心梗發生前都有哪些症狀？

經常聽到某某某因為心梗猝死的訊息，令人扼腕嘆息。徐醫生告訴大家：心梗這個疾病的確很兇險，如發現或救治不及時，往往會帶來很嚴重的後果。但從另外一個角度來看，心梗的確是可防可治可救的。

其實，50~80%的心梗都是有先兆的，通常發生在心梗前數小時或數日內，只是症狀不重，被很多人忽視了，尤其是中青年人，耐受能力強，疾病意識差。

心梗並不是老年人才會得的病，臨床上我們見到很多中青年心梗的患者，最年輕的一位年僅19歲。因此，提醒大家尤其是年輕人務必引起足夠的重視。

早識別心梗先兆，早就醫，避免發生心梗

心梗發作前，大多數情況下，機體會發出“預警訊號”的。如能及早識別心梗的先兆，並儘早就醫，可以使很大一部分人群避免發展為心梗。

今天徐醫生就來跟大家普及一下心梗的先兆，越多人看到，也許關鍵時刻，就可救人一命！

1. 心梗先兆什麼時候出現？心梗發作前數小時或數日

相當一部分人在心梗發作前數小時或數日，都會出現一過性輕微的胸悶胸痛，部分患者表現為牙痛、咽喉部發緊、胃部不適等症狀。

千萬不要不當回事兒，雖然症狀輕微，這可是身體發出的預警訊號，應及時就診，避免發展為心梗。

2. 心梗先兆：新發心絞痛；原有心絞痛加重

新發心絞痛或原有心絞痛加重，均表明這時的病情不穩定，很容易發展為心梗，這時亦應儘早就診。

新發心絞痛：

第一次出現胸骨後或心前區悶痛，典型疼痛為壓榨性悶痛，持續3~5分鐘，休息後或含服硝酸甘油疼痛可逐漸緩解

原有心絞痛加重：

心絞痛發作較以前頻繁，程度加重，持續時間延長，硝酸甘油療效差，誘發因素不明顯，常發生於清晨或安靜時。

3. 心梗先兆：新出現的症狀

患者發作胸痛時，新出現乏力、噁心、嘔吐、便意或腹脹等症狀。

心梗主要症狀

胸悶胸痛持續時間超過20~30分鐘以上，就很有可能發生心梗。患者胸悶胸痛程度很重，煩躁不安、出汗、恐懼、伴有瀕死感。少數患者一開始即表現為休克或急性心力衰竭。

心絞痛或心梗常見部位

典型的心絞痛部位在胸部偏左，但還有其它不典型部位的疼痛，容易被忽視，需警惕。記住一句話：與運動有關的下列部位不適，均應高度重視，及時就診。1. 胸骨後（胸部正中），2. 心前區（胸部偏左），3. 左側肩膀+左側上臂+左側小手指和無名指內側，4. 頸部+咽喉部緊縮感（易被誤診為咽炎等），5. 下頜+牙齒酸脹疼痛（易被誤診為牙齒或下頜關節疾病），6. 後背（易被誤診為胸椎或肌肉疾病），7. 上腹部（易被誤診為胃病或肝膽疾病），8. 少見：雙臂內側、大腿內側等

如何預防心梗

如果出現“心梗先兆”，務必及時就醫，儘早診治，可以防患於未然，在很大程度上避免心梗的發生。

其實，冠心病是一種生活方式病。老年人很注意，可很多年輕人生活方式不健康，工作生活壓力大，忍耐力強，對健康較為忽視，因此對於身體發出的預警訊號並未重視，而導致心梗的發生。

在這裡提醒30~50歲的年輕人，亡羊補牢不如未雨綢繆，健康生活方式，從現在開始……

戒菸限酒，低鹽低脂少糖飲食，多食新鮮蔬菜水果，堅持運動鍛鍊，控制體重，給自己減壓，定期體檢，重視身體不適，及早診治。

還有非常重要的一點，在這裡特別強調一下：部分心絞痛患者，出現了胸痛不適，可性格使然，還是繼續做事或活動，就極有可能使病情加重，導致心梗。因此對這類人群奉上一句金玉良言：身體不適時切莫逞強！！！

最後，祝大家身體健康！

心梗是一種危急重症，發病急，且病死率高。急性心梗是導致猝死的主要誘因，尤其是發生在年輕人群中時，可能會直接導致患者的死亡。近年來，心梗的發病率逐漸增加，且逐漸呈現年輕化趨勢，威脅著越來越多的人的生命健康，已經成為人們談之色變的疾病之一。

雖說心梗發病較急，但也並非無跡可尋，尤其是對於已有冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病等疾病的人群而言，一定要提高警惕，提防身體任何的不適症狀，以便把握最佳的搶救時機。要知道，心梗的黃金搶救時間只有120min。

1、心梗發生前的症狀：心梗高發於冠心病患者，另外伴有高血壓、高血脂、糖尿病以及高齡老年人群也是心梗的高危人群。除此之外，很多年輕人群如果長時間伴有不良的生活習慣，如長期大量吸菸飲酒、長期熬夜、壓力過大、長期攝入高脂肪高熱量食物、嚴重缺乏鍛鍊、肥胖等，這些因素也是導致心梗猝死的高危因素。對於這些人群而言，一定要時刻關注自身健康狀況，以防不測發生，尤其是在出現以下症狀時。

心梗在發病前的數日，患者一般就會有些異常表現，如莫名的乏力、容易疲勞、煩躁不安，說不出來的胸部不適感，尤其是活動時出現的心慌、氣促、胸痛、胸悶等。只不過初期症狀不太明顯，容易被患者忽視。其中，最典型的前兆就是心絞痛，表現為既往沒有胸痛表現而突然發生，或是既往有心絞痛的冠心病患者發現心絞痛的疼痛更加劇烈、持續時間更長，而且含服硝酸甘油或休息後也不能緩解，這極有可能預示心梗發作，必須引起重視，及時就醫。另外，心梗發生時，患者在心絞痛發作時，還常會伴有大汗淋漓、噁心、嘔吐、煩躁不安、瀕死感等症狀，也會有心動過緩、血壓波動等症狀。

2、心梗的預防：心梗的預防遠比治療更重要，這就要求高危人群一定要做好預防措施。首先，對於冠心病患者、老年人、伴有三高症的患者而言，本身很容易發生心梗，要求必須積極治療原發病，這些疾病都屬於慢性疾病，患者一定要堅持終身用藥治療，切忌擅自停藥、減藥，同時要注意定期複查，及時發現潛在的威脅因素，及時治療。當然，在平時生活中，高危人群也必須提高警惕，規避一些可致心梗發生的高危因素，如注意天氣變化，避免寒冷刺激；避免暴飲暴食、劇烈運動、情緒激動、吸菸飲酒，過度勞累、過度用力、長期熬夜等。

其次，對於一些高危職業的年輕人群而言，如需要長期熬夜加班、壓力較大的工作，程式設計師、醫生等被認為是猝死高危人群。這類高危人群重要的是管理好自己的生活方式，關注一下自己的身體健康，平時注意避免熬夜加班、應酬喝酒、久坐不動、暴飲暴食、不規律飲食等不良習慣，學會釋放壓力、勞逸結合、規律作息、合理膳食、適度運動，並注意定期進行體檢，及時發現不利健康的因素。