的胎兒缺氧，因為39周了就只能定時間做胎監監測著如果有情況馬上就生。那是也挺害怕的，因為一直檢查都沒事，38周給B超剛檢查沒有繞頸的。還好寶寶非常給力剛住院第二天就發動生了，我算是幸運的。

說說我的見聞。就在我隔壁一個診所醫生，她寶寶的預產期比我大寶早一個月。那時候有一段時間沒見她以為她生了，我家大寶生的時候剛好準備中秋節，我們老闆為員工準備了一些月餅，我就在分月餅搬箱子搬來搬去的。因為辦公室在一樓，房東奶奶剛好路過看見我就馬上制止我，說不要再做這些活了，隔壁醫生的小孩都沒了，胎死裡面了。我嚇得一跳馬上停下來，後面才瞭解到那個醫生的寶寶是因為臍帶繞頸導致的缺氧胎死了，都準備到預產期了，一時大意失去了寶寶。我朋友前段時間，寶寶七個月了也是因為這個臍帶繞頸寶寶缺氧的。

懷一個寶寶不容易，整個孕期孕媽都是提心吊膽的。孕媽們要定期檢查，還要多注意寶寶的胎動。在我們什麼都不知道的情況下，胎動是我們瞭解寶寶情況的一個方法，如果寶寶突然出現胎動頻繁、激烈、停止等異常的情況我們就要引起重視了。我是全職寶媽包包，讓我們一起學習分享更多的育兒知識。

孕期出現哪種情況表示胎兒缺氧？

1.慢性缺氧

慢性缺氧心率各方面變化表現不明顯，但胎兒容易發育遲緩，在足月時體重明顯較輕；

2.急性缺氧

急性缺氧時胎兒心率會迅速變化，容易產生胎死宮內的危險。

孕期出現這種情況表示胎兒缺氧了，孕媽一定要重視哪種情況呢？

孕期胎兒宮內缺氧的表現比較多，最常見的就是胎動了。尤其孕晚期胎動變得規律，有節奏，可以通過胎動來檢測胎兒宮內情況，有沒有缺氧。除此之外，胎心率以及肚子變化也能檢測到。具體如下：

1.胎兒胎動：正常情況下，孕婦從孕16-20周感覺到胎動（有的早一些，有些晚一個，看個人情況），孕28周胎動變得規律有節奏。也就是說，可以從孕28周開始數胎動，檢測胎動情況。

每天早中晚，各記錄1個小時的胎動，然後把這3次記錄的胎動次數總和乘以4，然後推算出12小時的胎動數（如下）

正常情況胎動1小時不少於3-5次，12小時明顯胎動次數為30-40次以上。有的胎兒12小時胎動多達100次，但是隻要胎動有規律，有節奏，變化不大，那胎兒的發育就是正常的。如果12小時胎動少於20次，則為異常；少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。

另外，還可以看胎動變化，如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇躁動，也是宮內缺氧的表現；如果胎動次數明顯減少直至停止，也是胎兒在宮內重度窒息的訊號。

2.胎心率：正常情況下胎心率是120-160次/分鐘，即使因為外界因素影響，也不會超出這個範圍，但是如果胎心率低於120次/分鐘，或者高於160次/分鐘，很可能是胎兒宮內缺氧導致的。

3.肚子變化：孕4-5個月以後，孕婦肚子開始顯懷，然後隨著孕周增加，會逐漸增大的。但是如果胎兒宮內長期缺氧，可能導致胎兒宮內發育遲緩，從而導致孕婦的肚子增加的特別慢，甚至沒有任何變化。

所以說，開始顯懷以後，孕婦還得多注意肚子情況，最好是能夠每週量一下腹圍和宮高，如果連續2周腹圍宮高都沒有增加的話，很可能是胎兒宮內缺氧，需要及時就醫。

綜上，胎兒缺氧對胎兒來說危險性很高，輕則胎兒發育遲緩，重則胎死腹中，孕婦一定要多注意自身變化，定期產檢，關注胎動才行！

3、急促的胎動後突然停止 當孕媽媽出現急促的胎動後突然停止這種情況，這可能與臍帶繞頸或打結有關。此時需要考慮胎兒是不是在腹中不舒服了。孕媽所處的環境是否舒適，情緒上是否有過激的變化，胎兒會不會發生缺氧，這些都要考慮到。

孕期出現這些情況，可能是胎兒缺氧了，孕媽別不當回事。懷孕十月，一月更比一月難，孕媽要做的就是保護好自己的寶寶，放鬆自己的心情，當面臨這些狀況時，孕媽只要冷靜處理，都不會出現問題的。