這是一個非常普遍的問題，你問出了很多家長的心聲

還是在叛逆期有三個，其實每一個叛逆期，都是孩子的獨立期：

1.第一個叛逆期出現在孩子兩歲之後，大約4、5歲結束。

這個叛逆期孩子最大的特點，就是喜歡說不。就像一個媽媽說的，他們家孩子好像一夜睡起來之後，對這個世界各種不滿。你說吃麵條，不。你就穿衣服，不。甚至他最愛吃的水果，要吃嗎？不。但嘴上說不，行為上又跑過去抓，很有意思。

這是孩子建立自我的一個過程，說不讓他覺得有力量，而這個階段，父母不需要太在意，知道這是心理發育的一個必然過程，接受它就好。

2.第二個叛逆期出現在7到10歲。

孩子進入小學三年級以後，開始變成小大人了。他會有一些成人的話語和成人的行為，你討厭父母把他當小孩兒。想要自己獨立做主。就是父母要做的就是給他更大的空間和支援。既要提供空間，又要提供支援。什麼意思呢？不是完全放手讓孩子，自己去摔，自己去碰。因為這時候孩子覺得自己是個小大人了，但很多時候處理事情的方式，他並沒有很多，容易陷入困境，而陷入了困境，就會有挫敗感。父母既給孩子選擇權，同時也有父母該建議的建議給到，至於孩子如何做決定，那是他的事。

3.第三個叛逆期就是我們經常說的青春期，15-18歲。

這個階段是孩子走向獨立的關鍵階段，也是內心衝突和矛盾最大的階段。他內心衝突就很大，難免會對父母態度不平和，這時，父母想跟他好好相處。起碼要做到懂他，所有人都渴望理解，更何況是青春期的孩子。

所以聆聽他，用他喜歡的方式，肯定他欣賞他。最後，千萬不要給太多建議，你的建議都會成為嘮叨，而是相信他的決定。即便他的決定在你看來很傻很弱智，也要允許孩子犯錯試錯，因為這個過程就是成長。

你說呢？

隨著孩子慢慢長大，自我意識覺醒，不想任何事情都聽從家長的安排，不再依附任何人，我們大人稱之為叛逆，其實心裡暗暗驚喜，這才是長大的象徵嘛

怎麼度過叛逆期呢？一句話，聽孩子的。

1，找一個固定的時間靜靜聽她內心的想法。我跟六六同學睡前都會聊天，這是一種比讀繪本更有效的溝通方式。在一問一答輕鬆靜謐的氣氛中，充分去探尋這個小腦袋裡到底裝的什麼千奇百怪的想法。

2，給予充分的愛和關懷。一個在溫馨包容信任的愛的環境中長大的孩子，練就的強大的內心是她成年以後面對風雨和艱難強有力的支撐。叛逆期不要對孩子充滿斥責。

3，我們大人也都是從叛逆期走過來的。永遠記住一句話：如果你還記得自己當孩子的感受，那你就會教育好孩子。

多與孩子交流，這種交流一定不要高高在上，而是要平等對待，把孩子當朋友，因為這個時期的孩子最大的特點是渴望獨立。同時，交流的內容不要老是與讀書直接關聯，最好是多交流一些與讀書學習無關的話題。

