自取其辱的感覺。

曾經喜歡上一個男生，他知道我喜歡他以後，見到我就像見到瘟神一樣，避之不及。

如果我走在前面，他走在後面，他就會放慢腳步拉開我和他的距離；如果我走在後面，他走在前面，它就會像箭一樣地飛奔；如果迎面相遇，他就會立馬轉身繞道而走。

除了傷心至極，還產生了深深的自卑感，覺得自己很不堪，居然被人討厭至此。

看到自作多情四個字，我立馬想到了心理學裡的一個概念——鍾情幻想！

鍾情幻想是人際交往不成功導致的情感障礙。最早由弗洛伊德提出，也叫鍾情妄想。

鍾情幻想者由於不正確的自我認知，在接受外界資訊反饋時傾向於超於自我認知的反應。在與異性交流時，容易產生別人愛慕自己的想法。

簡單的說，就是別人看了我一眼，我就認為他愛我！！！

生活中很多自作多情的情況當然沒有這麼可怕，但是產生的原因是相同的——對自己的認知出現了偏差。往往內心自卑的人，渴望愛情而不可得，所以對異性格外敏感，對方的一言一行都被無限放大

他看我了——他愛我

他對我笑了——他愛我

他給我打電話了——他愛我

他愛我，我如果也愛他，就會有主動的迴應，好像陷入熱戀，微笑，害羞。我如果討厭他，就會表現出拒絕，生氣，憤怒，逃跑。這兩種反應都會讓外人吃驚——什麼情況？這姑娘莫不是有病吧？

所以，如果你覺得誰自作多情，請多一點體諒，因為每個自作多情的人背後都有一個敏感熱情的靈魂！

之所以用女性視角來說明這個問題，並非性別歧視，而是這種現象多發生在女性身上，鍾情幻想的患者中，女性約佔90%。如果你遇到一個自作多情的姑娘，請不要傷害她。

自做多情從某種意義上來說是一種自欺欺人感覺，我是獨一無二，我很厲害不需要別人的幫助，這型別的人往往思維上已經固化，什麼事情都會根據自己思想來，不能被別人打破，如果那天打破了會產生自卑的感覺，好一點會自暴自棄，壞一點會做出極端行為，會成危害社會，需要進行心理治療或者透過藥物解決

自作多情什麼感覺？筆者親身親身經歷告訴你，像個二傻子一樣的感覺！

筆者之前有喜歡過一個女孩子，就藏在心裡偷偷喜歡又不敢表白的那種。也特別在乎她，跟她聊天，回答她的每一句話我都要深思熟慮，她有什麼事情都希望自己能幫上她的忙，然後和她對我表露的稍稍的好感都會讓我開心好久，就想著她應該對我也是有好感的吧。

直到有一天，和幾個兩人互相認識的朋友一起出去吃飯，她帶了一個男人過來，然後告訴我們說是她男朋友，我們都不知道她已經有男朋友了，然後看著她們在那恩愛的吃著飯，自己心裡滿滿的都是苦澀，感覺是我吃的最難受的一頓飯。只有默默的在那苦笑，滿滿的悲哀，像個二傻子一樣！！

我相信現實生活中像我一樣經歷的男孩子還不少，可能女孩子多看了你一樣，多和你說了一句話，就感覺人家對你有點意思。血的教訓告訴咱，兄弟，醒醒！別像個二傻子一樣在那瞎想，該起來搬磚了！

有道是，“拜倒石榴群下，做鬼也風流”，常常用來表述男生對女生的執著與一網情深。在一定程度上也說明了男生追求女生的自我愛慰與鼓勵，追求者往往有冒著自作多情結局的風險。

男女之間，情愛之果，是否花開果香，既繫於緣，又賴於一方的勇氣與堅持。最終是否牽手步入伊甸園，開啟生命甜蜜浪漫之旅，往往很多良緣之結，始於最初一方不懼自作多情的堅持。如果喜歡，如果對方總能讓你怦然心動，又何必在乎自作多情的感受呢？

在愛的路上，總是存在著事先一方不計後果的付出，然後另一方總是以濃情蜜意加以回報。因為，愛是需要雨露的堅持浸潤和澆灌，需要點點滴滴養份的新增與絲絲細雨和Sunny的陪伴。一開始就情投意合，一開始就溫情脈脈，一開始就熱烈纏綿。這也未必走得長遠。

為愛，要有面對失敗與挫折的勇氣，愛了就去追尋，哪怕沒有迴應和報答，真心實意的付出，也沒有什麼值得悔恨，何況只是一個自作多情的感受呢？