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現在都市壓力越來越大,發福人群越來越多。要不吃飯不定時,要不暴飲暴食。但是我發現一個很奇怪的現象,越胖的人越不願減肥,身材越好的就越喜歡運動,這個到底為什麼呢?大家可以評論,讓我瞭解一下嗎?
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回覆列表
  • 1 # 餘沃龍

    1.越是胖的人鍛鍊起來越累,容易放棄。

    2.對健身的理念不瞭解,以為運動就一定會降體重,一旦運動一段時間體重不降或者反而上升就失去信心放棄。

    3.抵抗不了美食的誘惑。

    4.缺少鍛鍊的氛圍和恆心。

    5.身體脂肪太多導致血管堵塞,所以身體會變得比較懶,讓自己不想運動或者找藉口逃避。

    6.由於國內心寬體胖者佔多數,身邊肌肉男很少,所以覺得自己屬於大眾,而肌肉男屬於小眾,所以不想脫離大眾。

    7.沒有足夠的壓力或者理由迫使他們運動。

    以上就是我個人覺得身邊越是胖的人越不想動的原因,但其實我個人覺得,健身或者鍛鍊純屬個人喜好,只要身體好就行,但是如果因為肥胖而導致很多疾病的產生,那麼鍛鍊是最好的治療方法。

  • 2 # 傳承平安

    大致有兩個原因,第一心理原因,很胖的人大部分已經胖很久啦,心裡已經接受現在的自己啦,沒有太大的動力運動和減肥啦。

    而瘦的人稍微胖點之前衣服穿上不好看,馬上就想著減肥,而且比較容易減下去,所以他們動力比較足。

    第二:瘦人減的比較及時,很容易瘦幾斤,達到目標,胖人因為體重大,做什麼運動都不方便,等幾天感覺沒有效果,乾脆放棄啦。

  • 3 # China1991MT你好

    謝謝邀請。十個胖子十個吃貨,對於看見美食走不動路的吃貨而言。我們可以為了吃一個烤肉走上十公里,但是想讓我們走路去距離住處一公里的公司,那絕對不可能。運動是不可能運動的,這輩子都不可能運動,除非有美女陪我們一起跑步.…… 真正的罪惡不在運動而在美食。控制飲食體重自然下降,不控制飲食,在運動都像肉包子打狗沒用。

  • 4 # 中醫雜症

    越是胖人越不想運動,這話一點不假,確實越胖的人越不想運動,追求健康和身材苗條的人越喜歡運動,尤其是一些身體瘦的人非常喜歡活動,這主要是因為胖人多溼、溼性粘連,所以不喜歡活動,並且還喜歡吃,越吃越胖、越不想運動,形成一種惡性迴圈,這也是讓人減不了肥的原因,相反身體瘦的人就不一樣,因為瘦人多火、火性好動,所以就喜歡活動。

    現代人生活水平提高了,想吃什麼就有什麼,酒山肉海的海吃爛喝,飲食沒有規律、暴飲暴食,白天上班坐辦公室,晚上下班上網玩遊戲,吃的飽、喝的好、又不活動,所以胖子很多,胖人身體中的痰溼過多、身體沉重,走路都喘不過氣來,就別想運動了,因此吃飽了就想睡,因為吃飽了以後,氣血都去胃腸道消化食物去了,所以就會造成腦的供血不足,就會昏昏欲睡,因此身體越來越胖,治療的方法就是少吃多運動,要有毅力、循序漸進的運動才行,堅持少吃加運動就會減肥有療效。

    瘦人也不一定吃的少,主要是活動量大,所以再吃也不胖,瘦的人往往性格急躁、脾氣不好、喜說愛動、吃的東西都變成熱量消耗沒了,因此吃的多也胖不起來,胖瘦也與人的性格有關係,胖人一般脾氣較好,性格也不暴躁,與遺傳也有一定的關係,胖人的口味都很好,一般吃飯不挑食,瘦人是挑肥揀瘦,喝水也少,這也是胖人和瘦人的區別。

