其實關於病症的發生，在《黃帝內經》中已經給出瞭解釋。只是現在的生活現狀，讓人們很少能放棄財貨慾望。到生病了又不肯按照中醫的醫理去調理身體。到發現癌症西醫已經無能為力。

這個是肯定的 生物學上說性狀是由基因和環境共同決定的 這也適用於癌症。生活中很多人都會糾結 為什麼有的人吸菸一輩子都還能長壽健康 而有些人不吸菸卻的了肺癌 每個人的體質是不一樣的 有些人肺代謝煙毒功能就是很強大 但有些人可能代謝能力就沒有這麼強大了 如果這種自我代謝煙毒不強大的人也吸菸的話 那患上肺癌的機率就要大很多了。目前國內已有公司可以做相關方面的檢測 你能測出自己代謝酒精能力，新陳代謝能力等自我身體潛能的檢測！

1.癌症與生活習慣息息相關，我們可以從這幾個癌症的發病機制看出來：

食道癌：和吃醃製食物和過快飲食密切相關。尤其是醃製食品最多的河南林縣和廣東潮汕地區。而且在食管癌患者中幾乎都是進食速度都是很快的人。

肝癌：菸酒和熬夜的人群多發，長期肝細胞的破壞修復引起肝細胞變異

胰腺癌：和暴飲暴食密切相關。

肺癌：吸菸和油煙

這麼說吧，如果說世界上有什麼是你可以做得到的而且還能有效預防癌症的方法，那麼我想只有良好的生活習慣和飲食習慣了。

癌症的發生當然與不良的生活習慣有關係了。按照比較學術的說法，癌症的發生是遺傳、環境和不良生活習慣共同作用的結果。我們每個人身上都存在著惡性細胞，只不過這些細胞不會過度繁殖和生長，這就是我們人體本身具有的免疫能力。遺傳、環境汙染和不良生活習慣都會影響到我們自身對抗癌症的能力。

下列不良的生活習慣，已經被證實與癌症的發生有直接的關係：

1、吸菸，約三分之一的癌症與吸菸有關，特別是發病率排名第一的肺癌與吸菸有著直接的關係；惡性程度很高的胰腺癌也與吸菸有著非常大的關係；

2、喝酒，長期大量喝酒是與大多數消化道腫瘤的發生密切相關，如口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌和肝癌等；

3、高熱量、高脂肪飲食，與乳腺癌、大腸癌、前列腺癌和子宮內膜癌等惡性腫瘤發病率的升高有著很大的關係；

4、飲食汙染，如食用黴變的食物與肝癌、食管癌和胃癌的發病有著千絲萬縷的關係。

5、還有一些病毒和細菌感染也是某些惡性腫瘤發生的致病因素，如幽門螺旋桿菌與胃癌、乙肝病毒與肝癌、HPV病毒與宮頸癌等。這些病毒和細菌的感染，也有很大一部分與不良的生活習慣有關。

環境汙染和職業汙染也是某些惡性腫瘤高發的主要原因。如空氣汙染、水資源汙染和食品汙染等，被證明致癌性很強的物質有：石棉、砷、鉻、聯苯胺、4-氨基聯苯、乙烯雌酚、放射性氡氣、煤焦油、礦物油、偶聯雌激素等，經常接觸這些物質的人們要做好職業防護。

一旦我們的身體某些部分出現腫塊、疼痛、潰瘍、出血或者梗阻症狀，發生了身體明顯消瘦、體重快速降低、食慾不振、乏力貧血等全身性症狀，就要及時到醫院做檢查，以排除或者減輕癌症對我們的危害。

根據有關的研究，如果能堅持健康的生活習慣，可以減少40%的癌症。

比如說吸菸，跟80%的肺癌都有關係，也跟其他10多種癌症都有關係，如果不吸菸，得這些癌症的風險都會大大降低。美國如今的肺癌死亡率在減少，其實最主要的原因，是肺癌發病率減少了，而發病率的減少，主要得益於從上世紀60年代就開始的控煙運動。

