有個同事長了滿臉痘 不過個人覺得真沒怎麼好看 我自己特殊時期就會冒痘 總歸要去給它擠掉 不然心裡是各種不舒暢 而且說實在滴 痘痘有的人會生那種膿瘡 然後又痘印什麼的 所以如果嚴重得話 或者一直有 還是去專業的地方清理掉吧 畢竟也有人徹底弄好過 這樣沒準還是個大美人捏

我有沒有看錯！！！！我覺得吧長痘或多或少都不怎麼好看吧！！！

就說我自己吧！！

我反反覆覆地長痘已經有三四年了，現在想想大二那時候的生活完全就是被痘痘佔據，每天洗臉也不敢洗，護膚品不敢亂用，妝也不敢化，每次看到面板好的人都羨慕到想哭！我用過很多祛痘產品，也喝過中藥，就是沒法根治痘痘。

中醫說我長痘主要因為溼氣重，要內調外用配合治療，我就按他說的堅持去做，終於算是把痘痘去幹淨了，不知道你們能不能體會能正常化妝的我有多多多開心！！

先來說下溼氣重都有啥症狀

看看是不是和你長痘的原因一樣~

1.一到冬天手腳冰涼

2.來姨媽會有血塊，並且會痛經！

3.大便不成形

4.上身瘦下身胖！尤其臀部和大腿胖，減肥也減不下來！

找到原因後，在中醫的指導下，我總結了一整套的祛痘痘、痘印的大招！

1、每天認真清潔面部，不要用那種清潔力過強的洗面奶。

現在我就很簡單，用可可籽脂冷制皂洗臉就好。這個也是我朋友推薦的，她說成分超好，她會看，會護膚，我就跟著她入了。剛拿回來洗幾次，就很喜歡，原本還有的紅痘痘，第二天就感覺結痂了很多。

還有，長痘期間就不要用各種精華什麼的，做好保溼工作就行了！

祛痘溼敷：長痘期間不能亂用功效性面膜，我就只靠溼敷消炎祛痘

方法：蘆薈舒緩水+海藻顆粒

海藻面膜是純植物面膜，沒有亂七八糟的新增，敏感肌痘痘肌都能用，我長痘的時候祛痘就靠它了

蘆薈水消炎祛痘，關鍵成分溫和，不會對面板再造成二次傷害~

祛溼食療：看了很多祛溼的食譜，都說紅豆薏米祛溼，但我實在嫌麻煩，在網上搜的時候看見這個紅豆薏米粉，直接泡著吃就行，也是祛溼的。 大家也可以試試，懶得煮的話哈哈哈

希望大家都成為健健康康，乾乾淨淨的小仙女，永遠甩掉痘痘這種東西！