食材
醬料
一包
娃娃菜
半顆
生菜
5顆
油麥菜
200g
火腿
兩根
後腿肉
100g
土豆
一個
花哈
千頁豆腐
一塊
油
適量
鹽
油炸花生
50g
耗油
花椒
乾紅辣椒
蒜
青椒
4個
方法
1準備好麻辣料
2青椒掰塊
3土豆切片,土豆,油麥菜,生菜,娃娃菜分別焯水7、8分熟即可
4花蛤去殼
5後腿肉用蠔油醃好入味
6火腿切段
7做鍋熱油,把後腿肉大概翻炒一下
8煎好火腿
9鍋裡倒入適量的油,燒至5成熱,下入蒜、幹辣椒,花椒,慢慢炒出香味
10放入花蛤肉
11時油溫升高大約至7成熱,把醬料調料翻炒出香
12下入所有焯過水的菜,還有翻炒的肉,翻炒2、3分鐘,使蔬菜炒熟入味
13利用餘溫翻幾下,最後撒上油炸花生米即可。
食材
醬料
一包
娃娃菜
半顆
生菜
5顆
油麥菜
200g
火腿
兩根
後腿肉
100g
土豆
一個
花哈
200g
千頁豆腐
一塊
油
適量
鹽
適量
油炸花生
50g
耗油
適量
花椒
適量
乾紅辣椒
適量
蒜
適量
青椒
4個
方法
1準備好麻辣料
2青椒掰塊
3土豆切片,土豆,油麥菜,生菜,娃娃菜分別焯水7、8分熟即可
4花蛤去殼
5後腿肉用蠔油醃好入味
6火腿切段
7做鍋熱油,把後腿肉大概翻炒一下
8煎好火腿
9鍋裡倒入適量的油,燒至5成熱,下入蒜、幹辣椒,花椒,慢慢炒出香味
10放入花蛤肉
11時油溫升高大約至7成熱,把醬料調料翻炒出香
12下入所有焯過水的菜,還有翻炒的肉,翻炒2、3分鐘,使蔬菜炒熟入味
13利用餘溫翻幾下,最後撒上油炸花生米即可。