謝謝邀請！這要看孩子發燒程度，如果發燒不超38.5℃，那就用食療比較好，不傷身體，多喝水多吃蔬菜水果多休息等，或者用物理降溫法，都可以緩解孩子發燒。如果發燒超38.5℃，那麼必須去看醫生或者使用退燒藥然後就醫。總之，有孩子的家庭一般在家裡都得備一些常用藥，以防應急，不然會措手不及的。

具體情況要具體分析，引起小兒發燒的原因也是比較多的，比如說像感冒，外感風寒，上呼吸道感染，肺炎等等都可以引起。至於是選擇藥膳還是選擇退熱藥，這個也要根據具體的情況，如果孩子只是單純的感冒，或者外感風寒而且溫度不是太高，病情比較輕的，那麼我們可以選擇一些適當的藥膳去進行調理，但是如果說孩子是發熱比較高，病情又比較重，那這個最好還是要到醫院看醫生，經過醫生的診斷進行治療，不可以自己隨便的去亂吃藥或者用藥膳調理，以免耽誤病程，因為小孩子的病情發展是比較快的，以免造成不必要的麻煩。

沒有哪個好，哪個不好。要根據情況而定。

像60後的，小時候沒有退燒藥，也沒有輸液。受涼發燒，喝點薑湯，睡覺休息不是也好了。

如果溫度特別高，到40度喝退燒藥先控制住是比較好的。

根據我的經驗，寶寶發燒一般不會出問題。發燒的時候更多的要觀察精神狀態，這個比體溫更重要。同時多喝水。

沒有絕對的好與不好，先看什麼原因引起的，還要看孩子精神狀態，如果孩子發燒但精神狀態很好，能吃能睡，那麼用適合的處理方法，食療也好外用手法也好，都是可以處理的；如果孩子發燒但精神狀態特別差，萎靡不振或者急性的一些情況，那麼就不要糾結自己處理還是送醫院，果斷就醫不要耽擱，平時可以多學習一些育兒方面健康知識，也許我們面臨孩子生病時，還是不知道怎麼處理，但我們會知道那些治療手段是不必要的，即便就醫，醫院做的一些措施或者開的藥，我們是可以參與進去跟醫生溝通的，不至於啥都不懂，一點主動權都沒有

個人觀點

家長不是大夫，所以不會分析是受涼或是病毒，細菌感染髮燒，不要自己判斷病因，如果沒有時間到醫療機構看病的情況下！第一時間吃藥推燒☞因為孩子病情發展快，不容耽誤。抓緊時間就醫。

就醫後加以推拿和食療的副注治療！！

不要用自己的無知，拿孩子做試驗……

首先要搞清楚孩子發燒是什麼引起的，感冒普通感冒引起或者是上呼吸道感染引起的發燒。他的處理方法都是不一樣的。

而且發燒呢也都分高燒或者低燒。 如果是單純性的感冒發燒，體溫沒有超過38°的化是建議物理退燒最好，在發燒期間不要讓他穿太多衣服，方便散熱。然後讓孩子多喝水多休息。也可以嗯，全身的用溫水擦拭或者溫水洗澡也可以幫助退燒。如果是燒過三超過38°5一定是要給退燒要的。可以選擇口服退燒藥或者是肛門塞藥也可以。或者輔助嗯外用的貼劑，退燒貼貼額頭。

如果是因為上呼吸道感染引起的發燒呢，這個重點是要消炎為主，炎症消下去了自然就退燒了。這個是不能拖的，上呼吸道感染治療不徹底容易反覆會形成併發症。

還是要確診是什麼原因引起的發燒。

到了冬季，流感高發時期，無論大人還是孩子，都不可避免受涼，從而引起感冒發燒，對於發燒這個問題，我們平時可以怎麼處理呢？

第一種情況，如果發燒38.5度以下，可以採用物理降溫，並且可以做推拿按摩，清天河水200-300下多飲溫熱水，再配合工字搓背，喝蔥白薑湯發汗。

第二種情況如果發燒超過38.5度，我們可以用退燒藥物干預，西藥可以口服美林，泰諾林等，並且應多飲溫熱水，防止體內缺水！中藥可以喝蔥白淡豆豉湯，可以緩解發燒症狀。

發熱在兒科中是很常見的。

很多家長擔心不及時退燒會損害孩子大腦，所以，一遇到孩子發熱，就覺得特別嚴重，手忙腳亂。有的家長，急著給孩子服用各種退燒藥或抗生素，其實，這比發燒本身對孩子的傷害更大。

給孩子退熱，我已經很久沒用過退燒藥了，不僅退熱很及時，孩子病後體力、體質的恢復，也都很快。

01

孩子發熱是怎麼回事？

孩子發燒，中醫方面來講是正邪相爭的表現，相當於兩軍交戰，打得熱火朝天不可開交，就會表現為體溫升高，發熱了。從西醫方面來講，說明小兒有免疫能力，是孩子體內的免疫機制在發揮作用。所以孩子發燒，某種程度上是好事，說明孩子有免疫力，正氣在發揮作用。有的孩子瘦瘦黃黃，看起來沒什麼氣力，各種毛病多，但是一年到頭都不怎麼燒，這樣其實反而不好，孩子可能正氣是很不足的，無法調動抵禦外敵。這樣的孩子一旦生病，都會比較嚴重。

