最好的避孕方法就是用避孕套

體外射精對男生有傷害，而吃避孕藥對女生身體有傷害，會造成經期失調等問題

情到深處，控制不住！

很多年輕人或者已有孩子的夫婦都在尋找健康有效的避孕方法，那麼到底對於避孕的相關知識我們又瞭解多少呢？到底哪種才是最健康有效的避孕措施呢？

避孕藥避孕法避孕藥避孕是從醫學的角度改變女性生理機制，從而使女性在服用避孕藥後的一段期間身體不易受孕來達到避孕效果，但是避孕藥對女性的還是有一定傷害的，一般服藥後一個月需要持續補充維生素，以免造成月經不調。避孕藥也分為緊急避孕藥和長期避孕藥，但是不管哪一種對身體都有一定的傷害的，長期服用還有可能造成不孕不育，所以不是緊急情況下還是慎用比較好。

2.體外射精避孕法

所謂體外射精避孕法對身體沒有絲毫傷害，但是這種方法的避孕機率並不高，大概在85%左右，所以勸大家不要存在僥倖心理，很容易意外懷孕。

3.男女性結紮

透過手術阻斷男性的輸精管或者女性的輸卵管來達到避孕的方法，這種方法也是終生避孕法，特別在農村地區採用這種方法的人更多，但是手術不當可能會對身體產生傷害，一般建議去正規的醫院進行手術。

4.避孕套避孕法

採用避孕套來避孕是目前最常用的避孕方法，也是最安全的方法，避孕率可以達到98%以上，建議使用這種方法。

5.安全期避孕

所謂安全期就是女性不易受孕的的時期，女性每個月都有幾天是排卵期，只要避開排卵期，受孕的機率會大大降低，一般在女性月經前7天和月經走的後8天，俗稱前七後八，這段期間被稱為安全期，但是這種避孕法存在太多不定性，也存在意外懷孕的可能性。

近期在門診見到這樣一個病人，說是月經有2個月沒來了，查尿妊娠試驗陰性，Ｂ超檢查內膜17.5px，追問病史後，才知道這個病人2個月前同房後連續吃了兩次緊急避孕藥，從而導致月經失調。隨著生活壓力的增大，即使二胎政策頒佈，也有很多人不準備要二胎。還有些年輕夫妻正處於事業上升期而暫時不準備要寶寶。在這種情況下，瞭解合理的科學避孕就顯得格外重要。　　

避孕方式的選擇最好根據不同的時期選擇最佳的方式。一般對於剛剛結婚的夫妻來說，還沒有生過寶寶，最好選擇一些不影響生育的方式。比如說短效的口服避孕藥，效果較好，而且不會影響到性生活；避孕套在這個時期也是可以選擇的一種理想的避孕方式。但在這個時期最好不建議選擇安全期、體外排精、節育器以及暢銷的避孕藥。而對於哺乳期的夫妻來說，避孕套是最佳的選擇，在這個時期要放置節育器要注意動作輕柔，防止損傷子宮。為了不影響乳汁，這個時期不建議選用雌、孕激素複合避孕藥和安全期避孕。對於生育後期，最好選擇長效、安全而且可靠的避孕方式，根據自己不同情況，可選用各種避孕方式。對於絕經過渡期的夫妻來說，這個時期雖然可能性較小，但仍有排卵、受孕的可能，所以不可忽視避孕。一般建議選用外用的避孕藥為主，可採用避孕套，節育器等，當然，如果絕經半年後建議取出節育器。　

此外，我們所說的緊急避孕藥只是情況緊急的時候臨時吃一次，不能長期連續服用，否則會像上面那個病人一樣月經失調。

本期答主：宋珂　醫學碩士

資料顯示，中國每年有800萬-1000萬次人工流產，且有年輕化趨勢。在部分城市，重複流產比例高達50%。人工流產對女性身體損害極大。

為了普及科學避孕知識，廣東省婦幼保健院啟動了PAC（流產後關愛）專案，向前來接受人工流產手術的女性免費提供諮詢服務。

重複流產危害大

國際衛計委統計資料表示，中國流產婦女中，重複流產率為55.9%，其中3次以上頻繁流產比例為13.5%，45%重複流產的時間間隔為0.5-1.5年。半年內重複流產、多次人工流產和20歲以下人工流產已經佔據了高危流產的前3位。

