甲狀腺癌大約佔所有癌症的1%，在地方性結節性甲狀腺腫流行區，甲狀腺癌特別是低分化甲狀腺癌的發病率也很高。年齡調查發病率，男性中每年低於3/10萬，而女性確要高2～3倍。各種型別的甲狀腺癌年齡分佈亦異，乳頭狀腺癌分佈最廣，可發生於10歲以下兒童至百歲老人，濾泡狀癌多見於20～100歲，髓樣癌多見於40～80歲，未分化癌多見於40～90歲。

　　預防甲狀腺癌

　　1、儘量避免兒童期頭頸部X線照射。

　　2、保持精神愉快，防止情志內傷，是預防本病發生的重要方面。

　　3、針對水土因素，注意飲食調攝，經常食用海帶、海蛤、紫菜及採用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的，實際上它也可能是某些型別甲狀腺癌的另一種誘發因素。

　　4、甲狀腺癌患者應吃富於營養的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩、香燥、辛辣之品。

　　5、避免應用雌激素，因它對甲狀腺癌的發生起著促進作用。

　　6、對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極、正規的治療。

　　7、甲狀腺癌術後放、化療後，積極採用中西醫藥物預防治療是提高療效的有效方法。

　　8、積極鍛鍊身體，提高抗病能力。

甲狀腺癌很有“女人緣”，在臨床上女性的發病率要比男性高很多，這個跟內分泌激素有關係。男性甲狀腺結節惡變的機率比女性更高，雖然女性的甲狀腺癌發病率較高，但是男性，特別是有甲狀腺結節的男性也是高危人群，一定要重視甲狀腺的日常檢查。

甲狀腺癌特別“偏愛”年輕女性，美國資料顯示：20-30歲腫瘤的發生率，甲狀腺癌是排在第一位的，目前在中國甲狀腺癌的發病年齡比其他腫瘤要早20年左右。甲狀腺癌是一個中青年高發的疾病，隨著年齡的增長，發病率呈下降趨勢。

脖子粗≠甲狀腺癌 患有甲狀腺疾病別有心理壓力

有一些甲狀腺結節存在惡變的機率，但是不用過分恐慌，需要定期複查，看看有沒有惡變的情況。脖子變粗不一定就是患有甲狀腺癌，單純甲狀腺腫也會使脖子變粗，實際上並沒有腫瘤。如果發現甲狀腺不對稱腫大，這就要引起重視了。

高危人群&早期症狀

甲狀腺癌有一定的家族遺傳性，一個家庭上下各一代，有兩個以上的甲狀腺癌就屬於家族聚集，應該重點去檢查；

男性有甲狀腺結節，一定要重點檢查；

兒童甲狀腺癌發病機率也比較高。

甲狀腺癌早期一般沒有什麼症狀，隨著病情的發展症狀會隨之加重，如呼吸困難、咳嗽、咳血、吞嚥困難、聲音嘶啞、面板紅腫、結節狀改變及破潰等。

防癌小貼士

重視常規檢查，如果發現有腫物要定期複查，進行治療；

飲食上要均衡、規律；

如果發現腫物一定要去正規醫院檢查、諮詢，對於一些爭議的治療處理要多聽幾家醫院的意見，千萬不要耽誤病情。

首先我們瞭解一下甲狀腺癌。

甲狀腺癌是一種比較少見的癌症，約佔全身癌症中的1%。就是發生在甲狀腺上面的腫瘤。主要的表現為頸部出現凹凸不平的腫塊，幾乎不隨吞嚥而移動，有時候逐漸增大的腫瘤會壓迫食管或者影響呼吸和發聲，因此如果出現不明原因的吞嚥困難或者聲嘶都應該去醫院檢查明確原因。

甲狀腺癌，和甲狀腺腫大分不開關係，特別是結節性的甲狀腺腫，還有就是碘，有學者認為，碘缺乏，會刺激促甲狀腺素的釋放，刺激甲狀腺濾泡的增生肥大，時而久之發生癌變，但是也有學者認為，過多的食用碘，也會導致甲狀腺癌變。

