1、泡完腳後不要擦乾腳，而且要塗抹凡士林或者是甘油來保溼滋潤；如果幹裂嚴重的話，需要在腳上套一個塑膠袋子，這是民間的土方法，但是真的很管用。第二天脫下袋子，再塗抹一層凡士林即可。

　　2、如果出血已經很嚴重了，則需要到醫院，讓醫生給開點藥了，一般是含抗生素的、油脂含量高的藥膏。

3、腳後跟乾裂的時候，不能用手撕或者是剪刀剪開，這樣會加速傷口的惡化。

　　4、此外，不能穿太高的鞋，會把傷口磨破；而且每天泡腳要適可而止，不能超過半個小時。

有腳乾裂情況的話可以用533防裂手足霜啊，這個專業治療手足皸裂的產品，效果很好，可以快速修復癒合裂口，而且不會反覆，就算是二三度皸裂的也可以做到真正癒合，確實是很不錯的。

腳乾裂一般是冬季天氣寒冷造成的，有的患者因為患有角化型腳氣也會出現腳乾裂的情況，角化型腳氣除了腳部乾裂還有患處有瘙癢水皰的症狀您根據自己的情況來判斷。指導意見因為天氣寒冷造成的腳部乾裂，建議您每天晚上睡前用熱水燙腳之後再用凡士林塗抹患處，千萬不要用鹼性的肥皂等刺激患處以免加重病情。如果是您患有角化型腳氣，建議您透過丁克鹽酸特比萘芬乳膏和丁克鹽酸特比萘芬噴霧劑來治療。

腳幹腳裂我知道用533防裂膏是很有效果的，這個是專業型的手足皸裂治療產品，很多人用過都是好用，而且沒有副作用，是很好的治裂產品。

腳幹腳裂多發作於寒冷、乾燥季節，常見於足跟、足外緣等處。

可見長短不一，深淺不等的裂隙。

輕者僅為乾燥、角質增厚、龜裂。

重者裂口深達真皮，易出血，疼痛。

為什麼會腳幹腳裂呢？

1、氣候引發：在寒冷的天氣，血液迴圈差，面板彈性降低，容易引起腳裂。

2、腳部引發真菌感染：糜爛型腳氣在趾間脫皮後多見糜爛面開裂，這屬於溼腳氣，外用殺真菌藥即可。

3、缺乏微量元素：缺少維生素A、維生素E都可導致腳裂。

手腳乾裂，只要學會這3招，還你一雙白嫩嫩的雙腳

1、中藥泡腳

中醫認為，用苦參等中草藥泡腳，有助於刺激足底穴位，促進血液迴圈的作用，同時達到去腳氣治療真菌，防開裂脫皮效果。

2、穴位按摩

湧泉穴位於腳心部。邊泡腳邊按摩湧泉穴，促進足底血液迴圈，疏通經絡，有效地改善區域性毛細血管，滋潤雙足。

3、注意保暖

泡完腳後，可以塗一些潤膚霜或防乾裂藥膏，對面板的營養和滋潤都有良好的作用，防止面板乾燥起皮。

然後穿上襪子保暖，第二天起來，就會發現好了很多，不妨試試。

除了泡腳，還可以多吃一些維生素，可以改善面板乾燥開裂問題

1、注意補充維生素E

維生素E是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固， 因此要多吃富含維生素E的食物，比如葵花籽等等。對於預防雙足乾裂效果十分明顯。

2、多注意攝入維生素A

維生素A具有保護面板和防止面板皸裂的作用。多吃胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，能有效地補充維生素A，從而保護手足，防止乾裂。

我之前也有治過腳裂，是買的533防裂膏，這個是治手足皸裂效果特別不錯，而且沒有副作用，特別不錯，你有需求的話給你推薦下這個吧。

腳裂口分析

1

身體的血液迴圈差，面板彈性降低，久之面板就會幹燥、脫皮等。另外我們穿的襪子或者鞋子不合適，造成腳上面板來回摩擦，就會形成面板乾裂，如經常參加一些戶外運動或者經常腳部勞累的人大部分都有腳裂。對策：在嚴寒的時候，應該保持雙腳的溫度，不能讓雙腳受涼。穿合適的鞋子和襪子，不要形成磨腳，儘量不要讓腳部重複同一相同的動作，多休息，注意勞逸結合。

2

身體當中缺少維生素E導致，如果身體比較虛弱，元氣不足，也會形成腳裂。另外如果腳上面板細胞新陳代謝緩慢，死亡的細胞多,而新生的細胞少，這樣的人也很容易腳裂，比如一些老年人，就是因為這種原因形成腳乾裂。對策：加強營養，豐富飲食，多吃一些五穀雜糧、綠色蔬菜水果等。晚上用熱水泡腳，泡腳後可以塗抹含有維生素E成分的七安堂腳裂膏，塗於腳上裂口處，然後再用用手輕輕按摩幾下。堅持幾天傷口即可癒合，這樣不僅能治腳裂，還能緩解疲勞，有利於我們睡眠。推薦使用！

3

真菌感染引起腳裂。當我們的手或腳收到真菌感染時，也會形成腳裂，這類人群的腳裂往往伴有面板瘙癢，水泡等。很多人不知道已經感染了手足癬等病菌，用手撓後又感染手部形成脫皮乾裂，因為有傳染性，所以應該注意保持個人衛生，勤換鞋襪，及時前往醫院進行就醫治療。

一般來說，腳裂除了細菌感染的原因之外，還有如下兩種：

1.營養原因。缺乏維生素A、維生素E都有可能導致腳裂。適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

2.天氣原因，冬天天氣寒冷，血液迴圈差，面板彈性降低，也容易引起腳裂。應特別注意足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。

早些年，我的腳也是經常會開裂，即使是夏天，幹風一吹也會，那開裂的口子很恐怖，能看到裡面的紅肉，腳不能下地走路。後來用白醋（記得那時候是買了七瓶）兌溫水泡腳，一瓶醋分五次，水不要太燙，腳放下去能正常接受即可，這幾瓶醋泡完了，腳裂也好了，十多年了，從來都沒有患過。

在季節交替的時侯，特別是秋冬交替的時侯，很多人的腳跟容易出現乾裂開口問題，甚至有的人開裂情況非常嚴重，都有出血問題，造成這種情況的原因很多，有生理衰老、真菌感染、天氣因素等，所以應根據不同的原因解決。

腳後跟乾裂開口是很多人會出現的問題，特別是在秋冬季節，天氣本來就非常乾燥如果沒做好腳部護理措施就很容易出現這種問題。所以每天用溫水泡腳，注意區域性的面板保護和區域性的保暖保溼，在接解水之後，外擦潤膚霜，這樣就可慢慢改善。

真菌引起的腳乾裂，因為腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或幾天不換襪子，不洗腳極易引發真菌感染。保持良好個人衛生，穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。還要用無激素的抗真菌的藥物如酮康唑軟膏、鹽酸特比萘芬軟膏或口服伊曲康唑等。

如果腳步一到冬天就裂口， 很大可能是鱗屑角化型腳氣！

症狀：鱗屑角化型腳氣：足底、足緣、足跟部面板角質增厚、粗糙、脫屑（成片或小點狀）

輕度表現：足跟、足緣、足底角質增厚，粗糙、脫屑屬輕度鱗屑角化。

重度表現：足底、腳後跟、足緣等全足嚴重皸裂，有血口子，滲血者屬重度鱗屑角化。