煮大麥仁當主食，每天一頓，胃病重者可多頓。煮時不要加其他食物，大麥仁有修復潰瘍的作用。吃幾次你就知道吃後的舒服，本人吃的效果很好。

一、哪些疾病會胃痛

經常有患者問我，出現胃脹、胃疼，但是自己服用消食藥、理氣藥以後沒有效果，這是怎麼回事呢？需要怎麼調理？

這些症狀可見於消化性潰瘍、糜爛性胃炎、慢性胃炎、萎縮性胃炎等疾病。

中醫認為胃為水穀之海，主要是接受和消化我們吃進去的食物，如果各種原因導致胃接受和消化食物的功能下降，都會發生胃部疼痛。

有一種胃痛叫胃冷痛，喝點熱水會覺得舒服一點，吃點涼的東西就會胃痛，甚至有時候還會出現大便稀溏，人的精神也不好，可能會有面色蒼白，食慾也不好。這是受了寒邪導致的胃痛。可以用生薑紅糖水解決，如果長期不注意飲食，喜歡吃冷飲、冰棒、喝冰凍啤酒，會進一步的損脾胃的陽氣，可能轉換為虛寒性胃痛。可以用生薑、胡椒粉熬湯溫胃止痛。但是最重要的是改變不良的飲食習慣。

有一種胃疼叫食積胃痛，中醫有句話“飲食自倍，胃腸乃傷”，本來你的胃只能容納和消化這麼多食物，但是你經不住美食佳餚及美酒的誘惑，總是吃的太多，喝的太多。長此以往，你的胃就受到損害，提出抗議，所以也會疼痛。這種情況我們可以用保和丸來解決，但是這只是臨時的解決方案，根本還是要管住嘴，保護好胃。

肝的性格是喜歡伸展，不喜歡抑鬱，如果一個人長期性格壓抑，或工作壓力大，或心事重重想的多，或容易發脾氣，或者天生性格急躁，就可能傷害肝臟，導致肝氣鬱結。肝鬱日久化火就會侵犯胃，這叫肝火胃痛。一發脾氣就痛，情緒不佳的時候也會痛，天天想心事也會胃痛，常常唉聲嘆氣，打嗝反酸，甚至還會出現肝區疼痛。可以用柴胡疏肝散解決，還可以用佛手、玫瑰花、香櫞、青皮泡水梳理肝氣。但是根本問題還是要調整自身的情緒，可多運動，練瑜伽，跑步，聽音樂，看書等等都可以疏肝解鬱。

中醫說脾胃互為表裡，是同屬一個系統的難兄難弟，胃病會導致脾病，脾病會導致胃病。各種不良的刺激，比如飲食不合理，情緒不穩定都會導致脾胃受傷。脾胃陽氣同時受到損害，所以會出現食慾下降，精神差，胃部隱隱作痛，甚至大便稀溏，精神差，易感冒。平時可以用姜棗茶來溫胃、健脾調理。或者使用香砂六君子丸、理中丸調理。

總之，胃病的原因有很多種，如果吃消食藥理氣藥效果不好，就要找一找是否還有其他的原因，針對性的治療才能提高療效。

第一一定要確診。經正規醫院確診後。治療遵醫囑。就沒有問題了。

第二，要和心臟病，心絞痛區別開。有時候弄混了。就耽誤事了。

第三，確診後，對治療要有耐心，有信心。不要自己輕易停藥。

胃脹建議吃點江中健胃消食片，馬丁寧

胃痛的話就看是否嚴重了。胃痛一般是胃部黏膜受損，糜爛，潰瘍導致的胃部炎症，病情較輕的話可以看看醫生用中西藥治療，如果病情較重的話，我個人建議不要用中西藥，中西藥是治標不治本的，能有作用但是治不了跟，可以去淘寶買點益生菌吃吃，我之前就是得了結腸炎，吃了活菌一號益生菌吃好的。結腸炎容易反覆，我到現在都沒有在發作過。

