回覆列表
-
1 # 精準健康倡導者廖皓磊
-
2 # 食品有意思1
飲食均衡,選擇優質的食物,儘量培養寶寶良好的飲食習慣,不必買一些保健品,小心保健不成反被坑。
-
3 # 使用者7461446830839
不知道你家寶寶添加了輔食沒有,母乳和專業的輔食食品都是含有營養的,如果寶寶處於1周左右,對營養物質需求量大,還可以給寶寶吃紐萃特小藍罐。
-
4 # 翕翕和哲哲的媽媽
不知道寶寶的具體年齡,六月齡以前的寶寶母乳就可以了,六月齡後雖以奶為主,但需要開始新增含鐵米粉,然後陸續新增含鐵的紅肉和青菜水果等泥狀食物,再慢慢過渡到軟和的麵條等。一歲以後就要開始以新增米飯和稍硬質食物為主了哦,鍛鍊寶寶的咀嚼能力。奶量保持在500ml左右,蔬菜水果肉肉都適當吃點確保營養均衡哦。寶寶主食吃的好的話就不需要再補充別的劑了,只需補充維d促進鈣吸收即可哦。
-
5 # 少言妙語
剛出生的嬰兒以母乳為主,母乳就是最好的營養品,所以寶媽自己還是要注意加強飲食,有充足的奶量,多補充鈣。嬰兒的話適量補充維生素D,有效促進鈣吸收。六個月以後的寶寶開始新增輔食,最開始常見的就是米糊,寶媽們要選擇含鐵的米糊,可以預防寶寶貧血。米糊由稀變稠,有少變多逐漸變化。對於肉類的話先白後紅,做得軟爛寶寶才好消化吸收。綠色蔬菜儘量用開水抄一遍,打碎放入稀飯麵條裡給寶寶吃。水果儘量在寶寶飯後新增,由軟到硬,量少多樣化,鍛鍊寶寶咀嚼能力。網上有很多給寶寶做輔食的影片,營養各種搭配。
其實對寶Bora說最好的營養品還是食物,並不是什麼藥物。
你吃什麼?
寶寶就能夠吃什麼?
你家鄉有什麼?
寶寶就可以吃什麼?
一方水土養一方人啊!