我孫女已經3歲了。我每次剛回到家。她立馬關掉電視，跟我藏人、打電話、做飯、蓋房子、騎馬、玩球等，每次都玩的不亦樂乎。孩子非常開心，大人也快樂。有次我有事未回家。孩子晚飯都不吃，就盼望我回家跟她玩。

首先家裡人不要看電視。大人要做好榜樣，才能讓孩子學到好樣子。

帶孩子做遊戲，或者一起看繪本都可以分散注意力。不一定非要看電視。

看電視對視力不好，影響孩子的想象力，也影響孩子的活動能力，所以限制孩子看電視時間很重要。家長以身作則是最有效的辦法，高質量的陪伴孩子不是陪孩子看電視，而是一起遊戲和學習。

避免不到兩歲的寶寶看電視的方法，我覺得從下面兩點來看：

首先，家庭中的電視機，在寶寶在家的時候儘量不開。如果爺爺奶奶上年紀了要看電視，就在他們的臥室裡單獨放一臺，父母親也不看電視，多多陪伴孩子游戲。

其次，豐富遊戲種類。孩子幼時好動又好奇，可以和孩子一起做的事情很多。我們可以把孩子帶到自然中，帶到動物園植物園和遊樂場，教孩子認知事物，教他認識外面世界的紛繁多樣。

我們可以買一整套的蒙氏教具，坐在家裡認識顏色、形狀、質地、大小等，並在環境中，比如家裡，或者外出的時候去尋找這些內容，引導孩子把學到的知識應用到生活中。

我們還可以和孩子一起讀書，親子共讀最好在1歲多就開始進行，讀書不僅可以幫助孩子拓大認知範圍，還可以促進親子關係，給到孩子更多情感的滋養。在2歲以後，親子共讀就可以更頻繁，甚至每天晚上睡前都陪伴孩子共讀書，然後安撫睡覺。

我們還可以和孩子一起玩一些積木，插片、建構類的玩具，這類玩具孩子從2歲多一起到10來歲都會喜歡的。2歲的孩子玩的積森要大一些，因為孩子小手的精細活動水平需要發展，所以他們的玩具要從大到逐漸的小。

我們還可以和孩子一起玩情景扮演，模仿故事裡的人物，或者續編故事，用上家裡的物品、衣飾等，一些小孩子可以玩的不亦樂乎。

孩子看電視相比較閱讀，交談等方面對孩子認知方面的提升更小一些，我們應該從小養成他管理時間的能力，儘量的減少視聽產品對孩子的影響。

在家的時候，家長要給孩子做起良好的榜樣，不要一下班回到家就開啟電視機。新聞，電視節目一集一集的看，那麼時間長了孩子也會跟著你一起看，甚至要求選擇自己喜歡的電視節目或者動畫片，因為他們覺得家庭的活動和娛樂方式就是看電視消遣。

同時，我們還要增加家庭活動的多樣化，比如閱讀的好習慣，彈琴的好習慣以及家庭成員之間的相互交談和會議，讓孩子覺得課餘生活是非常豐富多彩的。

另外，我們也可以給孩子一些適當的選擇，小孩都喜歡看視覺比較豐富的電視畫面。如果孩子真的要看，我們可以問他“你是想看動畫片還是動物世界”，讓孩子選擇一個，確保我們每天的電視時間不要超過30分鐘，循序漸進的減少孩子看電視的時間。

另外，我們要嘗試著在吃飯或者躺到床上的時候關閉電視節目，和孩子們多聊聊天，因為無形中我們會在吃完飯的時候繼續我們的電視節目，容易產生依賴，所以，慎重！

我身邊很多的家長都反映說孩子的語言發育遲緩，說話太晚，其實電子視聽產品的普及對孩子的發展是有一定的影響的。所以儘量遠離。

不到兩歲寶寶迷上看電視，肯定是家人帶的時候經常給孩子放動畫片，所以導致孩子喜歡看電視。為了避免孩子經常看電視，可以這樣做：

一、家人多抽時間陪孩子一起玩耍、做小遊戲。

孩子因為沒有人陪玩，又沒有事可做，所以會覺得無聊。什麼都沒有的情況下，孩什迷上了看電視也是情有可原的。所以，為了不讓孩子喜歡上看電視，家人應該多抽時間和孩子一起玩、陪孩子一起做遊戲。