簡單、維特太多胃腸案例，老孫頭遇到大事了，胃壞了，一吃就吐，還燒心吐酸水，胃脹的像皮球，半夜還絞著疼，到醫院檢查慢性萎縮性胃炎，中藥西藥都試了，沒用！不到仨月，瘦了40斤，女兒孝順買來維特膠囊，他認為瞎花錢把女兒臭罵一頓，不情不願吃了幾次後，咧著大嘴樂了，大醫院都沒看好，吃維特竟然好了！

胃腸道脹氣的原因很多，胃腸道疾病和不良的飲食習慣，都可能產生脹氣。消化不良，而各種胃腸道疾病引起胃腸道功能紊亂、菌群失衡、體內有害菌過多是引起脹氣的主要原因。體內有害菌過多會導致阿摩尼亞，硫化水素及糞臭素等有害物質的產生，形成胃腸脹氣。

如何排除腸胃中的空氣呢？

維護腸道菌群平衡，減少體內有害菌才是治療脹氣的關鍵。

1.忌吃易產氣的食物：

體內產生的氣大多由大腸內細菌在分解食物過程中產生。而人體內因為缺乏某些消化寡醣類及多醣類碳水化合物的酵素，所以若吃了這類食物如豆類製品、地瓜等，因不易被小腸吸收利用，大多進到大腸再被分解，有乳糖不耐症的人，因為不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹痛。

2.改變飲食習慣：

飲食習慣不好，如吃東西時狼吞虎嚥、邊吃飯邊說話，不少空氣也隨之下肚。而吃完東西又坐著不動，也易致使氣體悶在肚裡。

3.維護腸道菌群平衡

補充益生菌才是減少體內有害菌，治療胃脹氣最直接、最有效、最簡單的方法。經過研究發現，消化系統中的有害菌基本屬於需氧菌，只能在有氧條件下生長繁殖。而益生菌一般屬於厭氧菌，是一類在無氧條件下生長的微生物。青春雙岐桿菌BH-20和嗜酸乳桿菌作為腸道里的益生菌，透過大量繁殖，降低氧氣濃度，製造無氧環境，讓有害菌長期處於缺氧狀態，起到降低有害菌繁殖，殺滅有害菌的作用，維護胃腸道菌群平衡，減少胃脹氣，打嗝。

胃脹和胃痛是許多人常有的疾病。目前的研究得知，大部分人都有不同程度的健康問題，特別是胃病，已經是相當普遍，許多人由於飲食不當而有不同程度的胃病，拖得久了更難治癒。

胃脹是最常見的胃部毛病之一，原因有許多，可能是吃飯吃太快、一次性吃太多，又或者是脾胃溼熱導致的，正因為原因很複雜，所以，如果長期胃脹，治療起來是比較難痊癒的。但這類疾病的主要原因還是因為飲食習慣不好所致。健康的飲食習慣應該是少食多餐，每餐最多八成飽為佳，而且不要冷熱交替食用。有些人的消化能力不太好，更要注意飯食定量，不要吃難消化的食物比如糯米等。如果需要治療，建議採用中藥方法慢慢調理身體。

胃酸也是常見的毛病之一，原因有許多，包括生理原因和病理原因。生理原因包括吃了辛辣刺激的食物，或者酸性、鹼性過強的食物，才導致了胃酸過量分泌。如果是病理原因，有可能是自身胃部發炎或者腸炎等原因。如果是生理原因，只要避免次辛辣刺激、過酸過鹼的食物即可；如果是病理原因，就得去醫院治療了。

有胃病的人最好要保持正常定量的三餐，才有利於調節好身體。三餐要按時吃，特別是早餐，要吃得飽。另外，最好戒菸戒酒，酒精對胃部的刺激是比較強的。另外，保持良好的睡眠質量也有利於恢復身體。

胃腸道脹氣的原因很多，胃腸道疾病和不良的飲食習慣，都可能產生脹氣。消化不良，而各種胃腸道疾病引起胃腸道功能紊亂、菌群失衡、體內有害菌過多是引起脹氣的主要原因。體內有害菌過多會導致阿摩尼亞，硫化水素及糞臭素等有害物質的產生，形成胃腸脹氣。