日常生活中的放射性射線也會引起癌變。

既然我們明確了病因，那麼再來說說預防。

首先就是健康的飲食，補充足夠的碘。現在中國推行了加碘食鹽，大大減少了甲狀腺腫的發生率，也就是大脖子病的人越來越少了。還有就是平時可以多食用一些海產品，比如海帶海魚等等。

遠離放射性物質，這個接觸的可能也比較小。

健康的生活作息習慣，保持愉快的心情。有研究表明，長期鬱鬱寡歡的人患癌症的機率比正常人高百分之三十左右。就算不發生甲狀腺癌，發生其他癌症也是一樣的難受啊。

還有就是定期體檢。癌症其實並不可怕，可怕的是不能夠做到早發現早診斷早治療，如果癌症能夠在早期就能夠做到早發現診斷治療，那麼一般來說都是可以治癒的，而且預後都是很好的。對於40歲以上的人，一年一次體檢，50歲以上，半年一次體檢，都是非常必要的，對於自己的健康問題，不要吝嗇錢，因為那些省下的錢，也不夠在ICU裡呆上多久。

甲狀腺癌是臨床中比較常見的一種惡性腫瘤，並且近幾年的發病率有逐年上升的趨勢，尤其多見於女性，有研究顯示這可能和雌激素的分泌有關，雌激素的存在能夠提高癌症的患病率，還會增加甲狀腺癌細胞的遷移能力，並且女性較男性更容易產生負面情緒，不良情緒也是導致甲狀腺結節或者甲狀腺癌發生的因素之一，所以女性較男性更容易得甲狀腺癌。

甲狀腺癌在臨床上最常見的表現是甲狀腺結節，甲狀腺癌的臨床症狀往往不是很典型，有時也不明顯，很多患者是因為體檢發現自己患有甲狀腺癌，也有的患者以頸部淋巴結腫大或者遠處的癌症轉移為首發症狀就診。

對於甲狀腺癌的預防，我們首先要知道甲狀腺癌的發生於哪些因素有關，首先，碘攝入是很重要的一個因素，碘攝入過多或者過少都有可能導致甲狀腺癌的發生；其次，長期接觸射線等物理輻射或者化學藥品的人較正常人更容易得甲狀腺癌；另外，有研究顯示，甲狀腺癌的發生和遺傳因素、肥胖、不良生活方式等也有一定的關係。

所以，預防甲狀腺癌我們首先要做到遠離射線等容易致癌的因素，養成良好的生活方式，保持良好的心態，保持體重，對於存在家族史的患者要注意定期體檢，早期發現，及時就診，即使沒有明顯的臨床症狀也要半年或者一年查一下甲狀腺的彩超及甲狀腺功能，如果發現甲狀腺結節，要及時就診，判斷其良惡性，如果是惡性的，及早進行手術治療。

本期答主：陳泳淼，醫學碩士

　　在談“癌”色變的今天，很多人對於甲狀腺癌應該是不陌生的，它是臨床中比較常見的一種惡性腫瘤，並且近幾年的發病率有逐年上升的趨勢，尤其多見於女性，且在女性惡性腫瘤排名中已上升至第二位，其中女性甲狀腺癌患者數量約是男性的3-4倍。之所以女性是高發人群，有可能與雌激素的分泌有關，雌激素的存在能夠提高癌症的患病率，還會增加甲狀腺癌細胞的遷移能力，並且女性較男性更容易產生負面情緒，不良情緒也是導致甲狀腺結節或者甲狀腺癌發生的因素之一，所以女性較男性更容易得甲狀腺癌。

　　那麼，作為女性應該如何做，才能減少甲狀腺癌的發生機率呢?

