你好，感謝邀請。根據根據兒童體格調查結果，研究訂製的《中國十二歲以下兒童生長髮育參照標準》來看，孩子是有點偏矮的。家長也可以參考下圖標準，看看孩子的身高是否正常。但是需要注意的是，資料也並非是絕對的，只要孩子的身高體重在正常範圍內，家長就不必過分的擔心。

1-12歲男孩身高標準

孩子想要長高，家長需要注意的以下幾點：

1、充足的睡眠

最好是要早睡，生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點-1點和5點-7點。人在睡眠狀態下肌肉放鬆，也有利於關節和骨骼的伸展。所以充足的睡眠是促進孩子長高的重要途徑。

2、合理的營養搭配、

除了充足的營養攝入以外，合理的搭配也很重要。要注意多樣化的合理搭配，葷素都要有，不挑食、不偏食。

3、適當的運動

運動絕對是助於孩子長高的科學方法，游泳、籃球等運動都是可以加速孩子身體代謝，促進骨骼生長，有助於孩子長高。

專家建議：缺鈣會造成生長髮育遲緩，但是一般正常餵養的孩子很少會缺鈣，更多需要注意的是鈣的吸收。鈣的主要功能是增加骨質密度，強化骨骼，並不是促進骨骼生長，補鈣過頭反而會降低吸收率，甚至導致腎結石。