腰椎間盤突出是椎間盤的一個退變表現，腰椎間盤突出症是一個疾病。

腰椎間盤突出症主要典型表現是咳嗽打噴嚏疼，不只是腰痛，還伴有坐骨神經痛，多發生在一條腿上，慢性病人長期得不到康復或者中央型的突出也可以導致雙側疼痛，但是一般不會對稱，由於疼痛，代償導致生理曲度前凸消失。疼痛路線符合受壓神經根走向，例如L4-5椎間盤突出症壓迫L5神經，引起臀部外側，腿外側放射性痛麻。

腰肌勞損是腰部肌肉筋膜組織退變，多隻是腰部疼痛，腰部肌肉壓痛，觸診有條索狀粘連，可以發生在一側或雙側，可因疼痛導致肌肉過緊，病側肌肉高於健側，一個姿勢久腰部就會很難受，氣溫驟降和陰天症狀會加重，嚴重的人凌晨4~5點鐘會痛醒，熱敷會感覺舒服。

兩個病可相互影響，腰肌勞損的人腰部保護會變差，容易損傷導致腰椎間盤突出，腰椎間盤突出症的患者長期得不到康復，也會引起腰肌勞損。

我們都知道：腰椎間盤突出與要腰肌勞損共同的症狀都是腰疼，但是，腰疼並不一定就是腰椎間盤突出，那兩者有什麼區別呢？你到底是腰肌勞損，還是腰椎間盤突出，快來自測下！

先來看看腰椎間盤突出：

患者主要症狀為：腰痛，在症狀加重時能夠明顯感覺到屁股外側，大腿和小腿後面扯著疼，甚至腳指頭會麻木，腰直不起來，躺在床上不敢抬腿，咳嗽就會加重疼痛感。

而腰痛是大多數腰椎間盤突出患者最先出現的症狀，具體表現為隱隱作痛，是由於纖維環外層及後縱韌帶受到髓核刺激，經竇椎神經而產生下腰部感應痛，有時可伴隨臀部疼痛。

具體可概括為：腰痛伴隨一側或者雙側下肢放射性疼痛，不排除個別患者只伴隨腰痛或只有腿疼，嚴重者可出現麻木、大小便失控或癱瘓症狀！

腰椎間盤突出多發與20歲~40歲之間，青壯年發病比例約為80%，並且男性多於女性，過於肥胖的人更易導致腰椎間盤突出，其次，像長期保持一種姿勢或伏案工作者及長期站立，勞動強度較大的人員較常見！當然，還包括一些其他的人群。

再來看看腰肌勞損：

腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或者骨膜的無菌性炎症的反應，一般是由於腰部受到反覆的勞損、長期固定姿勢工作、久坐久站、風寒刺激等不良刺激，出現持續或間斷的慢性腰部肌肉疼痛、痠軟無力等症狀！

具體表現為腰部痠痛或者脹痛，部分刺痛或者灼痛，腰部疼痛程度時強時弱，開始表現為間歇性疼痛，後期逐漸演變為持續性疼痛，並且逐漸加劇！休息後可減輕，腰肌勞損在按壓疼痛部位或者按摩、熱療後也可減輕症狀！多發於女性和老年群體。

而腰肌勞損與腰椎間盤突出最大的區別就是：沒有下肢放射性疼痛！

腰肌勞損：通常是腰椎棘間無壓痛，而腰背肌區域性有壓痛，即在遠離背部中線的腰背部兩邊的肌肉。

而腰椎間盤突出是：部分病人的棘突或棘間隙有壓痛，壓痛點主要位於棘突旁，即背部中間，壓痛時便會出現沿神經根走形的下肢放射疼痛！

看了這些，你知道如何區別腰椎間盤突出與腰肌勞損了嗎？如果您還是不能清晰的自測，健陽門診盧院長提醒您要及時到醫院接受檢查，對症下藥，以免錯過最佳治療時機！

那麼，得了腰椎間盤突出該如何治療呢？給大家推薦一種方式：腰椎間神經阻滯術！

採用局麻透視下穿刺針抵達受壓神經根，注射藥物以消除區域性炎症來緩解疼痛。該療法相比較於傳統的保守治療的方式，見效快，對於很多怕做手術，或希望避免手術的患者來講，是一種較好的選擇！

即透過區域性精準的操作，將藥物注入病變部位，可以更好的發揮藥物的治療作用，創傷很小，局麻下就可以完成，並且患者短時間內就可以下來走路，該療法創傷小、安全性高！有助於明確神經受壓節段，促使其自然恢復。

盧院長表示：腰椎間神經阻滯術是保守治療無效時備選的一種有效的治療方案，但是患者與患者之間存在個體差異，所以具體能否採取此種治療方法還要根據患者具體的情況。