曾俐琴主任同時指出，人流看似是小手術，但如果處理不當可能會引發多種併發症，如大出血、盆腔炎、子宮穿孔、腸道受損等；從遠期來看，還可能導致不孕症、習慣性流產，甚至會產生心理問題影響夫妻感情。而大多數女性並不瞭解科學的避孕方法，多選擇流產手術作為補救措施，造成了極大的身體傷害。

為此，2012年他們啟動了開展PAC專案，向廣大婦女朋友普及科學避孕方法。專案實施六年來，重複人流、高危人流數明顯減少，特別是高危患者的重複流產率從2012年的6.8%下降到2017年1.9%。

五大避孕誤區，你中招了嗎？

曾俐琴表示，避孕，主要是控制生殖過程中的三個環節：即抑制精子和卵子的產生，阻止精子和卵子的結合，使子宮環境不利於受孕。首先看看以下這些避孕誤區大家有沒有：

1.安全期避孕

目前網上很多關於安全期避孕的APP，可以幫助大家精準計算排卵期，已被廣大女性朋友廣泛下載並應用，但是安全期只適合月經週期非常規律並且排卵正常的女性，而且即便月經規律，採用安全期避孕的失敗率也很高，主要因為排卵會受很多因素影響，比如情緒、飲食、睡眠、環境等，都可以使排卵時間發生波動，所以，安全期避孕並不是絕對安全。

2.體外射精避孕

體外射精，即男性在即將要射精前將陰莖抽出，使精液射在女方陰道外的一種避孕方式，很多年輕情侶鍾愛此類避孕方式。因為男性在射精之前流出的分泌物中已經含有少量精子，別小看只是少量，卻足以讓女方懷孕，所以體外射精的方法也是不建議的。

3.使用避孕套方法不正確

如果能正確使用避孕套，避孕成功率高達93%-95%，除避孕作用外還可以防止性病傳播，值得推薦。但如果使用不當，比如避孕套型號選擇不當、沒有全程使用、避孕套質量問題等，則使避孕效果大打折扣，最終導致避孕失敗。

4.口服緊急避孕藥

相信大家都很熟悉“毓婷”這個藥物，很多人把它當成常規避孕方式。實際上作為緊急避孕藥，其避孕效果明顯低於常規避孕方法，而且緊急避孕藥激素劑量大，副作用大，不推薦使用。

5.特殊時期未避孕

傳統觀念認為，產後哺乳期、月經未來潮不易懷孕，所以不避孕，實際上婦科門診經常遇到產後哺乳期意外懷孕要求人流的患者，而且為數不少，此時行人流術因子宮較大質地較軟，術中極易出現大出血或子宮穿孔，所以產後哺乳期同房一定要做好避孕措施。

曾俐琴表示，目前常用的“靠譜”避孕方法有放置宮內節育器，複方短效口服避孕藥、輸卵管結紮等。但是，她提醒，無論哪種避孕方法，都有其優缺點，廣大女性朋友可以根據自己的實際情況進行選擇，一旦避孕失敗意外妊娠，建議到正規醫院行人流手術。

1. 安全套是大家普遍認可和接受的方式，對女性基本沒有傷害

2. 避孕藥，但不可以長期服用，那樣對女性的身體傷害比較大，還有身體有心臟病，胃病等疾病的女性不能服用

3. 女性使用節育環，不過有婦科病的不易用，用後要定期到醫院檢查一下，防止避孕環移位沒有達到避孕效果

4. 避孕針也是一種選擇，不過若是女性沒有生育過，就不要用這種方式

5. 現在女用避孕套也是不錯的選擇啊

6. 醫院還有一種叫做皮下埋植藥物避孕，不過這種方式不易採取

7. 還有是自然避孕，有前七後八的說法，是女性經期來的前七天和經期後的八天不容易懷孕，但是不能完全排除。

如果男女雙方沒有考慮生育小孩的話，行房事採取避孕是至關重要的，不能因為一時的衝動或者“應該不會”的意識產生不必要的後果與麻煩，一些常用的避孕措施應該事前多瞭解，一般常用的避孕有以下幾種方式，供參考：

1、避孕套、

行房事，採用避孕套是避孕簡單有效的方式，有男/女兩種避孕套，這種方式安全、成本低，在藥店、超市、便利店還有徵服免費發放點都可以獲得，用的時候要檢查一下，吹一口氣沒有漏的。用避孕套，我還沒有避孕失敗過！