維護腸道菌群平衡，減少體內有害菌才是治療脹氣的關鍵。

1.忌吃易產氣的食物：

體內產生的氣大多由大腸內細菌在分解食物過程中產生。而人體內因為缺乏某些消化寡醣類及多醣類碳水化合物的酵素，所以若吃了這類食物如豆類製品、地瓜等，因不易被小腸吸收利用，大多進到大腸再被分解，有乳糖不耐症的人，因為不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹痛。

2.改變飲食習慣：

飲食習慣不好，如吃東西時狼吞虎嚥、邊吃飯邊說話，不少空氣也隨之下肚。而吃完東西又坐著不動，也易致使氣體悶在肚裡。

3.維護腸道菌群平衡

補充益生菌才是減少體內有害菌，治療胃脹氣最直接、最有效、最簡單的方法。經過研究發現，消化系統中的有害菌基本屬於需氧菌，只能在有氧條件下生長繁殖。而益生菌一般屬於厭氧菌，是一類在無氧條件下生長的微生物。青春雙岐桿菌BH-20和嗜酸乳桿菌作為腸道里的益生菌，透過大量繁殖，降低氧氣濃度，製造無氧環境，讓有害菌長期處於缺氧狀態，起到降低有害菌繁殖，殺滅有害菌的作用，維護胃腸道菌群平衡，減少胃脹氣，打嗝。

胃腸道脹氣的原因很多，胃腸道疾病和不良的飲食習慣，都可能產生脹氣。消化不良，而各種胃腸道疾病引起胃腸道功能紊亂、菌群失衡、體內有害菌過多是引起脹氣的主要原因。體內有害菌過多會導致阿摩尼亞，硫化水素及糞臭素等有害物質的產生，形成胃腸脹氣。

維護腸道菌群平衡，減少體內有害菌才是治療脹氣的關鍵。

1.忌吃易產氣的食物：

體內產生的氣大多由大腸內細菌在分解食物過程中產生。而人體內因為缺乏某些消化寡醣類及多醣類碳水化合物的酵素，所以若吃了這類食物如豆類製品、地瓜等，因不易被小腸吸收利用，大多進到大腸再被分解，有乳糖不耐症的人，因為不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹痛。

2.改變飲食習慣：

飲食習慣不好，如吃東西時狼吞虎嚥、邊吃飯邊說話，不少空氣也隨之下肚。而吃完東西又坐著不動，也易致使氣體悶在肚裡。

3.維護腸道菌群平衡

補充益生菌才是減少體內有害菌，治療胃脹氣最直接、最有效、最簡單的方法。經過研究發現，消化系統中的有害菌基本屬於需氧菌，只能在有氧條件下生長繁殖。而益生菌一般屬於厭氧菌，是一類在無氧條件下生長的微生物。青春雙岐桿菌BH-20和嗜酸乳桿菌作為腸道里的益生菌，透過大量繁殖，降低氧氣濃度，製造無氧環境，讓有害菌長期處於缺氧狀態，起到降低有害菌繁殖，殺滅有害菌的作用，維護胃腸道菌群平衡，減少胃脹氣，打嗝。

　　胃脹胃痛是常見的一種症狀，多是飲食習慣或者精神緊張，以及患有胃部疾病等導致的，因此要確診是屬於哪種原因，然後再根據病因進行調理或治療。

　　引起胃脹痛的主要原因有以下幾個方面：

　　1、飲食不衛生。有些病菌在腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

　　2、飲水量太少或纖維素食物進量太少，造成便秘、脹氣。

　　3、飲食不規律。過飢或過飽，導致腸道動作異常，長期會使胃腸負擔過重。

　　4、吃得太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。

　　5、吃得太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。

　　6、疾病引起：臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等會引起胃脹、胃痛。

　　出現胃脹胃疼，飲食調理是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食，素食為主、葷索搭配，常吃蔬菜水果，以滿足機體需求，保持大便通暢，不食用刺激性食物，保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動。

　　另外，要注意冷暖，俗話說“十個胃病九個寒”。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的人要注意保暖，避免受冷。除了物理治療，還可以服用一些助消化的藥物，如消食片等。如果症狀嚴重，建議及時去醫院檢查治療，以促進身體儘快恢復健康。