現在的孩子心裡敏感而脆弱，孩子叛逆是每個家長煩惱又必須經歷的過程。

孩子叛逆其實是一種心裡表現，心理學解釋孩子叛逆是因為，心裡的渴望一直被壓抑而得不到滿足。

內心富足的孩子，表現的更加自信、Sunny且積極快樂。

而內心貧瘠的孩子，處事則有些偏激、內向，甚至自卑自閉。

最好的解決辦法，只能是家長敞開心扉，心平氣和地和孩子相處，用全身心的愛對她進行陪伴。

從孩子的角度去和他談心，和她成為一體。

01

叛逆期孩子最大的特點是：

反叛——你叫我往東，我偏往西，和大人對著幹；

自由——爭奪更大的自主權，討厭被束縛，渴望自由；

孤獨——認為父母不理解自己，內心孤獨、無助；

敏感——想要證明自己，不惜用錯誤的方式；

求異——我就是我不一樣的煙火。

02

和叛逆期孩子相處最大的難點在於：

①父母總想透過打壓批評的方式，讓孩子服從以及改變，卻事與願違。

②父母把對孩子的愛表現在“過度保護”上，導致孩子拼命想要掙脫。

④父母總是著眼於孩子的缺點，而對孩子的優點視而不見。

⑤父母習慣於以長輩自居，無法放下身段與孩子平等溝通。

03

父母到底應該如何與叛逆期的孩子和諧相處呢？

①理解

父母要充分表達對孩子的理解。

孩子染髮了，父母要充分理解——孩子渴望被關注；

孩子頂嘴了，父母要充分理解——孩子希望有更多自己的空間；

孩子不說話，父母要充分理解——孩子在學著自我相處與獨立；

孩子發脾氣，父母要充分理解——孩子充沛的能量總需要排洩的通道；

結論：父母還有理解之心，是與孩子和諧相處的前提。

②接納

教育孩子之前先接納孩子。

孩子和同學打架了，他需要的不是父母的說教，而是先接納他的氣憤與不滿。

孩子考試考砸了，他需要的不是父母將的指責，而是先接納他受挫的心。

孩子厭學不想上學，他需要的不是父母的說服，而是先接納他真實的感受和態度。

結論：父母先接納孩子，孩子才願意嘗試著接納父母，這是與孩子平等溝通的條件。

不要想分個輸贏，準確傳達父母的意見和態度即可。

父母少說以下這幾句話：

“你到底有沒有在聽我說話？！”

“你到底知道自己的錯誤沒有！”

“你下次還敢不敢這樣做了！”

“跟你說了多少次，為什麼老是改不掉？”

切記，意思傳達到位即可，不必和孩子針鋒相對，偏要分個對錯輸贏，多說這幾句話：

“這是我的意見，給你參考”

“我認為這樣做不好，要不要這樣做，你自己決定吧”

“這件事情，媽媽不認可，但我尊重你的決定”

“你對媽媽說話的語氣，媽媽很難接受……”

總之，不要奢望孩子能夠即時給你反饋，他只要耳朵不聾，他就會思考你傳達的意思。

④信任

父母要對孩子表達出足夠的信任。

孩子出去玩晚歸了——“媽媽相信你能夠照顧好自己，但是這麼晚回來，媽媽的確放心不下。”

孩子在玩遊戲沒寫作業——“媽媽相信你能夠安排好自己的事情，遊戲可以玩，但不要影響功課和休息哦。”

孩子不想去上學了——“媽媽相信只要你感興趣的東西，你一定可以做好，我們一起看看，哪些科目，我們是比較感興趣的？”

總之，用表達信任的方式，來和孩子溝通，更能夠激發孩子內心的責任感以及信心。

⑦同頻

孩子受委屈了，他要的不是大道理，而是父母的感同身受：

“媽媽知道你很難受，很委屈”

孩子受人欺負了，他要的不是父母的警醒和譏諷，而是父母的同理和關愛：

“那個人怎麼這樣呢，你當時肯定很氣憤吧，難關你會這麼生氣，疼嗎？”

孩子想和你說話，他要的不是聽你的意見和看法，他需要的是父母專注的傾聽：

“嗯，你說的對，然後呢？你是怎麼想的？怎麼做的？結果怎麼樣呢？”

切記，孩子只有在盡情傾述的過程中，他才能夠感受到父母的存在以及無限的愛。

我們要有一個清晰的認識，青春叛逆期哦，只是人生成長過程中的一個組成部分，這並不是一種錯誤的或者是需要被鎮壓，被懲罰被消滅的時期。

我聽到過很多家長和老師都是想方設法的想幫孩子度過叛逆期。首先，就要對青春叛逆期進行一個剖析

在學術上，鑑定叛逆期是孩子在成長的14~17歲之間，因為這個時間段，孩子會出現一種不管是心理還是行為上的一個反抗，因此又被稱為反抗期，青春期造反。

該怎麼辦

我們可以借鑑黑格爾的觀點：

他認為任何事物在發展過程中都要經歷正-反-合的過程，他曾經在《精神現象學》的序言裡面說過，用花和果實的關係來解說真理的發展過程，並且認為這些形式不但彼此不同，並且互相排斥互不相容，但是它們的流動性卻使它們同時成為有機統一體的環節，他們在有機統一體中不但不互相牴觸，而且彼此都同樣是必要的，而正是這種同樣的必要性才構成整體的生命，

