告訴各位父母，飲食調理是一方面，另一個最重要細節你們千萬不要忽視，就是要鼓勵小孩排便，怎麼鼓勵？早上起床要先讓其喝杯溫開水，然後平時要告訴他便便是身體垃圾，排完會很舒服，而且不要嫌他們排便臭，甚至要說不臭還香香的，還要講看見他們排便我們大人好高興的等等，做到讓小朋友沒心理負擔，要就小吃零食，隔一天兩天就要煮稀飯給他們吃，慢慢就正常了，否則遲早會生大病！我外孫現三歲半，基本上每天一次大便，很少兩天一次。從來沒三天一次過。偶爾二天一次就能感覺他臉色不好明顯焦慮不安，帶小孩真的是個技術活，弄不好遺憾終身害他一輩子。

我家娃現在六歲半，從嬰兒期五個月開始拉屎就不正常，五個多月的時候最長一次10天才拉屎，醫生用了開塞露，拉出來的屎金黃色軟軟的，完全不是便祕拉不出來那種，從那以後就沒有過一天拉一次的，一般三四天拉一次，有時候一個星期拉一次，拉出來也不是特別硬，兒童醫院也去看過，沒什麼效果，我覺的他是心理排斥拉屎這件事，就算已經憋到不行了也不會主動去拉，每次把他拽到馬桶上，馬上就拉出來了，現在快七歲了偶爾會自己主動去，一般還是要大人催促才磨磨蹭蹭很不情願的去，我也不知道怎麼辦好

1、調整飲食，少吃肉、蛋類。多吃水果，富含纖維的蔬菜水果，買點香蕉吃

2、多喝水，有條件的買點香蕉牛奶

3、排便儘量不要做馬桶，蹲便最好

4、可以去正規的大醫院看看。

便祕，羊屎蛋，黏屁股擦不乾淨，吃得少，體重不達標，產生問題的根源在脾胃

大便是反應身體健康狀況的晴雨表，非常完美的大便標準是：基本上是每天晨起會有一次排便，形狀是不幹不稀，成型香蕉便，顏色不黃不綠，偏黃色或者是黃褐色，沒有顆粒狀的不消化物，基本上沒有臭味，排便順暢，不會出現黏膩不爽，排不乾淨的感覺。

現實生活中這種完美的大便幾乎不存在了，六歲的孩子，已經主要吃主食了，所以，大便只要是成形，不是特別的乾硬，有自己的排便規律，能夠不借助外力自主排便，氣味不是一靠近就能聞道嗆鼻的臭味，基本上也算是正常的大便。

問題的描述中，媽媽提到孩子有便祕，羊屎蛋，黏屁股擦不乾淨的情況，如果是短期的問題，並且還伴隨著口臭，大便黑臭，臉蛋紅，出汗多，愛喝水，舌質紅，舌苔黃厚膩，肛門紅等症狀，那便祕，羊屎蛋的情況就有可能是積食熱引起的，此時，可以想象下，孩子的胃腸道里有一團火在燃燒，迅速的把胃腸道大便裡的水分蒸乾，大便就會變成乾硬的羊屎蛋。產生這種現象的原因是，由於胃腸道里堆積了大量的垃圾，導致脾胃需要加大馬力運轉，高速運轉的過程中，會不斷的產生熱，熱不斷的聚集，就會產生乾燒的狀態。

如果，這種情況持續的有段時間了，並且伴隨著大便腥臭或者是沒什麼臭味，顏色是偏墨綠色，黏馬桶，孩子有說肚子隱隱的痛，按揉痛會減輕，或者是大便完就不痛了。那就說明孩子的脾胃是虛寒的，胃腸道蠕動慢，大便推動力不足，大便會在胃腸道長時間的停留，然後慢慢的吸收胃腸道的水分而變得乾硬，變成羊屎蛋，大便從胃腸道壁上剝落會引起肚子痛，黏馬桶也說明體內是有溼存在。

如果是短期內積食引起的食慾不好，把積食排出來以後，孩子的食慾也會逐漸的跟著恢復；如果是經常性的胃口不好，提示的是胃腸道的能量不足，消化不了太多的食物，自己會發出訊號，不要吃太多，是身體的自保行為。

