我先介紹一下特警和特種部隊。特警有兩種，一種是武警部隊的特警；一種是公安系統的特警。 公安的特警是屬於公務員，現在要還是從公安內部和剛剛復員的軍人裡招，當然也從社會中選拔，選拔的時候都會進行考試，包括體能測試、筆試、面試。全國公安機關設立特警隊的只有不到十個城市。 武警部隊的特警只從武警部隊官兵中招取，錄用的官兵大部分被選拔到武警北京特警學院（04年開始招收本科生，正軍級單位），進行培訓學習，畢業之後有的留到北京特警學院作戰大隊，大部分被分到各省一級的特警部隊作為訓練、作戰骨幹。武警特警部隊是現役軍人，訓練要遠遠嚴格於公安特警隊，因為武警特警部隊在解放軍部隊裡就是特種偵察部隊，1996年轉隸為武警機動師部隊的解放軍乙種步兵師中的警偵連，也就變為了特警部隊。武警特警部隊是最後一道防線，也就是說，對於他們來說，不容許失敗，所以他們訓練的嚴格程度可想而知。 特種部隊是軍隊中執行滲透、偵察、襲擾等特殊任務的精銳部隊，也就是我軍以前的偵察兵部隊。我軍各軍區都配有直屬的特種大隊（團），各集團軍配有營一級的特種部隊，師配有連一級的特種部隊，此外，海軍陸戰隊、空軍空降兵部隊也都屬於特種部隊，還有陸軍第三十八、三十九軍、第一軍等都屬於快速反應部隊，雖然不及特種部隊的嚴酷訓練，但是不管從裝備還是從人員素質上來說都要好與其他部隊，軍委首長對快速反應部隊的要求是一旦戰爭打響，快速反應部隊能迅速投入戰鬥。其中訓練的內容和強度包括武器裝備都有別於一般的軍兵種部隊，比如說我軍陸軍部隊主要輕武器是五六式衝鋒槍，八一式自動步槍，而特種部隊、包括武警特警部隊都裝備九五式突擊步槍、九七式突擊步槍等，此外特種部隊還配有包括夜窺鏡等在內的特種武器。因為執行任務的不同所以要求特種部隊的訓練強度是嚴酷的。接著說說特警和特種部隊的區別和聯絡。不管是武警特警部隊還是解放軍的特種部隊都是由解放軍總參謀部制定的訓練大綱，都進行如搏擊格鬥、射擊、野外生存等的基礎訓練。但是由於執行任務的不同，所以訓練內容也不同，但是都是有一線部隊選來的，身體素質應該差不多，武警特警部隊多側重於圍捕、解救人質、反劫機、反恐怖等的訓練，要知道武警特警學院的前身為公安部警字第722特種部隊，也稱反劫機特種部隊，他們就是1982年從全軍特種部隊中選拔的。而解放軍特種部隊側重為野戰、滲透、敵後偷襲、刺殺等特種任務。但是因為近年來反恐形勢嚴峻，戰爭與非戰爭性情況下使用特種部隊不是很明確，所以我軍特種部隊也都進行解救人質、反劫機、等的反恐訓練。