人生也如此，在我們人生髮展的過程中會經歷很多次改變。

青春叛逆期的孩子在生理上發生了很大的變化，他們開始成長髮育，伴隨而來的就是思維和心理的慢慢成熟。

因此在心理上對於父母和老師的命令，就會極其反感，出現牴觸的現象。

1.這時候就需要父母站在一個朋友的角度，靜下心來和孩子面對面的談談心。

2.不要用命令性的語句，用商量式的口吻，跟孩子擺事實，講道理。

3.詢問他們自己的想法和意見，多溝通，這時候最重要的就是溝通，當然這種溝通並不是上級對下級這種鎮壓式的溝通，而是朋友之間平起平坐的這種溝通。

　處於青春叛逆期的孩子心理問題頗多，性情也很容易出現反差，不僅會出現各種行為問題，比如厭學、退學、早戀、過早性行為、懷孕、考試焦慮、網癮、吸毒;情緒障礙問題，比如焦慮、抑鬱，甚至有些孩子出現幻覺、妄想等不同程度的精神問題。廣州青少年心理諮詢提醒：如果家長不及時拯救青春期的孩子，孩子的心理、精神健康很容易出現問題，性格、行為出現扭曲，影響今後一生的發展和幸福。

　　與青春叛逆期的孩子打交道是非常困難的，對此，養育過青春期孩子的父母或正在為青春期孩子問題頭疼的父母是最有體會。在這個時候，孩子把矛頭主要指向父母長輩和老師，不論長輩說什麼，都會感覺對自己不好，不能符合自己的意願。同時，這個時期的孩子又出來中高考的學業壓力下、青春期自我意識的形成期、性心理發展的快速期……如果在這個時期，孩子的心理沒有得到有效的引導，將會導致多種心理問題的出現，性情也很容易出現反差，甚至走上違法犯罪的道路或誘發嚴重精神疾病。那麼，作為家長如何及時拯救孩子呢?

　　青春期叛逆少年的學習問題、行為問題、情緒問題、心理狀態往往跟孩子的成長經歷，尤其是跟家庭環境、與父母的關係有關。面對孩子表現出來的表面問題，父母首先需要了解孩子心理、行為形成的原因，有針對性的去改變和調整。由於青春期孩子心理比較特殊，在與孩子的互動中，父母需要牢記以下原則。

　　一、關心但不干涉

　　青春期的孩子有時候會比較衝動，內心有一種“成人感”，覺得自己已經長大了，但他們的現實能力水平並沒有達到成熟的地步，很多父母作為客觀者會擔心孩子因此而受傷或遭遇挫折，擔心孩子而去幹涉或控制孩子的行為，這往往會激起孩子的反抗。比如孩子晚上要去朋友家玩，如果家長強硬地指責說：“都幾點了還玩!玩能玩進大學嗎?9點必須回來!”如此讓孩子覺得被幹涉了自由和隱私，自然會更叛逆。家長可以說“天都黑了，不要去危險的地方好嗎?否則媽媽會擔心的。”孩子或許因為一定的理由而選擇去，但一定會考慮到媽媽的關心而早一點兒回家。

　　二、放低家長的姿態

　　青少年的內心有種“成人感”，渴望自己的想法、行為、態度得到周圍人的認可，如果父母還是把他們當成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應、反抗父母，比如上學要父母哄，不哄不求就不去;不講道理，說話不算數，等等。

　　孩子已經有了獨立的人格和思想，父母不應該把他們當孩子看，更不要用高高在上的姿態去跟孩子說話。家長應嘗試把孩子作為一個大人一樣去尊重、去關心，用平等的態度和他們探討最佳親子相處模式。

　　三、注意對孩子的評價

　　生理上的快速成熟、第二性徵的出現會打破孩子原有的內心平衡，面對青春期的變化，他們會感到困惑和惶恐，自然會把一部分注意力從新聚集到自己的內心，再次思考“我是誰?”“我是一個怎樣的人，想成為一個怎樣的人”……在這個時期他們會非常在意別人對他的看法和評價。如果父母、老師、同伴給了過多的負面評價，會讓孩子形成較差的自我評價，逐漸對自己失去自信心，同時積累各種負面情緒，出現行為問題、情緒問題或精神障礙。