媽媽可以根據上面描述的症狀，去簡單的判斷分析下孩子的情況屬於哪一種。

導致孩子便祕，羊屎蛋的原因主要包含以下兩個方面：

1.錯誤的餵養：小孩子的胃腸道在一定的年齡段是沒有發育成熟的，如果在這個階段，給孩子餵養的食物，跟他的消化能力不匹配，比如說，當孩子只能消化米粉，米油的時候，給孩子喂水果，肉；當孩子只能消化四分之一蛋黃的時候，給孩子天天吃全蛋。長時間這樣餵養，孩子的胃腸道就容易產生代謝不了的食物，垃圾越堆越多，胃腸道的蠕動越來越慢，大便待久了就會產生便祕，羊屎蛋的情況。

2. 錯誤的治療：錯誤的治療不僅包含著出生時，有黃疸，被錯餵了褪黃的寒涼中成藥；發燒的時候，給不分原因的用退燒藥，清熱解毒的藥；腹瀉的時候，奔著盲目止瀉給孩子喂止瀉藥等等，還包含著，孩子一有便祕的情況，就給孩子用水果，酸奶通便；用開賽露幫助孩子排便等。這些錯誤的處理措施，會對孩子的脾胃產生很大的傷害，脾胃受傷以後，最直接的影響就是排便出現異常。

如果孩子經常性的胃口不好，大便羊屎蛋的情況比較嚴重，還是需要帶孩子面診中醫調理下，長期的有大便在胃腸道堵起，胃腸道消化吸收的能力就會受到影響，不能夠得到足夠的營養，孩子的生長髮育也會受到影響，及時的尋找醫生採取干預措施，儘快的幫助孩子恢復。

配合著醫生調理的同時，如果日常養護中再注意些，對孩子來說，就更加的事半功倍了。

1.反饋式的餵養：日常餵養中要根據孩子的消化能力來餵養，也就是所謂的反饋式餵養。反饋式的餵養，就是選擇給孩子吃某種食物，吃多少的量，吃完觀察記錄孩子的大便和睡眠情況，如果孩子的睡眠沒有變得比之前更加的不安穩，大便沒有變得比之前更臭，更難拉，說明當前選擇的食物還有量，是適合他的消化能力的。反之，就需要調整，減少量或者換成其他種類的食物。

2. 腹部按摩。兩種方式可以選擇的。一種就是順時針按摩。可以睡前就做這個事情，直到孩子睡著了為止。時間上一次可以做個15分鐘以上。媽媽做的時候要專心，專心了媽媽的能量才能得到更好的調動，才能幫到孩子，孩子也會覺得舒服。還有一種方式就推腹部，從手掌跟開始推。可能學過推拿的媽媽可以用。這個是幫助孩子臟腑的活動，虛寒的孩子自己的能量不夠，我們就通過這個方式去給孩子幫一把。而且這個腹部按摩是可以增加安全感的，按摩了以後也會睡的更好。

3.可以給小朋友泡腳，睡覺之前去做，溫度以孩子感覺溫熱為標準，差不多泡到孩子腳脖子那裡，可以加點艾葉，生薑，泡到微微出一點細汗就馬上出來，出大汗會損耗津液的。泡腳可以增加氣血的迴圈，腳上的穴位非常多，都可以按摩到。如果孩子好了，那就不一定要每天都泡了。隔三差五的泡。也可以幫助提高睡眠質量。

長期的便祕調理過程，對症的話，孩子恢復到正常也需要時間，可以理解媽媽著急著想讓孩子快些恢復健康的心情，但是，回頭反思下，孩子的便祕不是一朝一夕能夠產生的，都是由量變到質變的過程，那咱們是不是也需要給孩子恢復的時間。所以，適當的放鬆心態，眼睛盯著孩子改善的方向，比如，調理一段時間，孩子能夠自主排便了，排便時間變得越來越有規律啦，吃飯量比原來多啦，孩子也愛跑跳著玩了等等，此時，雖然還是羊屎蛋，媽媽也不要焦慮，只要努力的方向對，孩子都會慢慢恢復健康。

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