腰椎間盤突出本身就是一種退行性病變，隨著年齡的增長椎間盤老化的程度會增加，得這種病的大多數都是中老年人，如果日常生活中不注意就會加重病情，具體有這麼幾種情況：

1、腰部受寒溼影響，造成病情加重。

2、外傷引起的病情加重，如搬重物，運動受傷等

3、床的軟硬度不合適，不要睡太軟的床，稍硬一點的床對腰部保持生理弧度有好處。

4、骨質疏鬆嚴重也會導致病情加重。

平時多鍛鍊腰部肌肉，做腰部五點支撐，吃多鈣的食物，多曬太陽，腰部注意保暖等問題，對腰間盤突出都是有好處的。

腰間盤突出症狀，是人類在各種疾病面前，很難以躲避開的痼疾。很多人都會患上此種疾病，讓身體和心靈遭受折磨，令人苦不堪言。這種疾病的特徵就是腰部疼痛，痠麻，渾身不敢使勁用力，稍嚴重一些的，將引起屁股疼痛，繼爾蔓延下肢，整個腿部都會感到疼痛，痠麻，相信得過這種病症的人，都有切身的體會。

在這種病症的發病率上，體力勞動的人，要比非休力勞動的人明顯高很多。從這點上，我們可以看出，繁重的體力勞動，以及長時間的蹲坐，都會誘發骨質增生，引起腰間盤突出。而且這種病一旦患上，終生都會很難治癒。

但人為什麼會得腰間盤突出這種害人不淺的頑疾呢？上帝造人的時候，想和我們開的玩笑嗎？

不錯，這事還真和人類的起源，有著莫大的關聯。

這是由於人類進化所得的病。

我們知道，人是由猿類進化而來，而猿類在日常行走中，支撐身體的，上肢會起到很大的作用，從而使下肢減輕了很多壓力，它的腰部所受到的壓力也減輕很多。從而不會患上腰間盤突出這種病症。

人類的身體進化成了直立行走，但腰部的骨骼卻沒有跟上進化的步伐，導致很多人患上這種病症。

如果腰間盤突出病症突然加重，很可能和天氣變冷有關，這種病症和寒涼都有關係，此時的你就要注意了，平日多注意保暖，床上可以用電褥子加溫，儘量避免重體力勞動，不要長久的保持一個坐姿等。

最後祝你健康。

腰椎間盤突出症①是椎間盤退行性變(即老化)纖維環破裂髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經綜合徵。②臨床主要症狀為下腰部感應痛、坐骨神經痛(多發單側典型放射痛從下腰→臀部→大腿後方→小腿外側→足部)、馬尾神經受壓時出現大小便障礙。③防治：多數患者可經非手術療法緩解或治癒。應儘量減少積累傷力(是椎間盤變性的重要因素)；發病時絕對臥床休息2∽3周後帶腰圍6個月(增加脊柱的內在穩定性)；起床活動同時鍛鍊腰背肌(注意參照下圖，不是鍛鍊腹肌)；持續牽引2周，可行正規推拿接摩理療(國內從業人員水平參差不齊暴力推拿按摩弊多於利)；根據個體情況口服對症中成藥或外用貼膏有不錯的療效。另近年來外科微創手術損傷小效果良好(嚴格把握有手術指徵者)。總之，此病平時不宜久坐，睡時平臥硬床鋪，儘可能不進行重體力或負重運動。祝你早日康復。點選關注，我是執業醫師、執業藥師和執業中藥師吳向民，讓我們一起分享有用的醫藥良知。

