建議不要用痱子粉，因為痱子粉容易吸水，吸水後形成顆粒狀物質容易阻塞汗腺，導致皮膚髮紅，另外花露水也不建議使用，對寶寶面板刺激較大，防痱有更好的辦法。

痱子主要是因為天氣炎熱，汗液增多且不易蒸發，導致汗腺阻塞，面板就會起丘疹或水皰。脖子、大腿根部、手腕等面板褶皺處最容易產生痱子。

預防的關鍵就是注意室內空氣流通，防暑降溫，及時清潔，減少出汗。很多寶寶涼快幾天，痱子都可以自己消退，同時要勤剪指甲，防止寶寶抓破痱子導致感染。

如果要推薦用什麼的話，就用這個吧，如圖：

爐甘石洗劑俗稱，叫“痱子水”，在藥店，3元、5元就可以買到一瓶爐甘石洗劑，它是一種外用藥物，主要是由爐甘石、氧化鋅、甘油及純化水製成的淡紅色混懸液體，除了顧名思義的“痱子水”用途，其實它還被面板科門診廣泛應用於潮紅、腫脹、灼熱、瘙癢而無滲出的急性皮炎以及蕁麻疹、夏季皮炎、日曬傷等面板病。

通常靜置一段時間後都會有分層，底下有沉澱物，使用前一定要先搖勻，然後用棉籤蘸取，塗於患處。

但是使用時也需要注意：

● 有滲出、糜爛的部位不能使用，因為如果面板有滲出、糜爛，爐甘石洗劑會有一定的刺激作用，會引起明顯的疼痛。

● 毛髮部位不能使用，因為毛髮部位使用會引起毛髮結塊。

● 使用前記得一定充分搖勻，否則下層的氧化鋅很難足量塗到面板上發揮藥效。

北京協和醫院兒科主任醫師，中國協和醫科大學兒科教授，中國優生優育協會理事和兒童發育專業委員會主任委員。樂於普及育兒知識、嬰幼兒餵養、早產兒干預等知識。

不建議用太多，因為有些成分對孩子並不健康，用天然的清涼樹葉煮水洗澡反而更好，記得有個媽媽用花露水給孩子用不到幾個月孩子的肝竟然酒精中毒，所以不要太相信生產廠家的廣告，嬰兒儘可能不要用尿不溼，用紗布做尿片更清爽。但是我知道緬甸有一種用純木頭磨的粉抹在臉上和身上有清涼去暑的作用，緬甸很熱沒看到小孩子有痱子。

不建議用痱子粉。

很多人習慣給孩子洗澡後塗上痱子粉或爽身粉什麼的。其實這是很不好的。我生寶寶時買的待產包裡也有痱子粉這一專案。生完寶寶後剛好是夏天，寶寶脖子短短的，很多肉的皺褶都長滿了痱子。就想著給寶寶塗點痱子粉吧，應該很快就消退了。可事與願違，塗了之後，皺褶處全部是粘粘的粉，把毛孔都給堵塞了。寶寶長的痱子更多了。

後來同事讓我用爐甘石，買回來一看說明書，用了之後才發覺這才是痱子的天敵。晚上寶寶睡覺時就用棉枝給寶寶塗上，第二天早上起來就差不多消退了。而且蚊蟲叮咬也可以塗這玩意，副作用還少。

老大孩子小時候長滿了痱子，頭上後背，怎麼也不好，後來孃家一個奶奶說他家孫女小時候胖長了一身痱子，後來一個老中醫告訴她說洗澡水兌藿香正氣水，比例大概一洗臉盆一瓶藥水，我聽後試了試，當時就好了很多，夏天每天洗幾次澡，用了兩天，第三天就全部消失了，孩子以後也沒怎麼起痱子，我覺得挺管用的，比痱子粉好不知多少，挺感謝那位奶奶的，現在孩子都十歲了，用不到，但每當遇到別人家孩子長痱子是我還是會分享經驗。學歷不高文采不好，希望媽媽們有用。