2、體外射精

這種方式是沒有任何安全措施，原滋原味的體驗，在男方達到高潮的時候，迅速將生殖器官拔出體內，將精液設在外面，但這種方式容易導致避孕失敗。

3、服用避孕藥

行房事，沒有采取安全措施，把控不住自己將精液設在了女方體內，擔心懷孕，可以採用緊急的措施，房事後48小時內服用避孕藥，一般在藥店都有賣，但是避孕藥有副作用，不能頻繁服用，實在不得已的情況下才建議服用。

4、女性安全期

安全期一般在女性例假前後，所謂的前七後八，這時候女性沒有進行排卵，進行房事時不會受孕，要原生態的體驗時，最好在例假前後兩三天，但是這個也不是非常準確，不可肆意的衝動！

從初中開始，必須向我們的孩子們傳授避孕知識。

最安全的當然是避孕套，不但可以避孕，還可以預防性傳播疾病。

其次是口服避孕藥避孕（短、中、長效），按需使用。

其它的避孕方法有：

節育環（適合有了孩子的年輕媽咪）；

避孕陰道環（適合生育後有避孕要求的女性）；

皮下埋置劑（適合有中長期避孕的女性）；

男女結紮手術（適合一勞永逸的避孕）。

特別危險的避孕方法有兩種——

1：安全期避孕法。所謂的安全期，指上次排卵期結束後到下次排卵期前的一段時間。一般來說，如果女性以28天為正常生理週期的話，月經來潮的第一天往前七天和往後八天這一段時間就是安全期，這就是大家耳熟能詳的“前七後八”。

可是，卵巢排卵的時間，並不是定時的鬧鐘，延後或提前是常見情況，安全期並不安全。

2：體外射精避孕。體外射精對男女都有危害。

a、女性意外懷孕。誰也不能保證男性抽身而出與射精的瞬間動作協調一致，萬一遺留在女性陰道里的精子有跑得最快、體態最優美的，意外懷孕可能不期而遇。

b、對男性性心理的影響，導致性神經衰弱，甚至勃起功能障礙。

c、誘發功能性不射精症。

1：“我不射裡面”照樣有可能懷孕

曾經有姑娘問我，游泳會懷孕是真的嗎？

游泳遊懷孕是天方夜譚，但是“不射裡面”懷孕卻有可能是家常便飯

幾乎每個月都會遇到來查月經推遲，結果發現懷孕後一臉懵逼的病人。問他們有沒有好好避孕，他們一般會露出一副不可思議的表情說：

都沒射裡面，還需要避什麼孕呢？

都沒進去，就在外面摩擦，也射在外面了，怎麼可能會懷孕呢？

明明是安全期，怎麼就會懷孕呢？

甚至有人說：我還是處女啊，怎麼可能懷孕呢？

哪怕沒有射在裡面，也有可能懷孕。因為精子是會遊動的。

在那些先抽插後拔出，看似安全的體外射精中，很可能已經有小蝌蚪遊了進去。

而看起來很堅固破了就會痛的處女膜，中間的是有孔的，根本不能阻擋精子的遊入，所以處女膜並不能代替避孕藥套來使用。

體外射精和安全期避孕法的失敗率很高，因為太多不穩定因素可能發生。所以還是老老實實選擇全程戴套，實在不行還有短效避孕藥，皮下埋置和節育環可以用。

下次如果男朋友或者老公再告訴你：“不射在裡面是不會懷孕的”，你可以很乾脆地讓他走開，或者老老實實帶好套再進來。

2：短效避孕藥不是洪水猛獸，不要“談激素色變”

短效避孕藥在國外的應用非常普遍，這種神奇的小藥丸被看做女性獲得自由選擇生育權利的鑰匙。而在中國，被冠上了“激素”這兩個字讓廣大女性嚇得花容失色，堅信“是藥三分毒”，寧願一次又一次躺在手術檯上接受人流手術。

作為一種週期性服用的藥物，短效避孕藥的成分的確是雌激素和孕激素，但是我們人體的生理活動，本身就與激素密不可分。而且隨著一代又一代的更新，目前短效避孕藥中的激素含量已經大大降低，同時副作用也變得越來越輕微，其中應用越來越廣泛的代表藥物第四代短效避孕藥優思明，所含的屈螺酮並沒有任何雄激素、雌激素、糖皮質激素與抗糖皮質激素的活性，它的的生化和藥理效能與天然孕激素十分相似。也不會造成服用者由於水鈉儲溜而發胖。

