首先.新生兒包括早產兒最好的食物都是母乳哦。

母乳具有營養均衡、易消化、提高免疫力、預防過敏、促進智力發育、增加母嬰感情維繫的作用。而且母乳會根據寶寶的需要自我調整，早產兒一般免疫力會低、消化能力弱，母乳就會根據寶寶的情況調整母乳的營養成分比例，天然地更適合早產寶寶。

一般來說新生兒前三天所需奶量其實很小，可以參考下面這個經典圖例：

其次、如果三天後媽媽還是奶水不足，怎麼辦？

那就選擇市面上可靠品牌的奶粉哦。

這裡給你推薦一個選奶粉的方法：

1看奶源。奶源是決定奶粉品質和安全的關鍵哦，紐西蘭、歐洲和美國這幾個地區的奶源相對優質，安全監管也非常成熟。

2、看奶粉營養成分，避免營養攝入異常。國行奶粉會更適合中國寶寶，它的營養含量和乳糖及蛋白質成分都更符合中國寶寶的體質，也接近母乳營養。注意是國行奶粉不是中國產奶粉哈。

3、看原料，注意原料的不良影響。比如香精容易造成寶寶挑食和厭食，過量新增還會加重寶寶的腎臟負擔；蔗糖沒有任何營養優勢，過量還會引起嬰兒肥胖；澱粉，消化不良的寶寶要注意哦，尤其是四個月以內的。但是特殊奶粉，如早產兒奶粉因為要給寶寶提供更高的能力，是要新增高含量的麥芽糊精的。

希望以上答案能夠幫到你。

剛出生的寶寶，最理想的食物應該是媽媽的奶，母乳是新生兒最理想的食物，堅持新生兒第一口食物是母乳，是每個媽媽最明智的選擇。母乳餵養有這樣一個誤區，就是新生兒後可暫時用奶粉餵養，然後等待乳汁分泌，之中做法都是不正確的不值得提倡的。正確的方法是，儘早開奶，這是純母乳餵養成功的必須要求。母乳互動是母子雙放共同完成的過程。所以當新生兒剛剛來到這個世界上的時候，不是餵給他奶粉，而是儘早讓孩子持續的吸允乳頭，這樣更有利於刺激乳汁的分泌。

母親最初幾天分泌的乳汁，我們稱之為出初乳，她既能滿足新生兒的營養需求，又能適應其消化和代謝能力，是幫助新生兒自主獲取液體沒能量和營養素的最理想食物。

當然，也有很遺憾的時候，就是有的孩子真的就是沒有辦法吃到母乳。比如有的媽媽可能分娩後有一些疾病的原因導致沒有辦法進行哺乳，或者由於乳腺結構問題，無法進行哺乳。也有的時孩子的原因，對母乳中大蛋白過敏或者乳糖不耐受，都使得孩子無法進行母乳餵養。那這樣的孩子就要採取一些相應的應對預案。

比如，對於無法實現母乳餵養的新生兒，一定要選擇適合寶寶月齡的嬰幼兒配方奶粉。對於乳糖不耐受的寶寶要選擇一些低乳糖或者無乳糖配方的奶粉，對於母乳蛋白過敏的孩子要選擇一些氨基酸水解奶粉或者部分水解蛋白的奶粉比較適合。一般這樣的情況要有醫生進行判定和相應的建議。除此之外，絕大多數的媽媽都有奶，都應該給新生兒吃母乳。