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  • 1 # lanfengz3

    眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關,建議睡前不要喝太多的水

    一般來講,引起眼睛腫的原因有很多,比如不當的使用化妝品、面板病、心、腎功能不全、血管神經性水腫.

    按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈,有效減少腫脹.

    在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,溼眼睛更加明亮。

    據說,這可是好萊塢明星們的秘方。

    眼睛腫是很常見的事,只要平時多加註意就好了,見意你時常用潔膚水洗眼皮,太陽穴及前額.最好滴養目眼藥水,如果就是從事打字,速記,閱讀或其它類似工作的女性,可以養成下面4種簡單的運動習慣:

    眨一眨眼睛,然後注視著遠處的任何目標.

    不要轉動頭部,讓你的眼球轉到右眼角,然後再轉到左眼角.

    不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板.

    把眼睛儘量地睜大,然後儘量地閉緊.

    另外有一種指壓法,是我自己編的,很有效果,可以促進眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛.以食指指尖分四點,按壓眼部四?每個點按2-4秒.此種在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對於低度近視患者甚為有效.眼睛營養的補充,眼睛明亮與營養有密切的關係.見意多吃些綠色食品,

    睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動態美的表現.睡眠前最好少喝水,儘量不喝水,枕頭要低一些,還有哦,見意你這幾天在睡前不要在眼部擦東西

    最後希望你的眼睛浮腫能得以改善,還你美麗容貌

    用冰袋冷敷10分鐘就消了.不過你這好象是身體問題,腎臟不好,一喝多點水就會腫,特別是晚上,我也會這樣.真的,最好去醫院看一下.不是天生的.是身體不好的表現.

    為什麼會泡泡眼?

    哭泣、失眠、俯臥、月經來潮前、懷孕、飲食太鹹、睡前兩小時內喝大量的水,都會造成早上醒來雙眼皮浮腫的現象。

    保健自助:

    1.藥療食療

    少吃鹽分高的食物與喝酒。

    2.綜合調治

    用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會將你的眼皮染成黃色,且單寧酸會刺激眼睛,引起不適。

    別揉它,否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3~4次,可消腫。

    你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺,使水分不會聚積在眼皮。但此舉需數小時方可見效。

    就醫提醒:

    早上起床時,一雙眼腫成另一雙眼的3倍大,請就醫。這表示可能是蚊蟲叮咬或過敏反應。你的眼瞼總是沒法子完全覆蓋整個眼球(這表示可能患有甲狀腺亢進疾病),請到醫院診治。

    健康知識連結:眼睛紅腫忌熱敷

    如果眼睛紅腫只是輕度外傷,眼球內僅少量毛細血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,不久便可痊癒。如在眼上熱敷,就會使眼部血管擴張,血液迴圈加快,造成再次大出血堵塞眼角,導致眼壓增高,繼發青光眼,嚴重者可能使患者失明我認為你的症狀主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下幾點,希望你能注意一些:一是在光線暗的燈光下閱讀.二是做細小的工作,令眼睛太過專注而產生疲勞.三是用不正確的方法看電視.

    眼睛腫是很常見的事,只要平時多加註意就好了,見意你時常用潔膚水洗眼皮,太陽穴及前額.最好滴養目眼藥水,如果就是從事打字,速記,閱讀或其它類似工作的女性,可以養成下面4種簡單的運動習慣:

    眨一眨眼睛,然後注視著遠處的任何目標.

    不要轉動頭部,讓你的眼球轉到右眼角,然後再轉到左眼角.

    不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板.

    把眼睛儘量地睜大,然後儘量地閉緊.

    另外有一種指壓法,是我自己編的,很有效果,可以促進眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛.以食指指尖分四點,按壓眼部四周,每個點按2-4秒.此種在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對於低度近視患者甚為有效.眼睛營養的補充,眼睛明亮與營養有密切的關係.見意多吃些綠色食品,

    睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動態美的表現.睡眠前最好少喝水,儘量不喝水,枕頭要低一些,還有哦,見意你這幾天在睡前不要在眼部擦東西

    最後希望你的眼睛浮腫能得以改善,還你美麗容貌

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