我家寶寶至今只長過一次痱子，只有肩膀上幾顆，我應對痱子的經驗就是6個字：

“乾燥、涼爽、清潔”，我沒用過什麼預防痱子的藥物，但做到這6個字效果就很好，下面把我的經驗分享給大家。

寶寶長痱子是一件很讓家長惱火的事情，雖然問題不嚴重，可寶寶很難受，不少寶寶還會去撓、睡覺也不安穩，會因為難受而哭鬧。當爹媽的看了真的很扎心。

但如果仔細想想長痱子的原因，不就是因為面板表面溼熱，排汗不暢引起的嘛，對症護理，其實很簡單！

首先，面板表面溼熱要如何解決？保持涼爽和乾燥唄。

那就要根據家裡溫度，適當給寶寶開空調，保持涼爽，讓寶寶不出太多汗為宜。如果擔心空調直吹寶寶，可以選擇不在寶寶睡覺或者玩耍的房子開空調，而是在客廳或其他房間開空調，讓家裡整體溫度降下來就好。

其次，面板不清潔，排汗不暢時毛孔會堵塞，痱子就隨之而來。怎麼辦？

勤洗澡，尤其是愛出汗的部位勤清洗，保持清潔。

小孩子活動量大、新陳代謝快，出汗很多，不僅容易長痱子，還容易招蚊子。所以，夏天至少要每天給寶寶洗一次澡，還可以在白天拉屎尿尿後洗屁股時，順便給娃清洗下腿彎、大腿根部等面板褶皺、容易長痱子的地方。

但是，要注意的是：夏天洗澡水溫別太高，且一定要在洗澡擦乾後，迅速給娃塗抹上潤膚乳、潤膚霜，這樣可以很好的預防溼疹！我堅持給娃洗澡後迅速抹一層護膚乳，寶寶至今也只長過一次溼疹。

溼疹發生的主要原因是面板水分蒸發、導致屏障功能減弱，所以保溼是關鍵。

寶媽們別覺得“保溼”和“保持面板乾燥”聽起來相互矛盾，其實不矛盾。我來解釋一下；

保持面板乾燥，是說讓寶寶涼爽、面板表面別出太多汗，出汗就及時擦乾或者洗去汗液。

保溼，是說在洗澡後，用護膚乳的油脂，來保護面板內部的水分不再蒸發。

所以二者不矛盾，一個說的是面板表面，一個說的面板深層水分不流失。相輔相成才能讓娃面板更好。

小時候不懂，大人們都說艾草是藥，特別是房前房後都有艾草，對其真正的功效，熟悉卻又陌生。很多人對艾草也是一知半解，譬如將艾草置於家中“避邪”，產婦用艾草洗澡，發汗排惡露等；用乾枯後的艾草煮水，可給小兒止癢去痱子等；另外，艾草也可用於製作糕點，具有養生長壽等美食功效，藥用價值也特別高，特別是流鼻血時有奇效。

下面就具體給大家普及下艾草的神奇之處：

食譜：艾葉茶、艾葉湯、艾葉粥

功效：增強人體對疾病的抵抗能力、香味驅蚊蟲，古人常掛艾草，一來辟邪，二來驅蟲。

全草入藥

功效：散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、溫經、去溼、抗過敏等。

現代醫學證明，

艾草鮮葉具有抗菌抗病毒作用。

止血及抗凝血作用

鎮靜及抗過敏作用

護肝利膽作用

艾草水功效多多，且不傷及髮質及頭皮

用艾草水洗頭，止癢、去屑、去油和防脫髮；另外，理氣血，溫經脈，祛寒溼，止痛，抗菌，消炎，促迴圈，補氣.....