在治療PCOS（多囊卵巢綜合徵）的時候，最常用的達英35也是一種短效避孕藥，但是我也因此遇到過不少病人由於介意“吃激素藥”而自行中斷服用。

近年越來越多的研究證明，短效避孕藥是比較安全的，而且只要規範服用，避孕成功率高達百分之九十九。同時，在調節月經週期，治療痤瘡等方面，短效避孕藥也有一定效果。雖然在剛開始服用時候可能會有一些噁心，點滴出血等不良反應，但是大多可以慢慢消退。

如果不是有禁忌症，對於年輕女性來說，服用短效避孕藥其實是一種不錯的避孕方法。只是這個“激素”的鍋，讓它受到冷遇好多年。

如果下次有醫生這麼推薦，千萬不要覺得“這醫生怎麼讓我吃激素藥”而感到不爽啦。

3：緊急避孕藥一年服用不能超過三次是誤傳

有的姑娘在無措施同房或者避孕套滑落之後，本來打算趕緊去吃緊急避孕藥補救，結果上網一搜，緊急避孕藥服用次數一年不能超過三次，不然會不孕！

媽呀，立馬不敢吃了！

我查了好久，也沒有找到這個“緊急避孕藥一年不能超過三次”的說法。

目前並沒有任何確切的證據證明，

一年服用超過三次緊急避孕藥會導致不孕等等嚴重後果。

更沒有明確證據顯示

重複使用緊急避孕藥會造成健康風險；

在2015年美國婦產科醫師學會（ACOG）的一篇關於緊急避孕的文章中也認為，

緊急避孕藥即使是在同一個月經週期，也是可以多次服用的。

如果你們還沒有做好為人父母的準備，那麼相對於人流手術的風險和傷害，

還是服用緊急避孕藥來儘量補救來的好一些。

不過，“可以多次服用”並不是“建議日常服用”。

緊急避孕藥並不適合作為日常避孕方法。

首先是由於它的避孕失敗率比較高，幾乎可以達到20％左右。

雖然說是在事後72小時內越早服用效果越好，但是有時候即使是這邊完事那邊立馬服用，照樣避孕失敗。

做好避孕，對於暫時不想要孩子的女性來說，是對自己的負責，也是對寶寶的負責，更是對自身健康的一種保護。學習避孕知識，做好科學避孕，是每一個女性都應該瞭解的健康常識。

希望大家都可以做到健康，有效的避孕。

在婦產科門診遇到的避孕失敗案例排名前三的避孕方法就是安全期避孕法、體外射精避孕法以及錯誤使用避孕套導致的意外懷孕。有些意外懷孕的小情侶經常會好奇“我明明有戴套啊，怎麼就懷上了呢？”其實，你應該問問你自己，避孕套你真的使用對了嗎？

其實避孕套避孕法是一個非常好的避孕方式，如果正確使用的情況下，避孕成功率可以達到98%以上。除了避孕，還可以阻斷一些性病的傳播。但是這些好處都是建立在正確使用的前提下。

比較常見的避孕套使用誤區包括：

第一、使用時間太遲

很多人想當然的認為只要在射精前戴上，就可以達到安全的避孕效果了。這種想法是大錯特錯。其實男性在同房的過程中，即使沒有射精，也會有少許精子會隨著男性的分泌物進入女性生殖道，這部分精子就是導致意外懷孕的罪魁禍首。所以不要抱著僥倖心理，正規的避孕套使用應該在進入前就開始穿上小雨衣。

第二、沒有排空氣囊

在套套的前端有個小小的儲精囊，如果在使用前沒有將裡面的空氣排出，可能會導致破裂，造成避孕失敗。

第三、摘的太晚

如果摘的太晚，小蝌蚪們就會順著空隙流出，也可能會導致避孕失敗。

第四、錯誤的使用潤滑劑

現在的避孕套大多為乳膠產品，所使用的是水溶性的潤滑劑。如果你自行新增油性的潤滑劑，可能會破壞避孕套，導致避孕套裂隙產生，引起避孕失敗。

其他比較罕見的錯誤還包括反覆使用、使用過期的避孕套、尺寸不合適等等。總之，要想避孕成功，正確的運用工具是關鍵！

我們需要理解一下“避孕藥”跟“緊急避孕藥”的區別。一般所說的避孕藥，指的是由雌激素和孕激素兩種複合而成的短效避孕藥，一天一顆，可以阻止排卵，從而避免意外懷孕。而緊急避孕藥是在性行為發生後的補救措施，成分與普通避孕藥不同，對於部分人群而言可能會帶有較多的副作用，因此不建議作為常規避孕手段反覆使用。