兩歲孩子可以玩的遊戲有躲貓貓、你追我跑、捉小魚……其實孩子只要有人陪玩，很多都不會再想著看電視了。

要是大人陪玩的時候也是三心二意，一邊拿著手機、一邊聊著電話、一邊做著自己的事，敷衍地陪孩子，孩子也一樣不願意玩。所以陪孩子玩，只要專心致志地陪就好。

二、走出屋裡，帶孩子到外面去逛一逛。

要是孩子一天到晚待在屋子裡，他能想到的可能只有看電視了。孩子需要接觸外面的世界，多大孩子走出屋裡去外面看看花草樹木，感受鳥語花香，證明電視的時間也沒有那麼長了。

三、孩子父母以及孩子家人的榜樣作用。

大家都知道“父母是孩子的第一任老師”，大人少看電視，孩子也會跟著大人不看電視。

要是家裡長輩喜歡看電視，可以把電視擺在臥室裡面。這樣既不影響孩子，也不會讓老人連看電視的選擇也沒有，無聊的待在家裡。

兩歲的寶貝開始有一點自己的小想法，開始有一點自己的小主意了！其實每天半個小時是可以的，但是如何設定是有技巧的！

1、時間是靈活的，給孩子一定的靈活度

其實半個小時對於兩歲的孩子是可以的，不過很多時候這個時間不是死的，可以相對的靈活，以前我們的孩子每次看20分鐘的時間，到了20分鐘的時間就要關掉，其實孩子的情緒也是不好的，並且有的時候孩子看的正起勁，那麼時間到了就關掉了，後來我就學習和孩子溝通，提前可以和孩子溝通還有幾分鐘，然後還有一集的時間，到了孩子自己關掉，這樣效果就好好一些！

2、不看電視的時候找兒點事情給孩子做

孩子不看電視的時候，要給孩子找些事情都可以做，用孩子比較感興趣的活動來引導孩子，比如做手工，搭積木等等，適合這個年齡階段可以做的事情，建議家長和孩子一起玩耍，這樣可以和孩子一起互動，孩子也很容易從電視畫面刺激中走出來，感受現實社會中來玩！

3、哭鬧是一種情緒的發洩，如何更好引導孩子

孩子哭鬧的時候，家長會比較煩悶，一種家長會利用大聲喊叫，不要哭了，就是不能看，時間到了。一種家長會妥協，好了不哭了，我給你繼續看一會兒！其實這兩種處理方式都不是很正確，對於孩子不讓看電視的孩子哭鬧，我建議第一時間先沉默，允許孩子發洩自己的情緒，但是哭完之後要告訴孩子為何不讓孩子長時間的看電視，這樣的就會知道，限制看電視不是因為不愛我，而是因為怕我的眼睛壞了，情緒也就沒有那麼大了！

不到兩歲的孩子經常看電視，父母最應該檢討，想一想是不是之前為了自己省事，就讓孩子去看電視，然後養成習慣了，現在又跑來問怎麼避免。。。不知道該咋說

我妹家孩子就是，她和老公平時都上班，老人一個人在家帶孩子，說做飯啥的就給孩子放那看電視，要不他不老實，小的時候看的少，就愛看廣告，看一會兒就跑了，但越長越大，自己都會開關了，每天自己調動畫片的頻道出來看，也才2歲多的娃，不讓看就使勁哭。

其實做家務的時候碰上娃總搗亂的情況，是每家都有的問題，不是非得用看電視的方式才能解決的。

你可以給他一些喜歡的玩具，放在你視線範圍內，讓他去玩的同時也能看見你，這樣他也不會覺得不安全。把廚房裡面的櫃子抽屜都安上防拉鎖，可以給孩子一個勺子或者盆，讓他坐在一個安全的地方陪你做飯。

