你好，我是老嶽，很高興能為你解答羅漢果泡水喝有什麼副作用這一問題。羅漢果，在我們北方並不常見，應該在南方和熱帶比較常見，羅漢果是一種很好的養生之品，羅漢果具有很好的滋補功效，可以滋潤腸道，生津止渴，那麼這種食物怎麼樣才能起到最佳的養生作用呢，如果長期泡水喝會給我們造成什麼樣的不健康後果呢？下面我就和大家介紹一下。
1、羅漢果有清熱解毒，生津止渴，潤腸通便的功效，女性常喝還有養陰的作用，最是適合辦公室久坐不懂的OL們，羅漢果最大的一個好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品，因為羅漢果能夠加強胰臟機能，幫助分泌胰島素。
2、我們都知道羅漢果是一個不錯的補品，羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
3、一般來說羅漢果的副作用是很小的，只是極少數人不能喝羅漢果水。比如說體質寒涼的人，我們不建議喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，不建議大量飲用羅漢果，可以自己適量而飲用。
最後建議，羅漢果具有很好的生津活血，止咳化痰的功效，我們可以適量的飲用，不要長期大量的飲用，因為長期大量飲用，可能會導致我們上火，或者發炎，所以我們要有一個健康合理的飲食習慣為好。農夫老嶽:2019.11.07.
你好，我是老嶽，很高興能為你解答羅漢果泡水喝有什麼副作用這一問題。羅漢果，在我們北方並不常見，應該在南方和熱帶比較常見，羅漢果是一種很好的養生之品，羅漢果具有很好的滋補功效，可以滋潤腸道，生津止渴，那麼這種食物怎麼樣才能起到最佳的養生作用呢，如果長期泡水喝會給我們造成什麼樣的不健康後果呢？下面我就和大家介紹一下。
1、羅漢果有清熱解毒，生津止渴，潤腸通便的功效，女性常喝還有養陰的作用，最是適合辦公室久坐不懂的OL們，羅漢果最大的一個好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品，因為羅漢果能夠加強胰臟機能，幫助分泌胰島素。
2、我們都知道羅漢果是一個不錯的補品，羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
3、一般來說羅漢果的副作用是很小的，只是極少數人不能喝羅漢果水。比如說體質寒涼的人，我們不建議喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，不建議大量飲用羅漢果，可以自己適量而飲用。
最後建議，羅漢果具有很好的生津活血，止咳化痰的功效，我們可以適量的飲用，不要長期大量的飲用，因為長期大量飲用，可能會導致我們上火，或者發炎，所以我們要有一個健康合理的飲食習慣為好。農夫老嶽:2019.11.07.