　　因此，對於青春期的孩子應以鼓勵為主，對其評價要客觀、有建設性，幫他們培養自尊心和自我價值感。這個時期的孩子非常渴望獲得成就感，如果學業不好，往往會讓他們自暴自棄，或選擇其他方式來獲得心理的滿足，比如網路遊戲、“創業爭取”等。

　　如果孩子出現了一些行為問題、情緒問題，甚至有嚴重的心理問題，比如精神分裂症、抑鬱症、焦慮症等，父母一方面要及時帶孩子到正規的心理諮詢中心尋求幫助，及時改善狀況，另一方面父母不要給孩子貼上標籤，以免加重孩子的問題。

　　廣州心理諮詢提醒：為何孩子叛逆期行為會有所變化，就是因為孩子的心理產生了變化，想要拯救他們一定要從心理層面入手。如果孩子不配合父母，或跟父母的關係比較緊張，父母最好尋求心理專家的幫助;如果孩子出現嚴重的行為問題、情緒問題或精神問題，父母要及時尋求經驗豐富的擅長青少年心理諮詢的諮詢師的幫助，孩子的成長髮展速度非常迅速，錯過了關鍵時期或拖太久，對孩子今後的影響會更大，解決起來也會更加棘手。

相處的最關鍵因素，是溝通。

因為如果和孩子一句話都溝通不了，那肯定是相處不了的。父母先要學會溝通的技巧，才能深入孩子的心。說的每一句話，都應該從孩子的角度去想，應該怎麼說，才能即起到教育的效果，而又不使孩子有抵抗的情緒，因為一旦孩子有了抵抗情緒，他從一開始就把你拒之門外了，自然是無法進行有效溝通的。

很多父母就是很多時候就先入為主了，我們是父母，我們的人生經歷很豐富，吃的鹽比你們吃的米還多，所以，你們必須聽我的。在這種強制性的“壓迫”下，我相信產生叛逆的機率是最大的，因為他們長期就得不到自主和獨立的滿足感，無論在生活中還是在學校裡都會各種活動受限，就是總有一隻無形的手去“糾正”他們的行為，而最終的結果，就是他們逃出了這種控制，走向叛逆。

所以，在非重大的事情決策上，給予孩子多一分的支援和鼓勵，就多一分的家庭的和諧，無論是誰，都是希望的到尊重和認可的，雖然孩子的年紀還小，但是他們心理的想法還是存在的，有主觀的意識判斷，所以父母給予好的反饋和不好的反饋，結果也是千差萬別的。

其實在一個孩子的成長過程中，有好幾個叛逆期，在孩子9歲以前相對來說，管好孩子都不太難，所以今天主要來講講面對13-17歲（初高中階段）這個階段的孩子叛逆現象家長的處理方法。

很多家長在孩子出現叛逆期時，第一個反應就是“惱火”尤其是發現孩子進入青春期時早戀的現象或者網癮時，很多家長往往都會採用責備、訓斥甚至是打的方法。 看了那麼多的青春電影，有那麼多失敗案例，相信大家都知道這並不奏效。父母們堅持或者不得不繼續這麼做是因為實在沒有其他更好的辦法了。

一、平等尊重

進入青春期，孩子開始想要獨立，13-17歲，正式孩子想要彰顯自己力量和能力的時候，如果父母過多打壓，要麼就會遭到孩子更嚴重的反抗，要麼就會大大挫敗孩子的自信心。

建議家長們可以先平靜下來，用平等和尊重的態度來面對孩子，與孩子溝通。

與其焦躁擔憂，不如想一想孩子出現這些情況的原因。

比如，孩子早戀有可能是出於好奇心，也有可能是因為家庭無法滿足自己的精神需求。尤其是家裡的父母跟孩子交流比較少，孩子壓力比較大的情況，孩子就容易向外尋找。

再換個角度想，很多時候，由於處於【父母】這個身份，對孩子更加關心，一旦孩子出現什麼問題，在父母眼裡往往是放大了好幾倍的。打遊戲，談戀愛，讓孩子知道利弊，不要影響生活學習，促及底線是不是可以以理解的態度來跟孩子探討，同時默默地在背後保護他呢？

