不到一歲的嬰兒，最好還是不用防曬霜。因為即使再好的防曬霜，對於寶寶很薄的嬌嫩的面板來說，被面板吸收了都會對寶寶的健康有影響。

那寶寶如何防曬呢？

如果一定在很熱的天裡帶寶寶外出的話，那就給寶寶穿長袖的薄衫，戴遮陽帽，嬰兒車把遮陽棚放下來。

寶寶外出後，回到家裡，採用物理曬後護理。

1. 回到家後，立刻給寶寶洗一個澡，水溫不必太熱，比大人的手感溫度略低一點的，對寶Bora說就是比較涼爽的溫度，但又不至於讓寶寶著涼。

2.溼毛巾擦乾後，面板溫度就降下來了。

3. 塗抹護膚乳，或者適合嬰兒用的蘆薈膠。

寶寶什麼時候適合使用防曬霜呢？2歲以後。並且使用spf15的防曬霜就好，用量也不能太多。

需要注意的是，在塗抹護理保溼乳之前，一定要洗澡。

孕婦也是可以用防曬霜的，只要購買正規品牌，有專門的孕婦防曬霜即可。同樣，孕媽媽外出回到家後，也最好像寶寶的步驟一樣，洗澡、塗抹潤膚乳，或者曬後修復乳（洗澡的目的是為了把身上殘留的防曬霜洗掉）。

嬰兒不需要防曬吧，都說嬰兒曬太陽能補鈣啊。

孕婦倒是可以用防曬霜，防曬霜不是化妝品，是護膚品的一種，孕媽用也不是不可以。夏天紫外線那麼強，孕婦因為懷孕多多少少面板都會變差，紫外線還是要防的，不然長斑了以後很難去除，就更不好看了，最好是買孕婦可以用的護膚品。

有一款日本的薏仁水，曬後修復效果挺好的，而且化學用品的含量都比較少，孕婦可以用，搭配防曬霜效果會更好。

春夏季臭氧層含量最少，紫外線含量較高，寶寶若長期暴露在Sunny下，面板很容易發紅 、曬傷、脫水。不過，適當地曬太陽能，也有助於寶寶合成維生素D，幫助吸收食物中 的鈣、磷，預防小兒何倭病，紫外線還可剌激骨髓製造紅細胞，防止貧血，可謂好處多多。

一般來說，出生3-4周的寶寶就能帶到戶外曬太陽了，家長們應注意給曬太陽的“度”。每次曬太陽時間不宜過長，以15 30分鐘為宜，每天數次。最佳曬太陽時間 以旱上6 10點，下午4-5點為宜，儘量避免紫外線最強的中午 ，以免曬傷。 一旦寶寶面板變紅、出汗、脈搏加速，應儘快遮陰，並補充水分。

注意物理防曬

部分父母會為寶寶塗抹防曬霜，抵制Sunny侵害。然而，鄭州人民 醫院面板科副主任黃玉成提醒，給寶寶用成人防曬霜是不可取 的， 因為寶寶的面板比成年人薄，這樣會剌激孩子的肌膚。從安全性角度 來說，物理防曬優於化學防曬，可以給寶寶戴上太陽帽或打太陽傘， 靠反射作用，遮蔽掉紫外線來這到防曬的目的。

如果嫌帽、傘太麻煩，帶遮陽蓬的嬰兒推車也是很好的選擇。

莫負好春光，防曬要記牢。最後是一份寶寶防曬清單，寶媽奶爸快快get，帶上萌寶春遊去咯 ！

吃：補充曬太陽流失的水分，如熱水、京白開水、水果。

穿：替換汗溼的衣物，如內在、背心，可遮陽的連帽外衣、太陽帽。

用：擦汗用（溼 巾、手紙、小毛巾），遮陽用（扇子、陽傘）

行：嬰兒推車／傘章，自駕車備好防曬簾／防曬膜。

小嬰兒肌膚嬌嫩，在烈日炎炎下當然需要防曬啦。

小嬰兒安全的防曬方法:

1、 不要直接將寶寶暴露在Sunny下，最好要避開上午11點至下午3點這個時間段的Sunny直射。

2、 給寶寶穿專門的防曬服，要注意檢視防曬服材質標明的防曬指數。一般UPF30+的防曬效果就很好。

3、 可以穿長袖衣服和褲子，要選擇針腳密實的，顏色深的衣褲。

4、 戴防曬帽，要選擇可以遮住寶寶臉的寬沿兒防曬帽，但不要忽視了寶寶的頸部和耳朵，而且還要注意防曬帽的鬆緊帶或搭扣不要太緊，以免給寶寶造成不舒服的感覺而不願意帶防曬帽。

5、 遮陽傘，帶寶寶出門要有遮陽傘，以便隨時防止Sunny暴曬，尤其是在海邊或在戶外沒有遮擋的地方；如果使用嬰兒推車的話，可以選擇有大遮陽傘的手推車。

6、 防曬檔板，寶寶出行在車裡的時候也要防曬，專門的防曬擋板必不可少。

7、 太陽鏡，不是必需品，對於6月齡以下的寶寶不建議戴，滿6月齡後可以選擇。

8、 防曬霜，6月齡以內的寶寶不建議使用防曬霜；大一點寶寶的選用正規合格的防曬霜。

選擇SPF30以上的防曬霜，在外出前半小時塗抹；別漏塗耳朵、鼻子等處，小心別誤入眼睛。使用噴霧型的防曬霜，一定要讓寶寶屏住呼吸，避免吸入；回來後立即將防曬霜清洗乾淨，避免化學成分殘留在寶寶面板上。

作者介紹：丁懷蓮 / 愛溢營養總監/ 幼兒園保健醫生 / 國家二級營養師 / 大連營養師俱樂部講師 / 王興國老師特訓班第一期學員 / 擅長0-6歲嬰幼兒飲食、營養、健康等育兒指導

1.對於一歲以下的嬰兒，不建議使用防曬霜，因為嬰兒嬌嫩的面板和新陳代謝可能會受到防曬霜中某些成分的影響而導致過敏。

為了保護寶寶，父母可以給他們穿上透氣的長袖衣服，帶頸部保護的太陽帽和遮陽傘，並且儘量將孩子留在陰涼處。

2.一歲以上的寶寶，爸媽可以開始給他們使用兒童防曬霜。6歲以上的兒童，則可以和大人一樣正常使用防曬霜。

3.物理防曬更適合嬰幼兒，孕婦能用防嗮霜，注意挑選適合孕婦用的產品就行

嬰幼兒如何防曬 American Academy of Pediatrics (AAP) 的簡單指南：

六個月以下嬰幼兒對於直射型Sunny能避則避。

六個月以上的嬰幼兒儘可能用衣物保護面板，且儘可能多呆在廕庇處。

可以使用防曬產品保護裸露的面板，最好使用SPF30以上的防水產品。

答案是肯定的，寶寶需要防曬1、寶寶的面板比較嬌嫩，劇烈的Sunny會對面板造成傷害，遇到嚴重的傷害，損傷還不可逆。2、劇烈的Sunny照射，會產生很大的熱量，會使寶寶的體溫急劇上升，對寶寶的身體造成傷害，嚴重的可能危及生命。所以說，寶寶出門的話一定要做好防曬。謝謝大家。