華人最常使用的安全套，儘管名字叫做“安全套”，但它的安全更體現在防止性病傳播上，避孕成功率並不是太高，不僅受到使用不當的影響，還有破損的風險。在中國，接受人工流產術的婦女中，有近一半人是採用過避孕手段的。而這些避孕失敗的已婚婦女中有56%、未婚婦女中有71%使用的就是安全套。

“安全期或體外排精”則非常不靠譜。安全期的計算很容易出錯，一旦出錯，就會鬧出人命；

避孕藥，是結紮以外最穩妥、成功率最高的方法。美國的研究發現，即便能夠“完美使用”安全套，每年依然會有5%的人會意外中招；而由於大部分人無法絕對正確地使用安全套，因此一年內的意外懷孕率可能會飆升到21%。與此相比，避孕藥就穩妥得多：正確服用的話，一年內的意外懷孕率只有0.3%。

安全套能夠預防性病，但確實不是避孕的最佳選擇。另外，安全套還有一個重要的弊端：它的使用需要經過男女雙方的同意和配合，而避孕的成敗很大程度上取決於男方。假如男方使用不當或不願使用，意外懷孕的風險基本上完全是女方來承受。

一，受精卵的著床時間一般是精卵結合之後的3天內，所以事後避孕藥一般得事後48小時內使用才比較穩。

二，事前避孕藥分很多種，有長短效，探親間隔型別的。液體避孕套其實相當於事前避孕藥。固體避孕套使用時得完全翻出穿戴，避免側漏。

三，結紮是比較有效的無藥物副作用的男性使用避孕手段。放環雖然也是長效無副作用的女性避孕手段，但實際避孕效果並不理想，環位有時候會歪。

四，長期服用避孕藥確實容易導致女性不孕不育，因此事前藥儘量別使用，而事後藥的危害更大，一般一年內不要超過2次的使用頻率。

五，體外射擊並非穩固的避孕手段，畢竟行事中會有殘留，所以效率最高的還是固體避孕套。

六，大多數女性的安全期遵循排卵期前七後八的準則，而且目前有許多家公司開發了女性用app可根據其月經狀況來推測安全期，如果有想要後帶套的情況，也儘量安排在安全期中，降低中獎率。

七，驗孕棒的使用方法。

我一直體外排精，和老婆都好幾年了都沒有意外懷孕，有時候聽別人說體外高風險啥的真是扯淡，這或許只是避孕套的一種營銷手段

中國平均每年人流1300萬例，無論總數還是人均居全球之首。原因很多，包括中國的生育控制政策，但這其中避孕知識匱乏是重要原因。

如何避免？

1、避孕套

這是最常見的避孕方法，並且也是對身體沒有傷害的方法，但是在選用避孕套時也要儘量選擇質量好的。有些女生啊，千萬不要聽男的說，戴套不舒服，不戴，我跟你講，如果是這樣，那男的八成就是渣男了。女孩子要懂得保護自己，不要做出一些讓自己後悔的事。

2、避孕藥

個人提議，如果選用避孕藥的話，不要服用緊急避孕藥，緊急避孕藥對身體傷害大，一年不能服用超過三次，如果是已為人婦的，可以選擇長期避孕藥，傷害比較小，也不跟緊急避孕藥一樣是發生意外才吃的。

3、體外射精

這個存在一定風險，因為在性交過程中，會產生精液，會漏，所以也存在風險，但是懷孕機率相對來說很小。

4、安全期

這個女性應該都清楚，月經的前七後八是安全期，但是也只是相對安全，沒有百分百安全，所以也需要做措施比較好。

　　關於避孕

　　避孕套。這是最常見的避孕方法，並且也是對身體沒有傷害的方法，但是在選用避孕套時也要儘量選擇質量好的。有些女生啊，千萬不要聽男的說，戴套不舒服，不戴，我跟你講，如果是這樣，那男的八成就是渣男了。女孩子要懂得保護自己，不要做出一些讓自己後悔的事。