二、加強溝通

在叛逆其間，家長要注意跟孩子加強溝通。這種溝通不是指各種唸叨或者勸說，而是走心的關愛交流。

主動去了解孩子的真實想法，分享家長的經驗和意見但是不強求孩子接受，僅僅供孩子參考即可。

主動分享自己的困惑或者自己遇到的趣事兒，徵詢孩子的看法，並表達感謝和肯定，給予孩子認可。

主動去了解孩子關注的內容，孩子喜歡的遊戲、明星、書籍，做一個跟孩子能聊有話題聊的家長很重要。

最後，大家也可以藉助一些卡牌，比如OH卡等來達成溝通，在遊戲中溝通。

建議孩子在這個階段可以與自己的同性家長有一小段“姐妹/兄弟時光”

三、樹立目標

在這個年齡段的孩子，出現叛逆，尤其是一些孩子在學習上明顯鬆懈，懶惰。

那麼這種情況跟孩子的缺乏目標意識是有很大關係的，協助孩子樹立目標，在目標的指引下更自覺，更努力。

在協助孩子樹立目標，理清目標過程中，家長注意不要強行要求孩子，儘可能在一旁協助，讓孩子自己來做規劃，適當地調整，確定下來後遵守它。

目標定立不是一蹴而就的，孩子依然會出現鬆懈、調皮、叛逆的氣候，這需要家長有足夠的耐心來協助孩子。

變“質疑”為“反思”

家長常常會質疑，為什麼叫他向東，他偏向西？為什麼越叫他少玩遊戲，他越是抱著手機不放？氣急敗壞之下家長也會生氣吼孩子，甚至動手打，結果就是孩子更加和父母對著幹。於是陷入了關係的僵局。

家長這麼做也許是為了維護家長的權威，覺得孩子理應聽大人的。然而高中生也想維護自己的自主權和自尊心，既然不能逃跑，就只能選擇反抗，於是就陷入了“權力之爭”。

“權力之爭”必定是雙輸的，如果想要恢復良好的親子關係，與孩子有效溝通，父母不防首先反思一下自己平時的言行：對待孩子否太過嚴厲？是否太過強調大人的權威，不夠民主？是否太過嘮叨？是否太過注重面子，不由分說地責怪孩子？是否太過關心學習成績而忽略了孩子的內心感受？

變“教育”為“傾聽”

一直以來，父母都會苦口婆心地教育孩子，希望把自己的經驗傳授給孩子，讓孩子少走彎路。然而，對於叛逆期的孩子，更需要父母用心聆聽孩子的想法，這樣才能真正進入孩子的內心世界，才能瞭解他們的所思所想和做出一些行為的原因。不要三句不離“學習”，也不要動不動就指責或發表自己的看法。可以時不時地詢問孩子最近的心情、興趣、喜好、學校發生的趣事等，多關注孩子的內心想法。

變“責備”為“鼓勵”

當發現孩子的成績下降或在學校違紀時，不要一味責備，先採用傾聽的方式瞭解孩子是學習上遇到了瓶頸？是否和同學相處地不愉快？當孩子遇到這樣的情況，家長應該先問清楚原因，不要“破罐子破摔”，一味地打罵，而要鼓勵孩子，善於找到他們的閃光點，相信他們是可以努力克服這些困難的。讓他們真正感覺到父母在用心地關心幫助他，永遠站在身後給他鼓勵。要用積極的教育方式代替簡單、粗暴的教育方式。

變“做主”為“幫助”

面對叛逆期的孩子要學會給予其一定的信任感，家庭的大事或者關乎其個人的事最好能夠跟孩子商量，聽聽他們的看法。相信孩子有獨立處理事務的能力，也可以適當示弱，讓孩子幫助家長解決一些力所能及的問題，並且適當肯定他，讓他體驗到價值感。

如果孩子遇到困難，一起幫孩子想辦法解決，千萬不要不由分說就替他們做主，這樣會讓孩子感到很強的不信任感和不被尊重的感覺。

家長的改變通常對於高中生的叛逆行為的改善會有巨大的幫助，如果在其中遇到了問題、阻礙，或者孩子的叛逆表現較為嚴重，建議家長們要及時向學校心理輔導中心或心理諮詢機構求助，透過專業的途徑有效解決心理困擾。