怎麼吃素是依照你怎麼想的來的，沒有規定就得這麼吃或者那麼吃，也沒有說這樣好那樣不好，佛學是沒有分別心的，所以沒有這個好那個不好具體怎麼吃，要看你決心有多大，決心不是很堅定，怕自己堅持不好就先只在初一或十五吃，能堅定的更好點就初一、十五都吃素，在好點的話就六日齋、十日齋、觀音素、觀音齋（和觀音素有區別）等等，還可以專門在傳統節日的時候吃或者在佛菩薩聖誕日的時候吃，也可以隨意發心吃，比如我高三的時候就發心一直到高考結束都吃素，結果就有好多人幫我念佛加持我，只要是誠心堅定的發心去做，具體情況量力而行就好，佛菩薩看得是你的心，一心向善必然靈驗，我現在是在持觀音齋，覺得很不錯吃素，不僅僅是指不吃肉，還不能吃“五葷”，即大蒜、茖蔥、慈蔥、蘭蔥、興渠，就是1蒜：傷心躁火氣，吃多心神容易散漫不振。2蔥：傷腎耗水氣，吃多情緒不穩驚慌難安。3韭：傷乾克木氣，肝火旺盛容易動怒傷情。4薤：傷脾困土氣，脾胰不順經常煩惱憂鬱。5興渠：傷肺蔽金氣，肺勞經常出悲觀心態，這幾種東西還能助長人的淫慾，破壞了清淨，所以吃素還包括不能吃這幾樣，有這些的叫葷，有用動物作為食材的叫腥，吃素是戒葷腥中國有兩句老話，一是“一人得道雞犬升天”，一是“一子得道九祖昇天”，你一個人的善行必定會福澤於你的家庭，吃素是培養慈悲心的方法，讓你得到利益的不是素食本身，而是從此而來的慈悲心，既然一顆慈悲心都能讓你得到利益，何不發個更大的願、更大的心，就決定往生西方極樂呢？發這樣的心之後你就只管唸佛和活著就好了，其他的事情都有阿彌陀佛來幫助你，消業啊、幫助家人朋友阿什麼的，都交給佛菩薩就好了，你還省了好多煩惱心，這多好要注意，吃素的日子不要殺生，哪怕是蚊蟲蛇蟻也不要自己傷害或是叫別人傷害，吃素培養慈悲心，你回頭再一殺生不就更造業了？不吃素的日子或不方便吃素的時候可以吃三淨肉，念往生咒，這樣也很好隨喜您發心吃素，祝您及家人身心安樂，所求滿願，阿彌陀佛
怎麼吃素是依照你怎麼想的來的，沒有規定就得這麼吃或者那麼吃，也沒有說這樣好那樣不好，佛學是沒有分別心的，所以沒有這個好那個不好具體怎麼吃，要看你決心有多大，決心不是很堅定，怕自己堅持不好就先只在初一或十五吃，能堅定的更好點就初一、十五都吃素，在好點的話就六日齋、十日齋、觀音素、觀音齋（和觀音素有區別）等等，還可以專門在傳統節日的時候吃或者在佛菩薩聖誕日的時候吃，也可以隨意發心吃，比如我高三的時候就發心一直到高考結束都吃素，結果就有好多人幫我念佛加持我，只要是誠心堅定的發心去做，具體情況量力而行就好，佛菩薩看得是你的心，一心向善必然靈驗，我現在是在持觀音齋，覺得很不錯吃素，不僅僅是指不吃肉，還不能吃“五葷”，即大蒜、茖蔥、慈蔥、蘭蔥、興渠，就是1蒜：傷心躁火氣，吃多心神容易散漫不振。2蔥：傷腎耗水氣，吃多情緒不穩驚慌難安。3韭：傷乾克木氣，肝火旺盛容易動怒傷情。4薤：傷脾困土氣，脾胰不順經常煩惱憂鬱。5興渠：傷肺蔽金氣，肺勞經常出悲觀心態，這幾種東西還能助長人的淫慾，破壞了清淨，所以吃素還包括不能吃這幾樣，有這些的叫葷，有用動物作為食材的叫腥，吃素是戒葷腥中國有兩句老話，一是“一人得道雞犬升天”，一是“一子得道九祖昇天”，你一個人的善行必定會福澤於你的家庭，吃素是培養慈悲心的方法，讓你得到利益的不是素食本身，而是從此而來的慈悲心，既然一顆慈悲心都能讓你得到利益，何不發個更大的願、更大的心，就決定往生西方極樂呢？發這樣的心之後你就只管唸佛和活著就好了，其他的事情都有阿彌陀佛來幫助你，消業啊、幫助家人朋友阿什麼的，都交給佛菩薩就好了，你還省了好多煩惱心，這多好要注意，吃素的日子不要殺生，哪怕是蚊蟲蛇蟻也不要自己傷害或是叫別人傷害，吃素培養慈悲心，你回頭再一殺生不就更造業了？不吃素的日子或不方便吃素的時候可以吃三淨肉，念往生咒，這樣也很好隨喜您發心吃素，祝您及家人身心安樂，所求滿願，阿彌陀佛