石斛具有益胃生津，滋陰清熱功效。可以胃生津，滋陰清熱，用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明。平素可以代茶飲，有一定清熱滋陰效果，如果與其他藥物配伍，如西洋參，地黃，黃芪等，可以加以行氣，避免滋陰太過，滋膩礙胃。石斛最好能在醫囑下服用。更多可關注健康要棗知道。

石斛屬於中藥的補陰藥，作用還真不少！

漢代的《神農本草經》對它的作用就這樣說：“主補中，除痺，下氣，補五臟虛勞羸瘦，強陰，久服厚腸胃，輕身延年”。

隨著時代的發展，臨床廣泛應用後，人們對其作用認識的更清晰。

益胃生津潤肺

石斛味甘，微寒，入胃、腎經。

1、治療胃陰虛，口渴咽乾，食少嘔逆，胃脘嘈雜，胃部隱痛或灼熱，舌光少苔等證。

石斛它富含有粘膠質、石斛鹼，它對於刺激胃液分泌、促進胃腸蠕動、保護胃腸功能產生良好等調解作用。

2、治療熱病傷津，低熱煩渴，口燥咽乾，舌乾薹黑等。

3、治療肺燥乾咳，或痰粘難咯，虛熱不退等。

滋陰清熱明目、強腰膝、降虛火

治療腎陰虛證的目暗不明，筋骨痿軟；陰虛火旺，骨蒸勞熱，潮熱盜汗等。

這方面作用不如天冬。

石斛現代應用

一、泡水代茶飲

【材料】石斛6-15克，麥冬10克，西洋參5克。

【製作】石斛單獨泡水，或與麥冬，或與西洋參，或三藥一同泡水喝。

【應用】

1、治療肺胃虛弱的舌紅口乾，或乾咳無痰，呼吸短促。

2、治療消渴證，口渴。

二、藥膳方選

1、石斛粥

治療熱病傷津，心煩口渴；病後津虧，虛熱不退；胃虛隱痛兼有乾嘔。

【材料】鮮石斛30克，粳米50克，冰糖適量

【製作】鮮石斛加水煮取汁，然後將粳米、冰糖放入砂鍋內煮粥喝。每日2次。

2、石斛玉竹粥

治療胃陰虛的慢性胃炎。

【材料】石斛12克，玉竹9克，大棗5枚，粳米60克

【製作】石斛、玉竹煎湯，去渣。加入大棗、粳米一同煮粥，煮好後每日1次，連服一週。

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我是一名中醫高階講師，你我在文章中“遇見”，期待下一次重逢。

石斛有什麼作用嗎？

石斛是蘭科石斛屬附生肉質草本植物。根據我的認知，石斛的作用主要有以下三個方面：

第一，石斛是中國國家保護的珍貴植物之一。目前中國所產的野生蘭科一千二百多種植物，都屬於保護的範疇。並且有相應的法規條例。因為在一段時間一些地方為了採挖野生蘭花賺錢，對蘭花資源影響很大，因此現在所有蘭科植物被列為國家保護植物，有利於蘭科植物種群繁衍擴大，對豐富中國生物多樣性具有重要現實意義。

第二，石斛的觀賞價值尚高：它的莖幹粗，圓棒狀，有節；葉片革質，厚，深綠色；花朵白色或紫色，顏色豔麗；生長習性特殊，可長在樹幹上，也可長在岩石上，所以人工繁殖栽培是比較容易的，通常是人們盆栽觀賞的高階花卉。

第三，石斛的藥用價值研究比較多：石斛的化學成分研究最早始於上世紀三十年代，1932年日本人首次從石斛中獲得了石斛鹼。中國自上世紀九十年代對石斛的化學成分進行了大量研究，並取得很好效果，從石斛中提取出二百多個化合物和微量元素，表明石斛的主要成分為生物鹼、菲類、聯苄類、多糖、香豆素、芴酮類、倍半萜類、甾體、揮發油等。石斛的生物活性成分主要是生物鹼、石斛多糖和水提物，據實驗這些活性物質具有增強人體的免疫力、降低血糖和抗腫瘤等藥理作用。