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1 # 歡樂寶寶屋
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2 # 張巧林說育兒
輔食新增的注意事項:
1、輔助食品應容易消化,品種不限,開始時可先新增蔬菜,蛋黃,豆腐,魚畜雞肉等,需要注意有無過敏反應。
2、注意營養平衡,穀類和豆類、肉類及蔬菜的合理搭配,要特別注意黃綠色蔬菜的供給。
3、剛開始給予的稀粥要煮的很爛,逐漸過渡到軟飯(約到11-12個月時)。
6、注意衛生:手及炊具、餐具都應清潔。
7、溼疹:部分嬰兒吃魚、蝦、雞蛋等異體蛋白後可能會出現溼疹,情況不嚴重者,可照常飲食;對個別過敏嚴重的嬰兒,可用優質瘦肉或豆製品等植物蛋白替代上述食品。
8、腹瀉:大便次數增多,性狀改變,即可稱為腹瀉,腹瀉發生後,應繼續餵養患兒,暫停新新增的食物,同時喂些益生菌或口服補液鹽溶液以避免發生脫水。
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3 # J媽學堂
寶寶加輔食需要注意什麼?
鄰居家的孩子,從幾個月的時候,就開始給寶寶加輔食。其實新增輔食,需要一個比較合理的安排排序。
那麼,在給寶寶進行輔食新增時,要先給寶寶吃什麼好呢?怎樣安排比較合理呢?
一、新增輔食的順序
1、先米粉後泥糊
由於寶寶在出生後到一週歲的時間生長速度會很快,自然營養也就需要的越來越多。這時,我們在給寶寶進行輔食新增的時候,可以選擇一種成分比較單一的嬰兒米粉開始,而後在慢慢的進行果蔬泥和魚肉泥等輔食的新增。而且,對於寶寶的喝的米粉要經常變換口味,讓寶寶的口味多元化,防止寶寶挑食。
2、先菜泥後果泥
當給寶寶進行米粉輔食新增的一週後,可以嘗試著給寶寶做一些蔬菜和水果泥來進行輔食的新增。我們都知道水果和蔬菜當中都蘊含著我們人體所需要的各種維生素,營養很是豐富。但是,我們為什麼要先新增蔬菜泥而不是水果泥呢?
是由於,水果自帶的糖分比較多,味道比較香甜。而且,寶寶們天生的都喜歡吃甜味的食物。當寶寶過早的或者先蔬菜泥一步接觸到果泥後,就會不喜歡吃蔬菜泥,而只喜歡吃水果泥。會養成寶寶挑食的毛病,而且不利於寶寶後期出牙。因此,要先給寶寶新增蔬菜泥後新增水果泥。
3、先根莖再葉類
相對於青葉類的蔬菜來說,根莖類的水彩更有利於寶寶的吸收。同時,在口感上根莖類的蔬菜也要比青葉類的蔬菜要美味一些。
這時,媽媽們可以選擇香甜軟糯的南瓜來給寶寶製作輔食。將南瓜去皮後,上鍋蒸熟,然後在搗爛給寶寶吃。南瓜富含豐富的維生素和膳食纖維,並且也是健腦的優選食物,再加上南瓜口感香甜,綿軟,易消化易吸收,很容易被寶寶接受。
也可以給寶寶製作胡蘿蔔泥,將胡蘿蔔放入鍋中蒸熟後,精細的搗爛給寶寶吃。胡蘿蔔號稱為小人參,胡蘿蔔素是對人體很有利的,胡蘿蔔當中的維生素含量極高,對於兒童視力很有幫助。而且胡蘿蔔自帶清香的甜味,並且很容易被人體吸收。
需要注意的是,在給寶寶新增輔食的過程中,媽媽們要細心的觀察寶寶是否存在對於食物過敏的現象。同時也要觀察寶寶的大便情況正常與否。
回覆列表
1、要根據寶寶的月齡按期新增。
2、新增的量要由少到多。如4個月時新增蛋黃,開始時是蠶豆大小,服3-4天后,未出現消化功能紊亂,可增添至1/4個,以後每週增加1/4個,滿4個月時可增加到1個。
3、注意衛生。給寶寶新增的輔食最好現吃現做,如不能現吃現做,也應將食物重新蒸煮。新增輔食的用具要經常消毒,以防病毒侵入寶寶體內引起疾病.
4、根據嬰兒消化力及營養需要,新增輔食應逐漸增加品種。先試一種,待3-4日或一星期嬰兒適應後,再新增另一種。量由少到多,由淡到濃。每次新增新食品後,應密切注意其消化情況,如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況,應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後,再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病,應停止各種輔食(果汁例外),等到病癒後再恢復。