這些方法都可以替代用看電視的方法，千萬別覺得孩子煩，想自己刷手機然後給他們看電視來取得安靜，真的會得不償失。

我家寶寶們現在快兩歲了，基本沒看過電視

1.我家電視基本沒人看，要看也是晚上她們都睡覺的情況下開一會兒

娃估計覺得電視只是一個擺設，所以從來沒想過去開他，至於手機更是了，除了跟家人影片外，也沒給看過啥動畫片之類的。

2.父母多一些高質量陪伴

放下你的手機，全情投入的跟娃一起玩兒上十分鐘，每天如果你能堅持，收穫絕對大大的。

3.多帶孩子戶外運動

其實孩子為什麼喜歡看電視，就是因為無聊啊，沒人陪他玩兒，或者玩兒的沒意思啊，如果你給他帶出去踢球跑步，跟他一起瘋鬧，他肯定不願意天天坐在家裡看電視啊。

4.讀繪本

不僅能讓孩子養成閱讀的好習慣，而且比起看電視，繪本能幫孩子建立更好的行為習慣，培養氣質，一旦孩子真正愛上了閱讀，你才是省心的開始。

好習慣不是一天能養成，所以壞習慣更不可能一天就改掉，需要家長持之以恆的堅持和努力，相信孩子會越變越好，而你真的要努力。

圖片來源於網路，侵權請聯絡刪除，謝謝。我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！

嚴格意義上來講，2歲以內的寶寶視力還在發育中，是不宜看電視、平板或手機等電子螢幕的。但是有些全職媽媽邊帶孩子還要邊做家務，有時候確實無暇顧及寶寶，只能透過讓寶寶看電視來爭取多一點時間。在這種情況下，家長也應該儘量限制寶寶每天看電視的時間。

那麼對於很辛苦的全職媽媽而言，要想避免寶寶看電視，有哪些方法呢？

用替代物轉移注意力

寶寶之所以愛看電視，是因為電視裡的動畫是處於一個動的狀態，能“刺激”寶寶的眼睛，吸引寶寶的關注，讓他有新鮮感。這時候，我們可以用另一個寶寶以前沒見過的新鮮事物來吸引他的注意力。

1. 繪本

越是圖片大，顏色豐富鮮豔的繪本，越能引起寶寶的關注。比如：《好餓的毛毛蟲》。在這裡建議可以去圖書館借繪本給寶寶看。有的圖書館裡專門設定了低幼借閱區，裡面彙集了國內外的經典繪本。從我寶寶一歲半開始，我就是幾乎每兩週都會去圖書館借一批新的繪本，這樣寶寶看起來也會有新鮮感，而且不用自己額外花錢買書。(很多圖書館配有圖書消毒除塵的機器，每次借出前都消毒一下，也比較放心給小寶寶看)

2. 有創造性的玩具

比如積木，沙子，或者僅僅是一盆水，就能讓寶寶玩得興奮不已。我2歲多的寶寶最近就迷上了玩水，給他一盆水，幾個勺子和幾個杯子，他都能玩一個小時。

媽媽合理安排陪寶寶玩的時間

有些媽媽，尤其是全職媽媽在一個人帶寶寶又要兼顧做家務的時候，常常會焦頭爛額。但是隻要合理地安排好時間，也是可以有足夠的時間陪伴寶寶而不是用看電視來打發寶寶時間的。畢竟相比電視，寶寶更喜歡有媽媽的陪伴。

1. 培養寶寶的睡眠習慣，儘量把家務放在寶寶睡覺時做

2. 寶寶醒著時，在自己獨立玩耍玩膩了以後，媽媽再陪寶寶一起玩

只要做到以上幾點，相信媽媽一定能逐漸改掉寶寶經常看電視的習慣。最後我想說，寶寶只是一張白紙，完全取決於家長怎麼去畫。家長在不想要寶寶看電視的同時，自己也要注意，不要經常在寶寶面前玩手機，否則如何“身教”？

另外，媽媽們也不要太玻璃心，不要因為不給寶寶看電視，寶寶就哭鬧而輕易妥協，這樣只會越來越難改掉愛看電視的壞毛病。而是應該給寶寶講道理，在給他看電視之前就告訴他只能看多少分鐘，到點了就要關電視等等，即使他再哭鬧也要嚴格執行。寶寶其實是很聰明的，久而久之，他知道哭鬧沒用就會妥協的。

