當我們吸菸時，煙氣中90%的尼古丁都會被肺部吸收並進入血液迴圈。

最快只需7秒，就能到達你的中樞神經。

在這裡，尼古丁會與大腦中的「乙醯膽鹼受體」相結合，促使多巴胺大量分泌，營造出一種虛無的愉悅和滿足感。

不過，這種感覺只會持續幾分鐘，而為了維持快感，你就會重複吸菸。

一旦身體產生了耐受性，你就需要吸食更多的尼古丁才能滿足。這就造成了惡性迴圈，最終讓人嗜煙成癮。

吸菸的危害，絕不僅僅只是成癮而已。

最新研究顯示，香菸中含有7357種化合物，其中已知的70種為致癌物，比如亞硝胺、苯、甲醛等等。

這些致癌物能引起基因突變，並直接導致癌症的發生，尤其是肺癌。

從全球範圍看，90%的肺癌都與吸菸相關。

也就是說，如果沒有香菸，肺癌有可能只是一種罕見的疾病。

作為全球最大的菸草消費國，中國也擁有最多的肺癌患者。

根據2018年中國癌症報告，中國新發肺癌病例約為78.7萬例，因肺癌死亡人數約為63.1萬例，兩項資料均領跑全球。

此外，肺癌也是中國惡性腫瘤中的頭號殺手，其發病率和死亡率都位列第一。

在中國，幾乎每30秒就有一人死於肺癌。吸菸，就是在花錢慢性自殺。

邇文基因提醒，為了您和您家人的身體健康，請遠離香菸。

吸菸確實會上癮，但不是每個人都容易上癮的，與個人的基因和神經系統有直接關係。1，上癮的本質？

菸民並不是喜歡騰雲駕霧的感覺，而是對香菸中尼古丁產生依賴。尼古丁可以=幾秒鐘隨血液抵達大腦，進入獎勵中心，刺激它釋放多巴胺。由於時間迅速，所以很容易上癮，一個少年吸上4根以上香菸，可能終身上癮。

CHRNA3基因可以直接影響尼古丁是否容易上癮。尼古丁經過肺泡，隨血液金人體後，會與菸鹼型乙醯膽鹼受體結合。但CHRNA3基因可直接控制編碼與菸鹼型乙醯膽鹼受體的一個蛋白，會直接影響神經的傳遞，CHRN3有的基因型收地蛋白減少，直接對尼古丁免疫了。這也是生活中有的人聞到煙就說嗆，再怎麼抽也沒感覺的原因。

吸菸容易成癮者的大腦皮層活躍度較低，透過尼古丁刺激，可快速促進大腦皮層活躍度，讓神經明顯感受到吸菸後愉悅的心情。反之不容易吸菸者大腦鋪層比較活躍，吸菸的愉悅感沒那麼明顯，也就不易上癮了。

大家都知道吸菸有害，不光對自己一手煙，對家人的二手菸，三手煙傷害不可逆。但是戒菸有特別難，好多菸民也很容易復吸。為了健康，從拒絕吸第一口煙開始。