又比如說酗酒，也跟不少癌症有關，對於比較高發的食管癌，如果是有乙醛脫氫酶缺陷、喝酒容易臉紅的人，過度飲酒、酗酒，所帶來的風險會增加幾十倍。

其他的飲食習慣也很重要，如果是經常吃發黴的食品，黃麴黴素可以導致肝癌。喜歡吃生魚的人，如果魚來自被汙染的水源，就容易感染一些可以導致肝癌的寄生蟲。

飲食中的蔬菜、水果可以減少不少癌症的風險，如果平時蔬菜、水果攝入不足，胃癌、食管癌、腸癌的風險都會增加。

適當的運動也是很健康的生活方式，可以避免肥胖，而肥胖也是不少癌症的風險因素，也是其他很多慢性疾病的風險因素。

肯定有人會說：這些都是瞎扯，我就認識XXX，吸菸、喝酒、不運動，現在活到了90歲也沒有得癌。說這話的人都是不理解什麼叫做風險，100個人裡有80個得癌，那是80%的風險，但是有還有20個不得癌，不能因為有這20個例子，就去否定那80%的高風險。

當然，你要覺得自己的基因比較好，運氣也會很好，怎麼吸菸喝酒都沒事，那你也可以折騰，畢竟身體是你自己的身體，希望你的運氣有想象中那麼好。

小姐姐一天三頓燒烤，吃出腸癌晚期......網際網路公司白領長期熬夜吃外賣，查出胃癌...... 某某女士，總是愛鑽牛角、發脾氣，後來得了乳腺癌 ……

是不是有些危言聳聽，看上去好像患癌就是因為生活習慣不規律造成的。

一、生活不規律 ≠ 癌症

環看我們身邊周圍的朋友，特別是年輕人，是不是都有不良生活習慣：不吃早餐、餐餐外賣、熬夜、不運動......

他們患癌症了嗎？99.9%是沒有的。

再看看那些不幸患了癌症的朋友，也有很多也是作息規律、飲食健康、心態好的人。

其實據調查發現，癌症最大的誘因是年齡。

我們可以看到，上圖是中國癌症發病率和年齡的統計資料。癌症發病率從30歲開始上升，40 歲後呈指數增長，到80 歲到達峰值，隨後逐步下降。

全球癌症發病率最高的國家是：丹麥、愛爾蘭、法國、美國等等，這和發達國家人均壽命更長有著直接關係。

所以，可以預見的是，隨著中國人均壽命的提高，人口老齡化的發展，癌症發病人群也會逐步增多。

二、哪些因素會導致癌症？

其實除了年齡之外，家族遺傳、環境汙染和不良生活習慣都會影響到我們自身對抗癌症的能力。

著名影星安吉麗娜·朱莉就是因為擁有癌症家族史，家族中一共有三位女性親人都死於癌症，其中她的母親曾被查出患有乳癌，並最終死於卵巢癌。

所以，她在沒有確診患有癌症的前提下，自己主動的進行了雙側乳腺切除手術，並且2年後切除了卵巢。

另外，生活環境汙染和職業環境汙染對人的免疫影響也是很大的，記著很久之前在《走進科學》看過這樣的一條新聞：

某某村莊，患癌率很高，大多數人都是死於癌症。很多年輕人紛紛背井離鄉......

最後，說說生活習慣對身體的影響，不用多說大家應該也都明白。

雖然不良的生活習慣，不會直接的導致癌症，但是會影響我們自身的免疫功能，是會增加患癌的風險。

因此，為了我們的健康，自律起來吧！身體是自己的，你都不愛惜自己，誰還會愛惜你：）

如果你還有其他關於保險、健康方面的問題，

癌症是多因素共同作用下的結果，與環境因素、感染因素、生活方式、飲食習慣、家族遺傳等等都有著密切關係。某個致病高危因素並不一定使人最終患癌，但患癌者大多都具有某種高危因素。癌症與生活方式、飲食習慣有什麼關係呢？

有人喜歡喝酒，小飲怡情大飲傷身，其實從防癌抗癌的角度來說小飲也是有害的，尤其女性喝酒會引起乳腺癌高發。臨床上也發現許多食道癌患者有嗜酒史，年齡相對較輕的肝癌患者是因為乙肝和飲酒。

