正常生活不能自理，所以說適當的鍛鍊是必要的。但是我們也要注意適度。患者上肢可練習抬舉，俯臥撐，擴胸等;腰部可練習仰臥起坐;下肢可練習起蹲，上樓，跳躍，側壓腿等;注意防止攣縮，對膝關節，跟腱關節熱敷後適當牽引;假肥大部位的按摩以揉法為主;防止脊柱畸形，保持良好坐姿，勞累後宜平臥休息。

強肌生髓復原湯治療的效果挺好的vs2783

何為肌營養不良？肌營養不良不是單一的疾病實體，而是許多疾病的集合。其中包括了杜氏肌營養不良、貝氏肌營養不良、強直性肌營養不良和肢帶型營養不良等，而且發病原因大多與基因缺陷有關。那麼，肌營養不良的危害有哪些？主要有以下兩點。

1、影響患者身體健康，危害患者的生命

患者在發病的早期就可出現行動遲緩、笨拙，上下樓梯會感到十分的困難，而有一些患者的病情會越來越嚴重，需要長期的臥床治療，從而容易發生褥瘡，甚至會出現肺炎，也有一些患者因呼吸衰竭死亡。

2、影響到患兒的生長髮育和學習生活

很多患兒的肌營養不良情況會越來越嚴重，生長髮育是十分緩慢的，行動不便，不能正常的上學，同時生活不能自理，這時對患者的心理影響還是比較大的，需要積極採取治療手段和心理疏導，防止病情持續性惡化。

假肥大型肌營養不良症：這是最常見的一種肌營養不良症，主要是因遺傳因素造成的，一般會在嬰幼兒時期就會發現了。

　　肌營養不良帶給我們的危害不僅僅表現在身體上，患者的精神壓力也很大，嚴重的肌無力患者會喪失自我生活的能力，所以治療肌營養不良一定要及時

　　肌營養不良會給人帶來哪些危害呢?

　　1、肌營養不良給患者精神上的壓力很大。所以病人們以及患者家屬應該在精神方面儘量為患者創造一個良好環境，保持合理的期望，避免過度保護。保持心情舒暢，適當鍛鍊，患者家屬要配合按摩，患者本人要克服困難，堅持適當鍛鍊。

　　2、肌營養不良會導致患者失去信心，所以肌營養不良的治療，要注意飲食上的一些禁忌。患者注意要忌菸酒，忌辛辣、過鹹食物，避風寒，防感冒，多飲水，多食含鈣鋅較多的食物。飲食宜高蛋白，富含維生素，鈣，鋅，瘦肉，雞蛋，魚，蝦仁，動物肝臟，排骨，木耳，蘑菇，豆腐，黃花菜等可適當多食，少吃或忌食過辣，過鹹，生冷等不易消化和有刺激性食品。

　　3、肌營養不良會導致患者的肌肉不聽使喚，正常生活不能自理，所以說適當的鍛鍊是必要的。但是我們也要注意適度。患者上肢可練習抬舉，俯臥撐，擴胸等;腰部可練習仰臥起坐;下肢可練習起蹲，上樓，跳躍，側壓腿等;注意防止攣縮，對膝關節，跟腱關節熱敷後適當牽引;假肥大部位的按摩以揉法為主;防止脊柱畸形，保持良好坐姿，勞累後宜平臥休息。