美國兒科學會指出，兩歲以下的嬰幼兒不適合看電視。

不到兩歲的寶寶經常看電視，會對寶寶的成長造成不利的影響。

兩歲以內的寶寶看電視並無益處，既無法將電視前後畫面組織成一個有意義的故事，又不能把在螢幕上看到的場景應用到真實的情景裡。

而且，過早過多地看電視，對孩子視力、想象力和注意力等方面都會產生一定程度的負面影響。

那麼，如何避免不到兩歲的寶寶經常看電視呢？

一、為孩子提供更多的螢幕以外的活動機會，改掉孩子愛看電視的習慣。

1.多帶孩子進行螢幕以外的活動。

不管是帶孩子到戶外玩，還是帶孩子進行親子游戲、親子閱讀，還是約別的小朋友一起玩，都能讓孩子在與別人的互動中受益良多。

這樣與大自然的近距離接觸，與真人的互動，是孩子最好的學習方式。與僅憑視覺來認知的看電視行為相比，孩子能更好地學習和認識世界。

同時，這也能有效減少孩子看電視的時間，弱化孩子的看電視習慣，避免孩子這些活動時間被電視所擠佔。

2.中斷孩子看電視習慣，培養閱讀習慣。

當孩子每天看電視已成習慣，我們有必要趁著孩子還小，打破孩子看電視的習慣，花費時間和精力去培養孩子新的興趣，比如閱讀興趣。

用閱讀習慣替代看電視習慣是個不錯的選擇。

當新的興趣和習慣形成，電視的地位就不是獨一無二的了，這時建立看電視的規則會更加容易落實到位。

孩子還沒到兩歲，看電視的習慣也並非根深蒂固，要中斷孩子的看電視習慣，其實並不難。

小椰子一歲半左右，有一段時間，天天鬧著要看電視，一起床就惦記著電視，白天只要在家就會時不時念叨著要看電視。

我知道，這是因為每天我做飯時都讓他看電視，導致他養成了看電視習慣。

而經過我觀察，要是週末白天都在外面玩，晚上回家直接洗澡睡覺，堅持兩天這個狀態，第三天，他就很少念著看電視了。

於是，我決定中斷他每天看電視的習慣，連著三四天都沒讓他看電視。不管他在家怎樣吵鬧，我都沒有給他開電視。即便我在做飯，他又哭又鬧，我都堅持下來。

三四天過後，他基本上不吵著看電視了。

把孩子看電視的習慣打破後，我們有必要培養孩子新的習慣，讓他每天的生活有重心。

我每天都花時間帶小椰子看繪本，尤其是有關交通工具的繪本。他愛玩車，那麼培養他的閱讀興趣最好從交通工具相關的繪本開始。

開車出發系列繪本成功吸引了他的注意力，每天都要看。也因為陪他讀繪本，正在學說話的他詞彙量增長很快。

每天堅持親子共讀，慢慢地，孩子的興趣轉移到了繪本上。

現在，孩子只會天天鬧著給他讀繪本，再也不會鬧著看電視了。

二、建立看電視的規則。

越早訂立有關看電視的規則，孩子沉迷電視的情況越不容易發生。

看什麼電視節目，一天看幾集，都跟孩子明確到位，並嚴格執行。

1.面對孩子的不配合，堅定地執行規則，適當轉移注意力。

在給孩子開啟電視之前，需要跟孩子說好看幾集後就要關電視，在孩子答應後才開電視。

孩子對時間沒有概念，因此我們不用限制多少分鐘，而是限制所看的集數。

兩歲以內的孩子，每天看電視時間最好控制在15分鐘以內。

像《托馬斯和他的朋友們》，一集大約5分鐘，可以跟孩子約定看一集或兩集就關電視。

當然，限制孩子看電視的時間，一開始必然會引來孩子的哭鬧。這時便需要用我們的堅定來執行規則了。

在小椰子快兩歲時，每次他想看電視的時候，我都跟他說好，只能看兩集。當第二集片尾曲響起的時候，我就提醒他該關電視了。

一開始，他總是不願意關，我只能態度堅定地關掉。雖然他會哭鬧，但我一般都堅持執行規則。當然，偶爾也會視情況妥協一下。

然後，待他心情稍微平復一點後便帶他玩玩具，或去看繪本，轉移他的注意力，讓他忘掉電視的誘惑。

2.讓孩子掌握關電視“大權”。

對於2歲左右的孩子來說，大多都開始萌發自我意識，給予他們一定的自主決定權能夠滿足他們證明自己的心理需要。

將電視遙控器交給孩子，並教會他如何操作就能關掉電視。為了驗證自己關電視的能力，孩子極有可能會選擇按照大人教他的辦法去按關機鍵。

當看到電視因為自己的操作被關掉時，孩子的內心會瞬間生出一股自豪感，這樣的自我感覺良好，也許會讓他們忽略掉電視的誘惑。

有一次，我在跟小椰子約定好看完兩集就關電視後，又將遙控器上的關機鍵告訴了他，讓他看完兩集就自己關電視。

這一次，掌握關電視“大權”的他，真的如約關掉了電視並給自己鼓起了掌。

我也狠狠誇獎了他一番，對他遵守規則的良好行為進行正強化。

“哇塞，寶貝自己關電視了呀！寶貝真棒，說看兩集就看兩集！……”