所以，發熱本身並不是一種疾病，而是某種疾病的前兆或者症狀。孩子出現發熱，其實是在提醒家長，孩子的健康出現了小問題。

02

孩子什麼情況下會“燒壞”了

孩子發燒，家長最擔心孩子會“燒壞”了。大多數情況下，發熱是人體自身對外來侵入“異物”（病原體）的一種保護反應，是人體免疫系統對抗病邪的一個過程。體溫升高本身不會對大腦造成直接傷害。當然體溫升高，機體會出現一些生理應力性改變，如心率加快、肌肉痠痛等。也會對神經系統帶來暫時的負面影響，會出現嗜睡或過度興奮（如說胡話，高熱驚厥）。但這些傷害都是暫時的、功能性的，並不會造成器質性的損害。

發熱一般分為四個等級：低熱（37.5℃-38℃）、中度發熱（38.1℃-39℃）、高熱（39.1℃-40.4℃）、超高熱（大於40.5℃）。

一般而言，39度以下的發熱家長不必過分緊張，正常退燒即可。如果孩子超高熱，體溫高於41度，要馬上去醫院就醫，不能遲疑。

03

退燒的一些常見做法

物理降溫是可以幫助孩子降低體表溫度的。通常的做法有：用溫水擦浴，泡溫水浴，泡腳發汗等。

▲ 要注意的是，給發燒的孩子用溫水擦身或者泡澡時，要特別防範再一次受涼。▲ 而泡腳是透過促進血液迴圈讓孩子發汗降溫，發汗之前是會讓孩子體溫再升高的，所以高燒的孩子，不能泡腳降溫。

退熱藥，常用於孩子的有：美林、泰諾林。

▲ 要注意的是，美林和泰諾林這兩種退熱藥不能短時間內交替服用，許多家長降溫心切，在服用一種退燒藥後，兩小時內還沒降至正常，就趕緊又吃另一種退燒藥，更有甚者兩種退燒藥同時給孩子吃，以為效果快。殊不知這不但不能有效降溫，反而會導致體溫調節中樞的紊亂，對孩子的傷害更大！▲此外，還需注意如果吃了退燒藥就不能同時用冰敷退燒，冰敷使區域性面板毛孔收縮，阻礙了服用退燒藥後的發汗。

發燒本身不是疾病，而是一種現象。所以無論是退熱藥還是冰敷降溫，都不是解決孩子發燒的根本問題的，靠的還是孩子自身的正氣在防禦。體質強正氣足一些的孩子，好的就快些；體質差正氣弱一些的孩子，就容易高燒不退，或者反覆燒。

04

對證處理，不吃藥的退燒方法

要讓孩子真正退燒，就要找到病因，從病因上入手。孩子發燒時，家長不必急於馬上採取退熱措施，先弄清小兒發熱的原因，是感冒、食滯了，還是感染了手足口……弄清孩子發熱的原因，再進行對症處理和病因治療，效果是可以立竿見影的。

對證處理的方法最常見就是吃藥和食療。對證用藥，孩子就會好的快，中醫絕對不是慢郎中，但是這個需要好的醫生來判斷。而是藥三分毒，藥物本身對孩子五臟是有傷害的，中醫講究孩子用藥要“輕靈”，就是要避免攻伐太猛的藥對孩子身體的損傷，這可能比生病本身對孩子體質帶來的傷害更大。而食療，孩子高熱狀態下，通常是沒有胃口的，消化吸收能力也弱，食療在前期預防和病後幫助恢復，可能效果更為顯著。

既能夠對證，達到快速有效，又能避免給孩子使用退熱藥的法寶，就是中醫的外治法：小兒推拿。

05

小兒推拿的退燒王牌 —— 清天河水

發熱是一種症狀，引起發熱的疾病太多了，而且寒、熱、虛、實、表、裡不同性質的疾病，所用小兒推拿方法也是各異的，甚至有相悖的。

但是家長不是專業醫生，很難做到合理辨證。孩子發燒，無論是寒、熱、虛、實、表、裡，家長只要掌握一個手法就可以很有效的幫孩子退燒，這個方法就是——清天河水。

它可用於實熱、虛熱等各種熱症的退熱，且清熱又不傷陰，適用病症廣，沒有副作用，操作也非常方便。

操作方法：當孩子發熱時，選用清水做介質，操作清天河水，從孩子的手掌面腕橫紋中點直推至肘橫紋中點，為一次。一歲以下的寶寶清100次左右，一至三歲的孩子清300-500次，三歲以上的可以清800-1000次。通常在左手操作，當體溫較高時，可以雙手同時或交替操作。

孩子高熱時，家長可以在家操作清天河水，可降體溫1-2度，但不是隻操作3分鐘即可，建議操作3-5分鐘，休息5分鐘，再操作，直到體溫降至安全範圍，視發熱情況一天可操作1-3回。孩子常見病，像手足口、皰疹性咽峽炎、扁桃體發炎等導致的高燒，用清天河水退燒都能達到很好的效果。

【如果孩子高熱伴有明顯的呼吸急促、面紅、口渴等症，是明顯的實熱，可在清天河水的之後，再做退六腑，從孩子的肘尖直推到腕橫紋尺側，相應次數同上。特別提示，退六腑一法退實熱、通腑排便的效果顯著，虛熱患兒慎用。】

適用性廣：學會用清天河水退熱，除了避免藥物對孩子的傷害之外，它的適用性也很廣。

1、首先是很方便，隨時隨地可以治療。常常有孩子是深夜或凌晨高熱，或居家邊遠的，時間地點不方便馬上去醫院。2、清天河水與藥物合用也可，可以在服用退燒藥後未起效時操作，幫助儘快退燒。3、或服用退燒藥體溫下降後又很快反彈，此時還未到下次服用退燒藥的時間點時，亦可以操作。4、清天河水可以用於疾病的早、中、後期。疾病剛起時可以用；疾病的高熱極期，口服藥物時可同時配合使用；疾病後期，餘熱未清，低熱反覆時，也可用。

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