記憶力衰退，掉髮，身體免疫力下降，面板變差，視力下降等不好症狀，總之熬夜只能一時爽，熬夜過後對身體沒有一點好處。

熬夜這個詞在現在的這個社會中是不容至乎的，也是很難避免的，具體的幾點才算熬夜呢，按照各種方面的瞭解，一般是過了晚上11點就算是熬夜了，那麼熬夜有哪些危害呢，一起來探討下：

1、對身體的器官是不好的，因為人的器官在工作了一天後，到了晚上也就處於疲憊的階段，如是經常性的熬夜，那麼很容易個我們身體器官造成巨大的危害；

2、對我們的眼睛不好，經常熬夜的人，經常是會面對很多的電子產品，比如手機，電腦或者其他的工具，長期的用眼對眼睛會造成疲勞和傷害；

3、容易導致人掉頭髮，經常熬夜的人，睡眠經常不足，生活規律不好，就很容易造成掉頭髮；

4、容易導致記憶力下降，經常熬夜的人會導致記憶力的下降，因為不規律的生活睡眠，往往造成人的精神不好，影響記憶力；

5、容易犯困和人疲憊，因為經常熬夜，人的睡眠不足，精神不足，經很容易疲憊，工作效率也自然下降；

能不熬夜儘量不熬夜，現在這個社會真的是手機社會，我們往往會因為捨不得手機而經常熬夜，對我們的健康造成巨大的危害，其實可以早點睡，早前起來，其實早起對身體會更好，最後祝你健康；

經常熬夜不管對男生還是女生，身體的危害還是比較嚴重的，內分泌失調，面板暗淡，長斑，視力下降，人體的生物鐘被打亂了，吃再多的保健品也無用

如果經常熬夜，一般都會感受到一些常見的危害。諸如免疫力、記憶力、視力下降，而體重會增加。

人類大腦海馬區對於記憶形成非常關鍵，睡眠充足的人的多個大腦區域與海馬區有更緊密的合作關係，而睡眠剝奪造成了注意力和記憶力減退。

熬夜等於超負荷用眼，長此以往，會導致視力下降。過度用眼還會造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈。

熬夜時會吃夜宵，增加肥胖風險。熬夜會促使胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久之易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。長期熬夜的人會出現神經衰弱、抑鬱、焦慮等問題，最終會導致失眠。

一、心血管疾病風險增加

熬夜人群較正常人群發生心肌梗死的風險增加20%以上。長期熬夜的人，交感神經興奮，使血壓、心率調節呈現較高負荷趨勢：一方面增加了心臟一過性缺血的可能，另一方面也增加了冠脈粥樣硬化的風險，可能引起心肌梗死，最終導致心源性猝死。

二、2型糖尿病患病風險增加

睡眠不足可導致上腹部脂肪堆積和胰島素敏感性下降，從而增加2型糖尿病患病風險。而糖尿病對人的危害是有目共睹的，值得警惕。

三、患癌風險增加

早在 2007 年，國際癌症研究機構（IARC）已經把“熬夜倒班”定義為 2A 類致癌因素，和紅肉、滾燙飲品等因素屬於同一個類別。

經常需要值夜班的醫生護士，得乳腺癌的機率比普通人群更高。另一項研究發現，經常需要倒時差的空乘人員，得乳腺癌機率也有所提高。

總之，目前有很多研究發現，經常熬夜能增加發病風險的癌症很多，包括乳腺癌，肺癌，結直腸癌，前列腺癌，胰腺癌，肝癌……

熬夜帶來的健康問題正介入你的生命，若不加以重視，長期熬夜很有可能等於慢性自殺！

這個我可太有話說了！經常熬夜帶給我最明顯的危害就是脫髮！無論是床上還是地上，無論是洗頭還是沒洗，你都能看到散落的頭髮！

危害1、熬夜之後，因為睡眠不足，腦細胞沒能得到充分的休息，於是就可出現頭昏腦漲、注意力不集中的現象發生，甚至還可出現頭痛，長時間下來可導致記憶力減退。 危害2、經常熬夜的人們首先可導致疲勞、精神不振，進而造成免疫力下降，感冒、胃腸道疾病、過敏等神經失調性疾病更容易發生。 危害3、長時間熬夜還可是人們出現失眠、易怒、健忘、焦慮不安、神經質等亞健康症狀。 危害4、晚上11點—凌晨3點為美容的最佳時間，也是膽、肝充分休息的時間。若這兩個重要器官無法得到充足的休息，那麼就可在面板上表現出來，人們會出現面板粗糙、粉刺、黑斑、暗瘡等現象。 危害5、長期熬夜對女性的危害有肥胖、面板受損、免疫力下降，還會出現內分泌失調進而可能會引發各類婦科疾病;對男性的危害有頭疼、面板受損，最為嚴重的是可影響精子的質量、數量以及成活率，這會對日後男性的正常生育造成一定的影響。