  • 5 # 有求必應活菩薩

    從遺傳學上來講 胖子是比瘦子更經得起時間的考驗的 在攝入同等熱量的情況下 有的人會轉化成脂肪儲存起來 而有的人 會直接將之轉化成動能 因此 也就有了胖子 和 瘦子 胖瘦 是一開始 在你的基因裡面就存在了 所以 不要抱怨什麼

    現在的社會 是以瘦為美 因此 各位胖胖們 才會努力開始減肥 回到唐朝 你們就是瘦子的偶像啊

    好了 回到正題 其實只要是健康的 就木有啥問題 人的生命週期很漫長 卻缺也很短暫 不要因為他人的眼光 就覺得 自己是不是該減肥 我覺得 因為 他人不喜歡 而浪費自己的生命 去成為他們眼中的喜歡 是非常沒有必要的 在往後餘生當中 你肯定會遇上一個 是因為靈魂的碰撞而產生愛情花火的 願有情人終成眷屬

  • 6 # 石家莊城市通

    這個你得反過來看這個問題,如果運動了還會變胖子麼?每一個胖子後背都是一顆吃貨的❤️,別說什麼喝涼水都胖,那是給自己找的臺階而已

  • 7 # 老夫就是小夫

    一方面吧,胖子要運動比一般人承受的壓力大,無論是心裡還是生理,很簡單的一點,同樣距離的長跑或者短跑,胖子一定消耗的比瘦子大!身體對養分的需求也會大,克服了,真的動起來了就“減肥”了!胖有度,不一定胖就不好,健康就好!

  • 8 # AI略懂略懂

    凡是都不能說這麼絕對,但是我還是可以分析一下!

    1.胖胖的人兒,一般都是因為不健康的飲食習慣和缺乏運功造成的。

    所以,如果他們喜愛運動的話,那麼大部分人是胖不起來的!

    2.他們的自重太大了,一些運動對於他們來說實在是太過於劇烈了!所以自然的尋求舒適安逸!

    3.不想減肥,實在是喜歡胖胖的自己,活出自己的人生!

    希望大家都有自己滿意的生活,當然健康的活著更好!

    加油!

  • 9 # 今夜星辰88824366

    胖說明體內脂肪超標,攝入多消耗少自然會形成脂肪堆積成為一個胖子,為什麼消耗少,是因為運動少了的表現,有人喜歡美食卻懶得動,這肯定會胖,或許有的胖子會說我也在運動,如參加跑步、健身等,但還是胖,可以明確告訴你,是你的運動量不夠,通俗講是收支不平衡。

    胖是沒有任何好處的,胖只是萬病之源,胖子會產生脂肪肝、高血脂、高血壓、糖尿病,動脈粥樣硬化,膝關節和腰椎損傷,心腦血管等疾病,嚴重危害健康。

    怎樣才能不是一個胖子,簡單一句話就是邁開腿,管住嘴。邁開腿就是要運動,胖雖然有很多原因造成,如有遺傳的、有好吃不動的、有吃得多而運動量不夠的,有用激素的等等,但能讓自己不成為胖子,唯一的辦法就是運動再運動,運動包括有氧運動和無氧運動,有氧運動如跳繩、單車、羽毛球等,能消耗脂肪;無氧運動如舉重、健身等,能增長肌肉,提高基礎代謝率,使自己在不運動的時候增加能量消耗。

    總之,胖子肯定是不愛運動或運動量不夠,減肥健身是要持之以恆,需要毅力和汗水,需要比常人付出更多,同時也要科學飲食,否則,只能是個胖子。為了健康行動起來運動吧!

  • 10 # Jermay7

    個人從來沒有理解過這種定論。

    這話是本末倒置的,永遠都是不想運動+不當飲食,導致了肥胖,而不是因為胖了而不想運動。愛運動的胖子多了去了,別的不說,奧尼爾總認識吧,奧尼爾的身材,你懂的。

    所以是因為不想動導致了胖,胖了以後接著不想運動,然後接著胖,不想動才是問題的起點,永遠不是因為肥胖。

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