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  • 1 # 待花開影紫嶼南涼

    五花肉一斤半;白蘿蔔半根;花椒20粒;大料兩粒(八角);桂皮一小塊;蔥;姜;蒜;

    鹽;冰糖8克;老抽10毫升;料酒少量;

    五花肉吃起來軟糯不油膩,白蘿蔔和五花肉依偎在一起你儂我儂的,乍一眼看上去都快分不出來啦,你是喜歡肉肉還是喜歡蘿蔔呢?

    做法和步驟

    1把五花肉切成麻將塊大小。五花肉我們要選擇肥肉與瘦肉比較均勻的最好,太肥的,吃起來比較油膩;太瘦,口感不好又不夠香。把切好的五花肉焯熟。

    2在鍋中放入平時炒菜兩倍的油,放入冰糖,中火用鍋鏟晃動冰糖。差不多30秒鐘,用鍋鏟講冰糖壓碎,繼續翻炒。

    3炒到糖變成棕紅色,糖翻泡的時候,我們的糖色就好了,如果再炒,糖就糊了。

    4這時候,我們要將濾幹水份的五花肉迅速放入鍋中翻炒掛上糖色。注意啊,一定要濾幹水份,不然很危險,油會濺出來傷到自己。

    5在焯好糖色的五花肉裡放入老抽。放入花椒,大料,姜,切成兩瓣的大蒜,翻炒出香味。添入開水,放入少量的料酒,鹽,大火燒開轉小火燒製1個小時。

    6一個小時後,放入切成小塊的白蘿蔔,轉中火15到20分鐘,放入少量的蔥花就做好了。這裡要注意,放入蘿蔔後,要調成中火,可不要用大火啊,那樣容易把肉煮散了。

    7和紅燒肉一塊做的白蘿蔔浸透了肉的滋味,非常軟糯,甚至比肉還要有口感。在眾多應季的果蔬中,鮮美多汁的白蘿蔔既能行氣助消化,又能防治感冒,是初春最便宜有效的“養生菜”之一。

    8五花肉吃起來軟糯不油膩,白蘿蔔和五花肉依偎在一起你儂我儂的,乍一眼看上去都快分不出來啦,你是喜歡肉肉還是喜歡蘿蔔呢?嚴冷的冬日裡,來碗蘿蔔紅燒肉吧,相信一定能溫暖你的心你的胃。

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