取新鮮艾草煮水，越濃越好；

艾草水把整個頭皮潤溼，用毛巾把頭髮包裹起來；

在頭皮上保留10分鐘；

溫水沖洗乾淨；

手指反覆梳頭100下。

堅持3次，基本頭皮屑不見了，堅持3個月，絨發越來越多，頭痛好了不少。

痱子粉可以用，但只適用以下情況：

1，痱子初期，當寶寶面板面泛紅，丘皰疹尚未形成或剛剛形成時，可以使用。一旦出現滲液，禁止使用痱子粉。

2，寶寶洗完澡、擦乾，先讓寶寶玩兩三分鐘，待寶寶身體徹底乾爽之後，再使用痱子粉。

3，痱子粉不要塗抹太多，只需要在紅疹面塗抹就行了。痱子粉容易粘結，大面積地使用痱子粉，會造成寶寶毛孔堵塞。比如下面這位寶寶，連放屁都是痱子粉，極為不妥！

4，排除前面1、2條，其它時候痱子粉都沒有任何作用。反而會導致寶寶誤吸入痱子粉，引起寶寶咳嗽症狀。

推薦一：艾葉泡澡。

端午節前後，大量新鮮艾葉上市，物美價廉，寶媽們不妨多準備一些。另外，在普通中藥店也能買到乾製的艾葉，10公斤大概也就20塊錢不到。

方法：寶寶澡盆一個，艾葉若干，用沸水浸泡或用鍋熬好，待水溫入手稍熱，即可讓寶寶泡澡。

注意事項：寶寶第一次用艾葉泡澡，艾葉用量根據澡盆大小一般一小搓即可。否則會加速排汗，引起寶寶心臟不適。洗完給寶寶喂點水。

止癢：切除牙咬部分洗淨，直接在寶寶痱子面塗抹，每天3~4次，第二日即能止癢，第三日結痂，十分高效。

推薦三、金銀花擦浴。

金銀花是一味中草藥，普通中藥堂有售，乃清熱解毒之良藥。金銀花可以泡茶，大人可以夏天飲用，寶寶就免了哈。

方法：用沸水浸泡或用鍋熬製，待水溫冷卻至入手稍溫即可。取藥棉若干，或乾淨的純棉毛巾給寶寶擦浴即可。一般3日之內，症狀消失。

專業知識我不太清楚，只是我兒子從生下來夏天第一次出痱子，人家說用金銀花煮水給洗澡，後來洗了兩次一夏天沒有出痱子，以後的每天初夏前幾天都是用金銀花煮水洗澡，從沒有在生過痱子！

首先我們先了解一下痱子粉的作用及成分：

痱子粉：散風祛溼，清涼止癢。用於汗疹、痱毒，溼瘡痛癢。成分含有滑石、白芷、官粉、冰片、枯礬、薄荷腦、香精。屬於OTC乙類 外用藥。

主要用於散風祛溼，清涼止癢。用於汗疹、痱毒，溼瘡…

其中“滑石粉”是屬於致癌成份的，只能使用於面板表層，切不可用於私處；而且粉末狀容易進入呼吸道。故不推薦使用，現在都用玉米粉、松花粉代替。

如果是痱子的話，建議可以用金銀花煮水10等著，用金銀花水給寶寶洗澡。我兒子特別容易出汗，一熱就長痱子我都是用這方法，安全有效。

我個人覺得可以。可以選擇不含滑石粉的痱子粉，洗完澡後塗薄一層，面板會感覺涼涼的，很清爽。這個在痱子沒有出現之前塗最好，起預防的作用，要是痱子已經出現了再塗效果就不怎麼好了。

痱子的預防比治療要容易得多，所以夏天一到就要預防，只要出汗多了就要洗澡，天氣熱，一天至少洗兩次，中午和晚上各一次最好。保持乾淨清爽。可以用艾草煮水給孩子洗澡。一個星期洗個兩三次就好了。

當出現痱子的時候，只出現一點點就趕緊用艾草煮水塗。