　　避孕藥。個人提議，如果選用避孕藥的話，不要服用緊急避孕藥，緊急避孕藥對身體傷害大，一年不能服用超過三次，如果是已為人婦的，可以選擇長期避孕藥，傷害比較小，也不跟緊急避孕藥一樣是發生意外才吃的。

　　體外射精。這個存在一定風險，因為在性交過程中，會產生精液，會漏，所以也存在風險，但是懷孕機率相對來說很小。

　　安全期。這個女性應該都清楚，月經的前七後八是安全期，但是也只是相對安全，沒有百分百安全，所以也需要做措施比較好。

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這些避孕知識是大家應該瞭解的，健康知識！

社會發展越來越快，年輕人也越來越開放，對於性愛也是比較隨便的狀態。而偏偏家長和老師們還覺得性教育不好開口教，於是孩子便什麼都不懂，甚至有些成年的孩子都不懂關於性教育的任何知識，簡直是一種悲哀。

如果孩子自己不去了解這些知識，我估計他們都不會知道任何關於“性”的知識。

人流傷身又傷心

去醫院問問就知道，每天過來人流的人有多少，而且還有個很可怕的事實，人流的年齡越來越趨向年輕化，現在的小姑娘也不知道是不懂還是怎麼樣，未成年就懷孕，然後又不能生，就去選擇人流，真的是毀了自己又害了一個無辜的生命。

人流大家都知道，對女孩子身體的傷害那也不是一星半點，人流一次需要休養至少大半個月，跟坐月子一樣，可想而知傷害該多大，並且對自己的內心何嘗不是一種折磨？

人的慾望我們無法改變，也無法教會那些不懂事的孩子學會懂事，那麼我們能做的僅僅是普及知識，告訴他們如何能保護好自己的身體。

關於避孕

避孕套。這是最常見的避孕方法，並且也是對身體沒有傷害的方法，但是在選用避孕套時也要儘量選擇質量好的。有些女生啊，千萬不要聽男的說，戴套不舒服，不戴，我跟你講，如果是這樣，那男的八成就是渣男了。女孩子要懂得保護自己，不要做出一些讓自己後悔的事。避孕藥。個人提議，如果選用避孕藥的話，不要服用緊急避孕藥，緊急避孕藥對身體傷害大，一年不能服用超過三次，如果是已為人婦的，可以選擇長期避孕藥，傷害比較小，也不跟緊急避孕藥一樣是發生意外才吃的。體外射精。這個存在一定風險，因為在性交過程中，會產生精液，會漏，所以也存在風險，但是懷孕機率相對來說很小。安全期。這個女性應該都清楚，月經的前七後八是安全期，但是也只是相對安全，沒有百分百安全，所以也需要做措施比較好。

避孕是應用科學手段使婦女暫時不受孕。

其實常規的避孕方式有很多種，例如口服避孕藥、避孕膜、避孕套、安全期避孕法、結紮術、體外排精避孕法、宮內節育器等等，這裡介紹一下四種比較常見的靠譜的避孕方式。

1. 結紮術

結紮術的方法就是切斷輸卵管，對手術本人的身體具有一定的損害，而且是避孕率最高的一種手段，一般選擇這種方法的很多都是已經生育過的婦女，並且不打算再生育了。

2. 上環

“上環”是將宮內節育器放置在子宮腔內，是女性節育的一種方式，具有避孕率高、避孕年限長、取環後生育能力恢復快、手術價格便宜等優點。

但是缺點也是有的，如會導致女性月經出現異常，出現腰痛腹痛的現象，或者發生感染等等，不過發生的機率比較低。

3. 口服短效避孕藥

短效避孕藥透過調節身體的內分泌來抑制排卵。

它不僅能起到較好的避孕效果，還有的好處就是可以調節月經週期、緩解經痛、降低子宮內膜癌、卵巢癌的發生率。

缺點就是會增加形成血栓的風險，還有就是應用比較麻煩，需要每天按週期來吃藥，否則會影響避孕效果。

4. 避孕套

避孕套是以非藥物形式去阻止受孕的簡單方式之一，還有防止艾滋病、淋病等性病傳播的作用。

避孕套使精子被隔絕開來，不能和卵子相遇，從而達到避孕的效果。

要注意的是，避孕套是這兒介紹的4種避孕方法中，成功率最低的一種，和使用方法息息相關。