我感覺，我現在從那種絕境走出來了，如果換到兩年前，哪時候人精神上種種原因很脆弱，說不定我真會選擇死，可現在不這樣想了，再苦再難再累，都會去面對，勇往直前走下去，

呵呵，會怎麼做呢？

如果是我，就算生活再怎麼讓我難以承受，我也必須承受，再怎麼讓我無力改變，我也必須改變！

我命由我不由天！人活一世，如果不能活得精彩！到頭來，又該如何說自己曾經活過呢？

當然，如果你沒有勇氣去承受、去改變！也要記住你不是被生活所選擇，而是你選擇了這樣的生活！

你好，很高興能夠回答你的問題。的確，生活有時候會讓我們覺得難以承受之艱難，當時也實實在在的感覺到了無論自己怎麼努力，都改變不了現狀的艱難處境，這也是一種很絕望的內心體驗，就彷彿掉進了無底深淵一般不見天日。但，常常是過了這道坎後，生活依然可以是Sunny燦爛。只看你在困境時會怎麼想？怎麼做？首先問問自己內心深處到底想要什麼呢？曾為此做了哪些努力，還需要做出哪些努力？

每次遭遇到這種困境時，我都會靜下心來看書學習以及與同行交流。暫時不會去關注改變現狀這個問題，也不會繼續做無謂的努力，而是重新省視自己。——自省，對每個渴望改變現狀而遭遇困境的人來說都是必須經歷的一個成長過程。

我們每個人最終都將走向這個向內尋找的路上來，而不只是一味的追逐外部世界的物質生活。假如一個人總是以世俗的成敗得失來檢驗自己的生活。那麼，就會很容易漸漸陷入到某個死衚衕之中找不到出路的。

這個問題當我們第一眼看到的話，確實不知道怎麼去回答，但是本身這不就是生活嗎？誰的生活是一帆風順的，一路走來沒有一些磕磕絆絆，一些不如意呢。不管是大的挫折，還是小的失落，這個過程中是一定會出現的。

拿我們自己的成長過程來講，作為學生到一直進入大學，學業是我們生活中主要需要考慮的問題，我們當時認為，可能成績特別不好，對於我們有些人來講，我們的生活就好像被這個主要的重點所影響，影響我們的生活，我們的家庭，我們自己。到了一定的階段，我們的生活重心發生變化，開始工作，開始組建家庭，再回想以前的一些我們被影響的事情，好多都有了解決的辦法和麵對的心態，而不是像當時一樣感覺到無力，難過。所以當我們感覺到生活的壓力或其他難以承受的東西我們應該學會去做？

1.學會去選擇

我們在生活中會面臨無數的選擇，達到人生方向，小到吃飯購物，我們的選擇會決定我們今後的人生方向，所以我們一定要做出自己想要的選擇。既然是選擇，就是有得有失，在你選擇一個道路時，你必定會失去另一個入口，我們也許會為此可惜，後悔，但是走過的路我們沒有辦法去回頭，只有不斷地修正往前走。所以在生活中一定要學會去選擇，當然你會失去一些其他的東西，但是我們自己做出的選擇，就要對自己負責，這個過程中肯定會有所挫折，我們要去戰勝，去渡過的。

2.對自己做出的選擇去努力，哪怕看不到希望

剛出生的我們各種身份，我們過的生活都是我們的父母所賦予的，也許你生於一個普通家庭，也許你生下來就衣食無憂，對於父母賦予我們的東西我們無法改變，就像有些事情的結果可能註定就是一輩子。但是有句話不是說，如果你不努力，你毫無希望，你努力了，最起碼還有看到希望的可能！那些努力的人誰不是為了這一點希望是拼搏呢，當然有的人成功了，有的人沒有實現，但你能說他是失敗的嗎，他可能對於期待的結果失敗了，但對於過去的自己，他是做出自己的選擇和改變，所以不管我們的生活時幸福的還是普通的還是不如意的，都要去努力改變，這樣才有機會去體驗那些我們沒有體驗過的美好。