　　一、保持良好的情緒，因為抑鬱、低落的情緒也會造成甲狀腺癌的發生。

　　二、不要過多吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因的人，酌情吃一些含鹼量高的鹼性食品。

　　三、不要食用被汙染的食物，如被汙染的水、農作物、家禽魚蛋、發黴的食品等，吃一些綠色有機食品，防止病從口入。

　　四、女性要注意碘元素的攝入，尤其是愛吃海帶、海鮮等食物的女性要多加註意，因為海鮮中碘元素的含量較高，碘元素過量也會造成甲狀腺癌的發生。

　　五、甲狀腺癌發病有一個非常明確的病因，就是“輻射”，主要指X線、γ線等輻射。因此女性要儘量遠離輻射。

　　如果能夠做以上這些，對於預防甲狀腺癌的發生還是有一定幫助的。

甲狀腺癌是常見的頭頸部腫瘤，但在全身惡性腫瘤中佔的比例並不高，約佔全身惡性腫瘤的0.5%~1%，其發病率高低與地區、種族、性別、年齡等有關，比如，女性發病率明顯高於男性，男又比如，20-40歲的人最為高發，50歲以下發病率明顯下降。

乳頭狀癌是最常見的甲狀腺癌型別，女性多見，常見於30-40歲中青年女性。濾泡狀癌是第二常見的甲狀腺癌型別，同樣好發於女性，但發病年齡要比乳頭狀癌晚一些，更多見於年齡較大的女性，發病平均年齡50-58歲。髓樣癌相對較少見，男女發病率無明顯差別。未分化癌很少見，多見於老年人，男女比例相當。

為什麼近年來得甲狀腺癌的人數明顯增加？甲狀腺的確切發病原因總體上目前並不十分明確，主要包括以下幾種可能的發病相關危險因素：

1、電離輻射。甲狀腺是對電離輻射較為敏感的器官，電離輻射是目前最為明確的甲狀腺癌致癌症因素。日本長崎和廣島原子彈轟炸後的倖存兒童，成年人很多得了甲狀腺癌，前蘇聯的的核電站洩漏事件後的倖存兒童，也是如此，在成年後罹患甲狀腺癌的風險高。很多人擔心做CT和X線檢查等會增加甲狀腺癌風險，如果短時期頻繁接受這些檢查，特別是兒童，確實可能增加風險，但一般的常規CT或X線檢查根本不必擔心，當然兒童特別是幼兒，還是要儘可能減少接受這些檢查的次數。

2、研究顯示，缺碘會刺激TSH分泌，可能增加甲狀腺腫瘤的發病風險，而且主要與間變/未分化型甲狀腺癌的發病相關，甲狀腺未分化癌常發生於碘缺乏的甲狀腺腫高發地區。

有人認為吃太多碘鹽會導致甲狀腺癌，這是真的嗎？甲狀腺是重要的內分泌器官，對人體生長髮育起著重要作用，而碘對甲狀腺功能有著重要作用，碘的攝入不足或者攝入過量都會導致甲狀腺疾病的發生。而我們多數人的日常飲食，碘的攝入並不足，特別是正處在生長髮育期中的孩子，甲狀腺調節著兒童的生長髮育，吃加碘鹽很有必要，這也是為什麼有的地方的鹽要加碘的原因，碘鹽屬於強化食品，對防控因碘缺乏導致的甲狀腺相關疾病起著重要作用。當然，並不是所有人都要攝入碘鹽，比如，如果已經患有甲狀腺功能亢進（即甲亢），則最好吃無碘鹽（請遵照醫生的交待囑託）很多人還是擔心，每天吃加碘鹽，特別是沿海居民日常飲食中還是吃海產品，海產品本身也含碘較豐富，如此一來，會不會攝入過多的碘從而更容易得甲狀腺癌？這個其實是沒有依據的。不能將碘鹽的攝入和甲狀癌之間劃等號，目前沒有研究證據支援補碘會增加甲狀腺癌風險，相反，倒是有研究顯示，缺碘會增加甲狀腺腫瘤的發病風險，主要與間變/未分化型甲狀腺癌的發病相關，甲狀腺未分化癌常發生於碘缺乏的甲狀腺腫高發地區。

