平均身高，我們可以參考100年前和如今的對比，實際上在這100年的區間，我們的身高在逐漸升高。

我們再來看華人的具體資料。

120 年前中國男性的平均身高為 161.0 釐米，女性為 150.2 釐米，1996 年出生的中國男性平均身高為 171.8 釐米，女性為 159.7 釐米。

也就是說，在這120年前，華人平均長高了10CM，這並不稀奇，全球範圍內還有部分國家漲幅超過了20CM.

那麼為什麼人類的身高會有這麼大的變化？

第一，在懷孕期間，母親的營養條件得到明顯改善。如果母親營養不良，那麼極大地限制了嬰兒的發育，甚至致畸形。

第二，嬰兒成長的營養逐漸改善。在整個發育過程中，蛋白質等必不可少，在一個世紀前，缺少的營養物質極大地限制了孩子的正常發育，所以大家普遍營養不良，身高也普遍偏低。

第三，逐漸成熟的體育健身意識。更多的運動能少年長高的生理需要，也是少年少女能否健康成長的重要因素。體育運動不僅能促使身高的長高，還在身體機能的改善和運動能力方面有關鍵作用。

其次還有的影響因素包括氣候環境，心理健康等。

另，2015年一篇博文表示，人類渴求的最理想身高是168CM，不知道各位讀者渴求的最佳身高是多少呢？

人類各時期的平均身高是多少？

在生活中有一個隱藏的普遍定律，那就是我們的身高似乎普遍比起父母的平均身高要高一些，有些人甚至比父母雙方都要高！同時我們也不禁好奇，難道這是遺傳？還是進化過程的"產物"？

對此，我收集了一些中國曆代來研究分析得出的平均身高值，從來看看人類是否在不斷長高！

1.新石器時代(大約1萬至5000多年前)，研究表明這個時期的男子平均身高為156釐米，女子為148釐米！

2.先秦時代(大約公元前21世紀至公元前221年)，研究表明這個時期的男子平均身高為156釐米，女子平均身高為148釐米！

3.三國兩晉南北朝時期(大約在公元220年至280年左右)，研究表明這個時期的男子平均身高為165釐米，而女子則是154釐米！

4.元朝(公元1271年至1368年)，研究表明這個時期的男子平均身高為165釐米，女子平均身高為155釐米！

5.明朝(1368年至1644年)，研究表明這個時期的的平均身高為北方男子166釐米，女子為156釐米，南方男子平均身高為163釐米，女子為153釐米！

6.清朝前後(1636年至1920之間)，研究表明這個時期的平均身高為北方男子162釐米，女子151釐米，南方男子159釐米，女子149釐米！

從上面的資料大致我們可以知道，人類在進化和發展的長河中是在不斷變化的，社會生產力發展的好就長的高一些，反之則低一些！

當然這也不是絕對，與生產力息息相關，同時也與如今的營養物質攝入量，基因等等有關！

何為身高？影響身高的因素有哪些？

身高一詞也是有一個標準的，身高指的是從頭頂點到地面的垂直距離，一般用釐米計算！

身高源於人體的縱向發展，受遺傳因素的影響較大！據研究表明，一般女生比起男生髮育的要早，但是男生後來居上，而且結束的比女生晚一些，所以造成了一定的身高差異！

除了遺傳因素的影響之外，還有比如營養，運動，環境，生活習慣，種族，性成熟早或晚，內分泌，婚配等等息息相關！

所以除了先天的基因優勢之外，後天的生活環境，習慣，運動以及攝入的營養量也是非常關鍵的！而且這些都是比較好控制的！

關於身高的科普知識:人的身高物質基礎是骨骼！人體與身高相關的主要是頭顱，脊柱和下肢長骨三部分！男性在20-24歲，女性在19-23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，從而身高就停止增長了！

據報道，荷蘭人不但男人達182.5，女人的身高也達到170，亞洲人到荷蘭常因夠不著汽車扶手，坐在坐便器腳夠不著地而鬧笑話。在亞洲身材最高的是南韓，他們的身高如今都超過了中南美洲，正接近南歐的水平，而他們的同族北韓卻因經濟困難，營養不良而出現了代代矮的現象。

矮個子日本年輕一代的身高已略高於中國。這說明除了遺傳因素外，生活條件，營養對身高的影響是巨大的。中國，北方和南方的差距仍很大，沿海發達地區和內地落後地區，城市和農村的身高差距在迅速擴大。

歐美人身高普遍高於亞洲人。世界各國男性平均身高列表中，排在最前面的十個國家都是歐洲的。荷蘭人以182.5 釐米的平均身高位居第一，我們中國的國民整體體質實在令人堪憂。

人類平均身高最高的國家

說起人類的平均身高首先我們想到的應該就是荷蘭人，荷蘭人的平均身高一直在世界排在第一位，他們的男性平均身高在182釐米，而女性也達到了170釐米，所以在身高方面是之無愧的世界第一

中國的男女平均身高

中國的平均身高其實在世界排名上並不靠前，甚至在亞洲都算不上靠前的國家，中國男性平均身高為168，女性為156。（資料僅供參考）

當然了，也有個別地區比如山東和東北三省等地他們的平均身高男性基本在一米七以上，尤其是山東也是公認的國內平均身高第一名

世界的平均身高

我們人類的平均身高是包含了全世界所有國家統計的資料最後得出的結論，平均身高男性為175，女性為163

不過這這些也都是網上的資料，我個人總覺得中國的男性和女性要比這些資料上偏高一些，但是的確中國在身高方面確實屬於中等以下，不過這並不影響我們走向世界巔峰的腳步，畢竟人類是靠大腦統治地球的，而不是身高

最後在總結一點，我相信華人的身高應該會越來越高，就拿以前和現在相比我們的身高就要遠遠高於從前

不過像以前有一種說法是23竄一竄 25鼓一鼓，這種說法應該已經不復存在了，也許以前人到了23歲真的還可以在往上長點，但是現在絕對不會了，因為以前可能和從小營養跟不上有關係，所以到了23歲以後身體仍會增長，而現在我觀察的00後們，他們基本上在18歲之前就已經骨骼全部長齊全了，因為現在他們的營養絕對跟得上，而且有的甚至十三四歲就已經長提前長到了成年後的身高，所以人類一直都在不斷的進化與前進中，未來的我們也一定會越來越好的

最後一個問題，請問你的身高是多少呢

感謝你的觀看

我以前一直以為古人的身高比現代人要矮，直到我2年前去到首都軍事博物館看見了漢代和秦代的盔甲復原件、環手刀復原件。。。。這些都是出土文物1：1的仿製品，而且明顯是普通士兵的裝備，具有普遍性。

當我看見這些裝備的尺寸和質感的時候，我就知道我錯了。身高182以下的人是不可能穿戴和使用這些裝備的。

所以，我覺得這片大陸上的人身高的演進並不是一個平滑上升的曲線，而是某種波形的曲線。在某個富足的年代人們的身高會上升，資源貧瘠社會動盪的年代身高會下降。想想現在的南北韓、北北韓，同樣的人種在不同的環境中身高平均會差10公分，而且這些變化的發生僅僅在60年間（3代人）。

結論：你這個問題不嚴謹，無法回答。給出年代，然後讓考古學家來回答吧。