往後每次看電視，在看完約定的集數時，他都會自己主動關電視，我也都會及時送上誇獎和鼓勵。

由此可見，只要我們堅持，兩歲左右的孩子也是能夠建立起規則的。

只要建立起規則，孩子看電視的行為就是可控的，就不至於造成不良的影響。

三、不要用增減看電視時間作為獎懲孩子的工具。

現在很多父母喜歡用增減看電視時間來對孩子的行為進行獎懲，因為這對孩子改善自己的行為有著立竿見影的效果。

比如好好吃飯就獎勵多看幾分鐘電視，不好好吃飯就扣除幾分鐘。

但是，我們不能只看到表面的效果。須知，雖然這樣的獎懲暫時效用很大，但從長遠來看，極易導致孩子沉迷電子產品，並不利於孩子的發展。

如果經常把增減看電視時間作為孩子是否做好某件事情的獎懲，增加看電視時間就會變成孩子做事的動力，讓孩子做很多事情的同時都會想到看電視，無形中增加了看電視在孩子心中的分量。

每一次的獎勵也都會刺激孩子大腦中的犒賞中樞，讓孩子越來越沉迷其中。

而且，每一次的獎勵都能增加孩子一天中的看電視時間，平均每天看電視的時間將會增加不少。

加拿大古爾弗大學的研究人員，調查了62位18個月至5歲幼兒看電視、玩電腦等電子產品的情況。發現週末父母常把看電視時間作為獎懲手段的孩子，週末平均每天多花20分鐘在螢幕前。

多花時間在電視等電子產品上，那麼孩子進行其他活動的時間就會被擠佔，這極有可能會促成孩子對電視等電子產品的依賴。

正如《伯克畢生發展心理學：0歲到青少年》一書中所提到的，“把電視或電腦當作獎懲工具，孩子會更加迷戀之”，我們應該避免用增減看電視時間來獎懲孩子。

四、父母以身作則，少看電視。

父母是孩子的第一位老師，對孩子的成長起著潛移默化的作用。父母的言傳身教對孩子有著巨大的影響。

如果父母愛看電視，經常當著孩子的面看電視，那麼不僅對孩子的社會認知造成不良的影響，而且這樣的看電視習慣也將會大大影響到孩子的習慣。

有研究發現，臥室有電視，或者家裡開著電視當背景的，幼兒往往在理解他人的願望和想法的任務中表現較差。

父母經常看電視，與孩子的互動就會減少，甚至因為專注看電視而敷衍孩子。缺少互動的孩子，無法提升理解他人意圖和感受的能力，不利於孩子和他人建立起積極的關係。

而且，看到父母經常看電視，孩子的注意力也很容易轉移到螢幕上。

孩子一旦把注意力投到電視螢幕上，就很容易被色彩絢麗的新鮮畫面所吸引，如此，孩子愛上看電視也就是自然而然的事情了。

因此，只有父母少看電視，孩子才不會經常看電視。

綜上所述，要避免孩子經常看電視，我們作為父母責任重大，不僅要以身作則，還要花費大量時間和精力來打破孩子看電視的習慣，耐心幫助孩子建立起看電視的規則。

電視畫面總是豐富多彩，不管是小孩還是大人都是愛看，但是電視看多了，對我們視力會產生影響，特別是小孩子，有調查表明，2歲的兒童各項器官都處於發育的階段，應禁止看電視。

那麼怎麼不讓2歲寶寶看電視？

雖說看電視也會學到一些知識，激發孩子的思維能力，但是2歲的孩子視力還是非常脆弱的，經常看電視，眼部肌肉容易出現緊張性疲勞，對視力有傷害。那麼可以透過轉移注意力的方式讓寶寶不看電視，小孩子的對很多東西都很好奇，可以多帶小孩子做戶外活動，教小孩做一些簡單的肢體動作、一些基本的認知，例如阿拉伯數字、簡單的字母等。

小孩的之間的互動也顯得重要，讓寶寶與其他小朋友一起玩耍來代替看電視。不但讓寶寶肢體得到活動，還能讓孩子慢慢學會交際，從而培養交際能力，促進寶寶的健康發育。