那些月子沒有坐好的寶媽們，應該都有以下這幾種情況的：

二、身體長時間處於亞健康的狀態，經常無精打采，渾身無力。

三、只要天氣變化或天氣寒冷，關節就會痠麻痛冷，全身發酸發軟。

四、月子沒坐好還會影響家庭和諧，容易被家人誤解無病裝病，進而影響和家人的感情。

五、時不時地會腰痠背痛，有嚴重的會頭痛、手痛，風一吹骨頭縫都在發冷。

六、月子裡經常抱寶寶也比較容易得腱鞘炎。

坐月子的天數跟生產的方式也有關的，順產的媽媽恢復較快，坐滿30天月子就能出門了。剖腹產的媽媽，建議坐滿42天會更好一些的。

最好是坐滿42天的月子再出門會更好哦，因為子宮恢復的時間需要4-6周。月子坐滿後一定要去醫院做產後檢查，醫生告知身體一切健康後，才算是正式出月子哦！

我們中中國人還是講究要做月子的，如果不好好坐月子真的會落下病根的，我就是月子裡過了十幾天就開始不注意了，現在落下腳後跟和腰疼。我建議還是要好好坐月子

我應該算沒有老老實實坐月子的，頭胎剖腹產，產後48小時拔了尿管，然後就下床走動給小孩換衣服餵奶都能獨自操作，第五天出院後回家，產後第七天公司同事就把堆了一週的工作送到我家（我是做財務的），每天在電腦邊工作兩個小時，也是第七天開始洗澡，不過是洗的藥水澡我們這邊的風俗，也洗頭了，沒帶帽子也沒帶抹額，沒穿襪子，開了空調，一切跟平時都是一樣的，只是每頓都有堅持喝湯，三年後生了二胎，同樣的程式又走了一遍，工作帶娃都沒耽誤，現在老二也兩歲了，除了記性越來越差身體方面和之前都差不多，個人覺得以前的人坐月子不洗頭是因為沒有吹風機

我覺得得坐月子不光得注意前期，後期的話調節不對也容易烙下病，比如吃飯吧，坐月子飲食清淡，湯湯水水的，做的飯也綿軟，一個月下來腸胃已經適應，結果出月子就開始想吃啥吃啥，想咋吃咋吃，腸胃適應不了就容易烙下病根，應該出月子有個循序漸進的過程幹活吃飯都得慢慢來，這就給有閨女的提個醒哈，要不提前適應要不坐月子適當放長一些！

如果是現在，我情願花錢去月子中心

第一胎生女兒，婆婆的意思是要生兒子，還很順產，可女兒不肯呀，生不下來剖腹產，她老人家不高興了，不待見，不幫我帶，那時候條件又不好又是最熱的時候，醫院住七天，家裡住七天，孃家哥哥看不過去我半夜12點還在抱著女兒在門口坐著，就半個月搞孃家去了，我也不能給孃家摸黑，就硬美頭皮說是走滿月，我們這裡沒出月最好不能回孃家，但哥哥說無所謂但我不想，就讓媽媽放炮竹說我滿月了，就這樣15天滿月了，4年之後為了房子，我一直在上班，預產期差一個月才休假，沒想到兒子還是提前了15天，月子裡婆婆忙，一天給我做了三餐，那時候產假3個月，兒子是我自己帶的，兩個多月我就走了，月子我也想老實坐，可實力不允許呀

第一次坐月子，認真不碰冷水，實在忍不住用燒開的生薑水洗了一次頭，馬上吹乾。還是頸椎疼，頭疼，膝蓋疼。

二胎。半個月後直接熱水器洗頭洗澡。

夏天，買了薄款長衣長褲穿不住。

熱的背心短褲頭。

還不知好歹跟非要捂我的婆婆大吵一架。

現在快三年了，沒感覺怎麼樣。

老公說等你老了就知道慘。

老了當然這痛那痛了。

我不知道我算做好還是沒做好，該洗洗該吃吃，半月多就出門了，沒有特別的去守什麼或者忌什麼。孩子快四歲了，目前沒覺得有什麼

我是沒有做好月子過來人，給準備生孩子的女人說一句衷心的話，月子一定要休息好，我生孩子，婆婆說女人生孩子3天就可以幹活，婆婆不會做飯，也不會洗尿布，我公公還是一個醫生，好賴老公還不聽他媽媽的，所以我也只是勉勉強強能吃上3頓飯，孩子是我一個人帶，孩子月子睡顛倒了，晚上10點以後就開始哭，老公要上班就睡他媽媽哪裡，孩子我就抱一夜，那時年輕，也沒有感覺多累，我現在打字坐著都給腰上墊一個熱水袋，都好幾年了，否則腰太疼了，老公嫂子大冬天也是自己做飯自己洗尿布，現在也和我一樣，滿月以後做全家人都飯，公公婆婆是一個冷漠之人，他們家媳婦都不做月子，老公的哥哥是一個老師，嫂子生孩子還是孃家媽陪伴，就是他哥哥說，天下女人那個不會生孩子，有時我也和老公吵架，老公也沒有認為他們家人哪裡不對，說我就是那麼大的能力，要上班，也只是保證你吃3頓飯，就是3頓熱飯還把他嫂子羨慕的，她不做連吃的都沒有。

我生二胎沒怎麼坐月子，產後10天就出門了。不是我任性實在是不出不行，我女兒生下來不到24個小時就檢測黃疸高住院了，查出新生兒溶血癥。她在醫院住了9天才出院，出院後要每天繼續測黃疸，因為要母乳餵養，她每次去醫院我都跟著，記得第一次出門，走到半路就感覺走不動了，體力不支有眩暈感，過了兩天這種症狀消失了。但她剛滿月就得了肺炎，又住院了，我當時跟著住到醫院，當時正是7月底，天氣很熱，醫院空調開著比較低，明顯感覺腿部關節有點疼，我就去買了條長褲，我和我媽在醫院裡帶她，我媽年齡大了，我怕她吃不消就總是自己抱著，晚上也是我照看，沒過兩天就感覺肩膀疼，胳膊疼。

其實，坐月子不能洗頭不能洗澡都是傳統的陋習，我頭胎坐月子剛生下來就洗了澡，月子裡洗了好幾次頭，恢復得很好。二胎身體沒恢復後主要看焦慮，勞累自己受涼引起的。坐月子主要要保持心情舒暢，早早休息，補充營養，不要受涼。

很高興能回答你的問題，我是兩個小孩的寶媽，我已過來人的身份告訴你，一定要做好月子，若不老實做月子，隨著後面幾年年紀大了，就能體現月子是否做的好。月子做不好，年紀大了身體的機能就會越來越差。我現在深深體會到當初的不應該！俗話說的好:不聽老人言，吃虧在眼前(應該是吃虧在後面)。