腰椎間盤突出症症狀加重原因有以下幾點：

1、長時間走、站、坐，或者重體力勞動導致突出部刺激神經，引起神經根水腫所致。

2、突出部突出程度加重或纖維環破裂造成髓核脫出卡壓。

3、近期免疫力下降，感冒或其他炎症也可造成症狀加重。

腰椎間盤突出症狀突然加重，這是該病的急性發作了，正常現象。

你原來就有這個問題存在，現在碰到了外因讓突出發生了變化，於是突出就有了新的症狀。

腰椎突出不會一成不變的，時好時壞，好時沒有症狀，壞時才會有各種情況出現。

所以腰突病人平時注意保養，有此問題要早治療，莫拖，越拖越嚴重，越來越難治。

也許是”天氣”原因而加重；也許是”勞累”原因而加重，也許是”突出物”增大而加重。總之，必須複查腰椎核磁共振。

血液迴圈受到阻礙，也許是寒涼，也許是生氣，不管是什麼原因引起的都應該及時去治療，如果治療還沒改善，就可以來找我艾灸！但前提是不要打封閉針，打完見效就慢了。

每個人都有腰椎間盤，也可能做檢查時會發現不同程度的突出，可是一定搞明白一件事情，你的疼痛未必都是腰椎間盤突出症造成的，出於負責，我不會只順著你講的椎間盤造成的腰痛加重去寫。

腰痛加重可能是……

這裡先要弄明白你是哪裡疼痛加重，如果僅僅是腰部疼痛加重的話，應該先考慮三方面原因，例如腰肌勞損的進一步發展，關節突關節移位造成的滑膜嵌頓加重，還是椎間盤突出症造成硬膜囊受壓加重。

腿痛加重，很不好

假若是腿部加重，是腰椎間盤突出造成的話，則表現腰椎間盤突出症進一步加重了，這個時候一定要停止侵害，改變現在的生活和工作環境，不然隨著問題的進一步發展會給康復增加難度，是不可取的。

一次次傷害

很多人可能多次有過腰腿痛的經歷，不去刻意處理也自行恢復，這種狀況發生多次，逐漸的大意，認為這都是小問題，可隨著時間，逐漸的一次比一次痛，一次比一次難以恢復，這個時候一定要看醫生的呀！

出現加重，一個是沒有得到很好的休息，另一個是病情已經發展到一定程度，超出自愈能力，平衡打破就會逐漸的越來越重，久坐對身體的侵害很多，一定坐一會起來活動一下，儘量不要超過45分鐘，有病痛的，不舒服就趕緊換姿勢休息。

腰間盤突出患者首先冷靜頭腦，找對醫師。進行治療。不要盲目的進醫院。病情加重你還是沒有找對醫師。推薦原始點。

腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症是指在腰椎間盤退行性改變的基礎上，由於各種原因引起纖維環破裂，髓核和軟骨終板向椎管內突出，刺激或壓迫竇椎神經、神經根和馬尾神經所引起的一系列症狀和體徵。腰椎間盤一共有5節，最容易出問題的是最下面兩節。

腰椎間盤突出症的症狀:1.腰痛。絕大部分患者都是以它為首先出現的症狀，這是因為突出的椎間盤刺激到了竇椎神經所引起的。2.下肢放射痛。最為典型的症狀是神經根受壓所引起。疼痛範圍和神經支配區一致，並且受腹壓、活動、體位和天氣變化的影響。3.腿麻木無力。出現下肢肌肉力量減弱，感覺減退症狀，嚴重的甚至出現癱瘓。4.有的因壓迫馬尾神經出現大小便障礙甚至失禁。5.因為腰痛可出現代償性腰椎側彎。

出現這種情況的大部分原因，我總結可能為下面幾點。

一是腰椎間盤突出加重了，突出的更加多，進一步刺激神經引起疼痛加重。所以當出現症狀加重的時候一定要做一個腰椎間盤的檢查。

二是因為某些原因刺激到病變的神經，如搬東西、扭轉等。導致本來就有問題的神經，症狀更加明顯。就像一根針，別人離得遠，你離得近。你稍微一動就有可能扎到你。

三是其他病變，如急性腰扭傷，或者其他部位的突出等。

所以當出現疼痛加重的情況時一定要到醫院檢查，明確原因。

1.臥床休息，硬板床。急性期一定要平躺，減少對於椎間盤的壓迫。2.區域性可以給予烤燈、艾灸、拔罐等治療。3.佩戴腰圍，減少腰部的活動。4.牽引治療，也可以吊單槓或者撐桌子。進一步減少對椎間盤的壓迫。5.藥物治療。口服非甾體類消炎鎮痛藥，輸脫水藥。6.嚴重的只能手術治療。特別是大小便障礙時，一定要手術了。

腰椎間盤突出症如果疼痛突然加重，一定是有原因的。所以一定要尋找出原因，針對病根治療。希望這些能給大家帶來幫助。