3、家族遺傳因素也是甲狀腺癌的發病相關因素，特別是甲狀腺髓樣癌。

4、其他相關因素，比如雌激素可能透過促進TSH分泌而增加甲狀腺癌風險。

5、除了相關致癌因素的增加可能導致甲狀腺癌發病率上升，近些年來甲狀腺癌的發病人數顯著上升的更主要原因可能是過度篩查惹的禍。

甲狀腺癌，是頭頸部最常見的惡性腫瘤。中國甲狀腺癌發病率一直呈上升趨勢，而且女性患病率高於男性。為什麼會患甲狀腺癌？有沒有辦法預防？

為什麼會患甲狀腺癌？

甲狀腺癌的發生，是多種因素共同作用的結果：

1遺傳因素

甲狀腺癌與家族史息息相關。

如果某人的祖父母、外祖父母、父母、兄弟姐妹或子女中有一人或多人患有甲狀腺癌，那麼此人罹患甲狀腺癌的風險就比一般人高。

2碘攝入

碘攝入過多或過少，都有可能導致甲狀腺癌發生。

碘攝入過量者，多罹患惡性程度較低的甲狀腺癌，如乳頭狀癌；而碘攝入不足者，多罹患惡性程度較高的甲狀腺癌，如濾泡狀癌。

3雌激素

雌激素本身可能為促癌物，與甲狀腺癌的發生有所關聯。這也可以解釋為什麼女性更容易得甲狀腺癌。

雌激素還會增強甲狀腺癌細胞的遷移能力，促進甲狀腺癌轉移。

4肥胖

肥胖與許多癌症的發生有關，包括甲狀腺癌。

肥胖者體內的胰島素水平比較高，過多的胰島素會刺激甲狀腺細胞增殖、轉化，促進甲狀腺癌的發病。

5不良生活方式

不良的生活方式，比如吸菸、情緒抑鬱或焦慮，都可能誘發甲狀腺結節出現。

出現的甲狀腺結節有一小部分可能就是甲狀腺癌，良性甲狀腺結節也可能惡變成甲狀腺癌。

1正確攝入碘

碘攝入，既不能多也不能少。衡量體內碘的多少，可以測定尿碘。

普通成人，尿碘應控制在 100-199 μg/L；孕婦和哺乳期女性對碘的需求量大，尿碘宜控制在 150-249 μg/L。

如果尿碘超標，應注意減少碘鹽、含碘食物（尤其是海鮮）的攝入；如果尿碘偏低，可適當多吃些海鮮。

2控制體重

體重指數（BMI）和腰圍是衡量有沒有肥胖的兩個重要指標。

BMI ＝ 體重 / 身高²。其中，體重按千克算，身高按米算。

透過合理的飲食、運動，將 BMI 控制在 18.5-23.9 kg/m2，男性腰圍控制在 90 cm 以下，女性腰圍控制在 85 cm 以下。

3改變不良生活方式

（1）戒菸。

（2）保持舒暢的心情，樂觀面對生活。

（3）有嚴重抑鬱、焦慮情緒而無法緩解者，建議看心理醫生。

想要預防甲狀腺癌，我們可以採取以下這4招

控制好碘的攝入量

體內碘含量過多或者是過少，都可能增加患甲狀腺癌的機率。所以，在平時生活當中，我們要注意飲食營養均衡，不要挑食，正常攝入碘，保持身體健康，防止甲狀腺癌出現。

控制好體重，不要太胖

甲狀腺癌的出現與身體肥胖是有關係的。身體太胖的時候，體內的胰島素水平是比較高的，這樣會刺激甲狀腺細胞，出現轉化的情況，容易患上甲狀腺癌。因此，我們要注意控制好自己的體重，不可太胖，預防甲狀腺癌。

