感情固然難釋，但如今的女性當真是稀缺資源，大可不必在一棵樹上吊死，大把優質男人等著呢，何必較真呢，人生太短，笑著面對。

把自己打扮漂亮的，一邊努力充實自己，一邊等著迎接真愛。

棄我去者，昨日之日不可留；

———李白​

愛情和婚姻是女人一生中最重大的事情。失戀或離婚是對女人人生的沉重打擊。處理得好，女人還能平安幸福。處理不好，女人的平安幸福就毀了。那麼，女人該如何才能走出失戀或離婚的痛苦，開始自己新的人生呢？我想應該堅持三點：第一，想開。人沒有十全十美的，人生也不可能一帆風順。戀愛和婚姻都是兩個獨立的個體的結合。兩個人的思想、行動、愛好、習慣、處事等等，不可能完全一致。當矛盾和衝突發展到不可調和的時候，就會導致失戀或離婚。這是正常的，也是無法避免的。因此，女人如果遭遇失戀或離婚，就一定要想得開，多往好處想，失戀或離婚不一定是壞事。第二，放下。有些女人對過去總是耿耿於懷，百般思念，千般回憶，萬般後悔。何苦呢？有用嗎？你再思念，也喚不回那個已走的人。你再回憶，也留不住幸福的過去。你再後悔，也改變不了已經付出的事實。既然如此，何必讓自己痛苦呢？放下過去，不再去唸、不再去想、不再去悔，把過去歸零，一切重新開始。第三，重生。天涯何處無芳草？天下好男人多的是。失戀了，離婚了，從頭再來。只要女人愛惜自己、充實自己、提高自己，還愁沒有好男人愛嗎？失戀不可怕，離婚也不可怕，可怕的是女人自暴自棄、破礶被摔！



這個是兩碼事，失戀與離婚的痛苦是不盡相同的。

我覺得有些回覆太理想化了，什麼使自己充實起來，什麼不要打聽對方資訊等等。

大部分人都是普通凡人，要是有這麼強的自我安排能力和調整能力，就不存在多少痛苦了。

失戀我相信很大一部分人都經歷，那種萬念俱灰的痛苦，認為自己一輩子都放不下的絕望，現在想起來誰還記得？你說要一個失戀的人不要去聽悲傷的歌什麼的，沒必要，也沒誰做的到。

人這一生，幸福也好，痛苦也好，都是人生體驗，順其自然吧，不要刻意去怎麼做。等到年紀大了，都不知道怎麼去愛上一個人了，你才知道，再想找到失戀的感覺，已經是一種奢求了，沒有失戀的痛苦，人生還完整嗎？

當然失戀了也要有理智，不要去強求，不要去做傻事，企圖用感動來挽回愛情，愛情這東西，如果不是因為誤解造成的，失去了是很難挽回的，如果一個人不愛你了，做的越多，錯的越多，只會讓對方越來越反感，連美好的回憶都會消磨殆盡。換一種思路，即便這樣挽回了人，或者哪怕短暫的挽回了心，以後的日子會幸福嗎？當人都不平等了，你又得到了什麼？愛情不等於生活！

如果要挽回，如果你還愛對方，唯一的可能，就是不糾纏，過自己的生活，做自己，想當初對方為何愛上你，絕不會是你失戀後失去自我的樣子，或許，對方還有可能帶著悔意回到你身邊，這是人之本性。當然，如果因為是自己的性格缺陷和人生觀的原因，缺陷如果不是針對他一個人是缺陷，那就改掉，人生觀如果不正確，那也要提升自己。

好在現在網路發達，你可以嘗試交友，聊天，不一定非要談戀愛，等你發現生活很豐富時，或許就沒有那麼多痛苦了，挽回不了的愛情，最好用新的愛情代替。時間能沖淡一切！

至於離婚，那是相處過後的結果，離婚的原因有多種，可能有性格問題，經濟問題，生活作風問題，可能是過錯方，可能是受害方，也可能雙方都覺得自己是受害方，還有就是過程，有的是一衝動離婚，有的是經過多年爭吵，暴力，或者冷暴力才離婚。不管處於什麼角色，首先要確定以及離婚後是感覺解脫，還是感覺被拋棄。如果解脫，是暫時的，還是不久就陷入了後悔，等等。離婚的事情太複雜了，如果因為離婚而痛苦，痛苦也是完全不相同的，有的是為自己被拋棄痛苦，有的是為雖然感覺解脫，但自己人生失敗而痛苦，還有的是因為牽連親情痛苦，離婚後的結局也不相同，有帶孩子的，有不帶孩子的，有經濟基礎的，沒經濟基礎的，總體而言，不管如何，離婚後有幾件事是建議去做到的，有利於儘快走出這種 痛苦。

第一，有工作的，先做好自己的工作，不管家庭遇到什麼問題，生活還要繼續，沒工作的，要找找一份工作或者事業。如果離婚有足夠的經濟基礎，又不帶孩子，或者有孩子但時間允許的情況下，不妨先出去旅遊一下，走在大千世界在芸芸眾生中時，有利於心情開朗，重新審視自己這段婚姻。一和整天自怨自艾到女人，是過不好以後的生活的，事業追求與責任心，能分擔一般的痛苦。

第二，帶孩子的，先照顧好自己孩子，不帶孩子的，要理智的去探望孩子。如果不是合法權益被剝奪，不要吵，不要鬧，不要過分要求，沒人喜歡失去理智的女人。

第三，痛苦也好，解脫也罷，一段時間後該冷靜下來了，想不想復婚，有沒有可能復婚，何況，這個階段，對方也可能要求復婚，這個問題一定要思考。畢竟孩子是個重要因素，但一定必須是雙方帶有誠意，否則離離合合的事就不會那麼多。畢竟離婚過一次，第二次有的人特別珍惜，有的人反而不怕了，離婚會由口頭禪變成輕而易舉的事實。

第四，離婚過後，最容易解決的是生理，最不容易解決的是心理。但是想過好生活的女人，一定要把這顛倒過來，現在網路發達，不妨交友先解決心理問題，而不是去解決生理問題，做自愛的女人。

第五，不妨養一隻充寵物，小型寵物犬最好，有孩子可以給孩子作伴，沒孩子也可以給自己作伴。

第六，如果對方不值得復婚，或者沒有可能復婚，不要隨意再組建一個家庭，有的女人離婚後急於找到依靠，結果是一次又一次的陷入更深的痛苦。但是，遇到合適的人，也不要輕易拒絕，更不要企圖要求對方處處比前夫強，先不說這麼優秀的男人，怕是也輪不到你了，如果生活中天天在比較，哪裡還有幸福的空間？離過婚的女人，該懂得需要什麼樣的生活，也該懂得如何經營婚姻。

不管被棄也好，還是放棄也好，既調了，既來之則安之，秋葉是無法挽留得住的，挽不住！再疼再苦再痛惜；！那是昔日餘暉！來年的春花是必然嬌豔！是太陽迴歸大地甦醒氣侯所致所即之處！持得住，不跟時局過不去！希望、生命、珍惜，沒有夜的黑暗就沒有晨的光明！剔除舊生活舊思想舊觀念，再悔沒用；人不是死了！還有！豈能讓一泡屎憋死！隨時心不開想想我的話！做人還需真灑脫，開拓新生活新思路新未來！