目前已知與香菸有關的癌症幾十種，肺癌是相關性最高的癌症，有人說許多人抽了一輩子煙還長壽、沒癌，這種情況也是太多了，但是肺癌患者十之九人是吸菸者、或吸二手菸者，尤其是小細胞肺癌、肺鱗癌患者，這說明什麼問題呢？燃燒的煙霧中許多致癌物已被明確，多環芳炔、苯並芘、亞硝胺……

2008年全國胃癌新發病例是46.4萬人，2015年是40.2萬人，發病率下降，為什麼？與生活水平提高有直接關係，醃菜、隔夜食物要少許多。與生活水平提高相關的還有另一種癌，結直腸癌！惡性腫瘤發病率排第三位，2008年新發病例是22.1萬人，2015年是38.8萬人，飆升不飆升？高蛋白（動物性）、高脂肪、低纖維飲食是其主要原因之一，還有紅肉、加工肉、醃製、燒烤食物也有關係。

久坐缺少運動、肥胖也是癌症發病的原因，目前發現與之相關的癌種有結直腸癌、乳腺癌、胰腺癌。

不同的人，有不同的人生。即使親兄弟也是如此。

得癌是有原因的，雖然這些原因還不能確定，但一些高危行為還是已經得到科學家們普遍認可。癌症是一種生活方式疾病，一些不健康的生活方式可能會成為引起癌症的原因。比如吸菸,酗酒,肥胖,缺少運動,不良飲食習慣,壓力,心裡緊張等都是癌症發生的危險因素。

癌症的發生是一個漫長的過程，是一系列危險因素不斷累積的結果，因此生活中應該處處注意，健康生活，遠離危險因素。戒菸限酒,平衡膳食,適量運動,心情舒暢等可以有效降低癌症的發生。

有一個乙肝家庭，母親是乙肝，結果幾個孩子都是乙肝。有的孩子因為母親五十多歲死於肝硬化晚期的緣故在生活中非常注意保護肝臟，凡是對肝臟不利的行為儘量避免，而且還定期複查。也有個孩子根本不把自己是乙肝病毒攜帶者當回事，生活中無所顧忌，喜歡喝酒，勞累，壓力太大，也從不復查，結果40多歲就發展成肝癌晚期了。而其他哥姐們都很健康。

上面這個例子就是明知道自己為乙肝病毒攜帶者是肝癌的一種危險因素，也沒有做好預防，也不檢查，結果直接發展成肝癌。這就是不良生活習慣加大了肝癌的發生率。

有個人其父親長期吸菸並死於肺癌，他年齡四十多歲還堅持吸菸。他雖然沒有發展成肺癌，但是他是肺癌的高危人群，他比普通人患肺癌的機率高很多倍。

世界衛生組織提出:1/3的癌症完全可以預防。我們可以透過三級預防來進行癌症的防控，其中一級預防就是病因預防，減少外界不良因素的損害就可以起到預防作用。

癌症與生活習慣有什麼關係？

癌症的成因複雜錯綜，環境因素與遺傳因素互相影響。

其中，環境因素包括我們吃的、呼吸的、觸控到的、吸收的，甚至感覺不到的，都在影響著我們身體機能的運作。例如食物、化學物質、吸菸、空氣汙染、病毒、輻射、藥物，人造的天然的，都有致癌的成分。

而遺傳因素結合生活習慣與環境因素，往往影響一個地域的癌症種類分佈情況。例如白種人易患面板癌，中國廣東人易患鼻咽癌等。有研究顯示，高脂肪、動物性的食物與結腸癌、乳癌、子宮內膜癌有關係，缺少運動、肥胖也與癌症息息相關。

既然警鐘已經敲響，那我們該如何制止癌症趨勢呢？目前，我們唯一可以個人控制的就是生活方式，改變飲食習慣。儘量以進食植物性食物為主，多吃新鮮蔬菜水果、五穀雜糧、少吃肉類、少油、少甜、多運動……