不要用那些含有雌激素的保健品

雌激素和甲狀腺癌也是有一定關係的，想要預防這種癌症，平時我們就不能隨便亂用那些含有雌激素的保健品，這樣對身體更好。

保持好的心態，別吸菸

平時總是心情抑鬱，還有吸菸的習慣，這都會增加患甲狀腺癌的風險的。不想患上這種疾病，我們平時就要注意保持好的心態，不要吸菸，養成好生活習慣，這樣可以有效預防甲狀腺癌。

現在甲狀腺癌的人比較多，其中女性患者比男性多，在平時生活當中，自己要多注意預防才好。若是不小心患上這種疾病，也要儘量早點治療，不要拖延。

甲狀腺癌是個比較少見的癌症型別，是屬於典型的富人癌。甲狀腺癌有個特點，在青壯年中較高發，女性發病率是男性的三四倍之多，主要原因可能是由於雌性激素的影響。目前，可靠的證據顯示甲狀腺癌被認為與長期接觸電離輻射有關，如x光胸片和職業需要暴露在輻射中。

也有可能是其它的甲狀腺疾病病變所引起的甲狀腺癌，還有一種就是不可避免的遺傳因素。所以在日常生活中要遠離輻射源，儘量少做胸透等檢查，適度的多加鍛鍊提高自身的免疫力，做到飲食清淡及規律的作息。

近年來，甲狀腺癌的患病人數一直在上升，但值得慶幸的是，這類癌症，只要及時、積極的配合治療，預後效果非常好，死亡率也比其他癌症低很多。但是如果沒有得到很好的處理，會影響到人的身體健康。

甲狀腺癌症有個特點是重女輕男，目前推測是和女性體內的孕激素和雌激素水平以及精神壓力等有關。那麼，哪些女性易發甲狀腺癌？平時應如何預防？

為什麼受傷的總是我們女人呢？

1、工作或生活環境長期接觸放射線

放射線具有致癌作用，而長期的暴露在放射線下，容易損傷甲狀腺，引起異常。從而增加了甲狀腺癌的發病風險。

2、雌激素的影響

體內雌激素水平越高，越會助長甲狀腺癌的發生，加上中年女性的雌激素水平最高的，因此更容易被甲狀腺癌青睞。此外，有些女性為了延緩面板衰老，平時還會攝入一些雌激素保健品。

3、家族遺傳因素

家族遺傳是甲狀腺癌發病因素之一，如果家裡有人患過甲狀腺癌這個疾病的，那麼一般來說，發病率會比其他女性要高。

4、情緒、壓力

隨著生活節奏的加快，女性要兼職家庭和事業，有時候壓力過大，就會容易出現情緒波動，容易導致免疫失調，從而引發甲狀腺結節或甲狀腺疾病。

5、愛熬夜

熬夜煲劇，是很多女人的習慣，所謂“熬夜一時爽，一直熬夜一直爽”，但是後果真的很傷身，經常熬夜會打亂生物鐘，導致體內的內分泌激素出現紊亂，從而增加了甲狀腺癌的發病機率。

做好四件事，避免甲狀腺癌

前面我們已經簡單的介紹了甲狀腺癌最偏愛的五類女性，那麼在日常生活中，應該怎麼做，才能避免這些誘因呢？

首先，避免頻繁的接觸放射線，也儘量減少不必要的放射線檢查。

其次，碘攝入要均衡，我們都知道碘和甲狀腺疾病是息息相關的。太多太少都會引發甲狀腺疾病。

然後，保持良好的生活習慣，避免熬夜，抽菸，學會釋放壓力，排解不良的情緒。

最後，定期做甲狀腺功能檢查。

在文章結束之前，要提醒各位女性朋友，除了甲狀腺器官，我們身體其他器官也是需要愛護的。別忘了做定期檢查。