一般來說，獻血、獻血漿都有都有一定的限制，不能頻繁的獻血。血漿有好多人體的必需成分及抗體，有一個再生過程，如果頻繁的抽血，肯定影響是本身的身體健康。再者也影響血漿的質量。一個月獻一次差不多。

定期獻血對身體健康是有好處的！但是不能間隔時間太短，15天獻血一次對身體是極大的傷害！正常間隔時間是6個月，一年最多兩次！這樣不但對自己的身體沒有壞出還有益處！同時還幫到了需要血液的患者！我以前只是聽說獻血對人有好處。一次偶然的機會在大街上的鮮血站，獻了400ml的血，感覺身體也沒有什麼反應！所以就每年都獻血，每次都能獻血的時候工作站就會給你來簡訊提醒你！定期獻血不但最佳化肝臟的造血功能，還可以起到淨化血液的作用！所以大家要踴躍參與無償獻血！獻出自己一點愛心♥️的同時也讓自己的身體更健康！

　　定期獻血者無論男女都顯得精神飽滿，健康明朗，這樣的身心狀態，無不得益於獻血的好處,但是15天一次有點過於頻繁，不利於身體健康，建議以一年以上一次為宜。以下的獻血之益也是吸引成千上萬的人獻血的理由。發現沒有，定期獻血者無論男女都顯得精神飽滿，健康明朗，這樣的身心狀態，無不得益於獻血的好處。以下的獻血之益也是吸引成千上萬的人獻血的理由。

　　定期獻血可預防心腦血管疾病。有關專家對反覆獻血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學各項均值做了比較。結果表明：反覆獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，均較正常值明顯降低，而尤以紅細胞壓積最為明顯，提示反覆獻血組的血液粘滯性下降；而急性腦梗塞患者組的上述指標均較正常值高，提示腦梗塞患者存在著高粘血癥。因此，反覆一定量的獻血會使血液粘滯性下降，對預防心血管疾病有積極意義。

　　經常獻血可提高造血功能。自胎兒出生後，骨髓就成為主要的造血器官。隨著年齡增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血後，由於血細胞數量減少，對骨髓產生反饋作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，並刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

　　經常獻血可降低血脂。人們由於體力活動減少和生活水平提高，體內積存了越來越多的脂肪。好多人的血脂長期處於較高水平，俗稱"血稠"。"血稠"的結果就是脂肪一層層附著在人的血管壁上，最後導致動脈硬化，血管彈性降低，形成心腦血管病。而經常獻血， 減少了體內一部分粘稠的血液，再透過正常的飲水，填充了血容量，使血液自然稀釋，血脂就會下降，也就減輕了動脈硬化的隱患。

　　可預防心臟病。科學研究證實，從不獻血者比經常獻血者的心臟病發病率竟要高出2倍之多。專家們對此解釋說，血液中過剩的鐵和銅都會起到加劇血中脂肪氧化的作用，而血脂氧化恰恰是導致心臟病的重要因素，而適量獻血恰恰可使血液中的含鐵量大為降低。因此，適量獻血對部分健康成年人（特別是男性成年人），有意想不到的預防心臟病之效。

　　可減少癌症發生率。鐵質是人體不可缺少的微量元素，但過高又絕非好事。那麼，人類如何排出過多的鐵質以減少罹患癌症的機率呢？醫學專家認為，惟一的方法是透過流血排除過多鐵質。因而鼓勵體內鐵質含量過高的人可以定期獻血，這樣，對人對己都有好處。

　　適量獻血有益長壽。科學獻血，可促進人體新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還會刺激人體骨髓造血器官，使其始終保持青春時期一樣旺盛的造血狀態，收到延年益壽的效果。據報道，有人對66歲以上的332名曾獻血者與同樣條件的399名未曾獻血者作了比較，結果曾獻血者存活率顯著高於未曾獻血者，獻血總量較多的存活年齡更長。

　　獻血應注意哪些事項

　　據科學測定，成年健康人一次獻血200~400毫升所失去的血細胞在30天內就能得到全部補充。因此，只要遵守科學獻血原則，所有顧慮都可丟掉。

　　● 獻血前一天要保持充足的睡眠，保持放鬆心情。

　　● 獻血前應把手臂特別是肘部採血部位清洗乾淨。

　　● 獻血前兩餐以素食為主。

　　● 獻血後觀察5～10分鐘再離開採血室

　　有下列情況之一者暫不能獻血。

　　無償獻血是指為了拯救他人生命，自願將自己的血液無私奉獻給社會公益事業。血是保證醫療安全用血的必由之路，只有以人道主義無私奉獻而不是以經濟報酬為目的無償獻血，才能從根本上清除有償供血帶來的各種弊病；血液質量才能得到保證；才能保護受血者的安全；才能最大限度地降低經血液傳播疾病的危險。不過，對人體來說，血是最珍貴的，人們所關心的問題也比較多，比如獻血能否對身體有傷害，為何有利於健康等。

　　由於獻血者的個體差異，在獻血中可能會出現一些獻血反應，但機率很低。發生獻血反應的原因主要有以下幾點：

　　（1）精神過度緊張：對精神緊張者，在採血過程中與其聊天分散注意力，使其在不知不覺中獻完血，下次就不那麼緊張了。

　　（2）空腹獻血：先讓其喝些糖水，或吃些可馬上提高血糖的素食，然後獻血。

　　（3）過度疲勞或夜間睡眠差：休息好再獻血。

　　（4）採血不順利：提高靜脈穿刺技術，減少採血中的不順利現象。

　　（5）獻血暈厥（實際是暈車症狀的繼續，獻血是誘因）：可喝點熱水，吃些可口食物，如水果等，到戶外散散步，呼吸些新鮮空氣，症狀消失後再獻血。

　　獻血者必備哪些體格條件

　　正常成人每次獻血量一般為200毫升，最多不超過400毫升，兩次獻血間隔不少於6個月。要想有能力將血液這份生命的厚禮饋贈他人，獻血者要具備以下體格條件：