方法有三：一是全心投入自己的工作和學習中，從中尋找快樂；多旅行，行千裡路讀萬卷書，心中自然開朗；三、馬上開始新一輪戀愛！

天涯何處無芳草，何必耿耿於懷，俗話說得好，強扭的爪不甜，就是勉強湊合在一起，也不會幸福的，失戀也許每個人經歷過，掙扎過，痛苦過。士為知者死，美為悅者容，愛情本來就是相互遵重，愛護，體貼，關心，這是每個男男女女相五遵守的底線，這樣的愛情才會白頭偕老，幸福美滿。分手有時何嘗不是解脫和快樂，智者見智，仁者見仁，才能夠看清為什麼不能一起，是性格，理想，或者是沒有關心之類的話語，自已原因自巳查，女人看重的情，就拿我個人經歷說吧，在武漢認識一個女人，在那呆了幾天，不過我對她很好，走的時候她說這一輩子忘不了我，這也許就是情，分手不可怕，調整心態，發揮自我，挑戰自我，有理想，夢想未未，做一個為社會有用之人，好男人何謂無妻。每天充滿Sunny，面帶笑容，努力工作，徹底走出失戀陰影，才能活出真正優秀男人一道風景線

告訴你自己：“失去你我一點都不可惜，但是我一定要讓會你後悔放棄了我會很可惜。”然後你要練本事了，努力學習，讓自己優秀。

謝邀，其實對於局外人給你的回答，什麼經驗建議都會顯得蒼白無力，如果是一段刻骨銘心的感情，那麼就只有一個方法可以走出來，那就是時間！許多年以後在這段時間裡發生的一切都會是你最深的回憶！一首歌，一段旋律，一座城，一個人，一切的一切，經年之後它都是你的，你一個人的，你無法與他人講的懂的，只能告訴你，走出來了，你就成長了！

不要留戀這份感情。

過去的已經過去了，別回頭。找點事做，別閒下來，一閒就會想得太多，一閒就會感情氾濫，所謂矯情屁事多，空虛寂寞冷，都是因為懶散墮落閒。要麼努力工作，要麼出去旅遊，反正你不要去想以前的感情經過，努力讓自己變得更好。

經歷過分手都知道，忽然失去一個人都會很難過，對周圍的事物都不感興趣，整天都處於自閉狀態，不想與外界交流。我們可以放任自己頹廢幾天，想哭就哭，什麼都不做。但是頹廢幾天後要重新振作起來，學會愛自己，從這段戀愛中做出來。

1.打遊戲，轉移自己的注意力。

2 找朋友出去散心，失戀後是最需要有人陪伴的，去找自己的好朋友約出來出去玩，會讓自己的心情好點，戀人沒有了，至少還有自己的朋友，他們會一直陪伴你的。

3 找自己感興趣的事，或者去嘗試曾經不敢嘗試的事情。你會發現做自己喜歡的事是件多麼開心的事。

4 找家人，當你把自己的心事說出來時，你會發現父母都會理解我們的，並且家人的陪伴會更舒心。

5.努力提升自己，你會遇到更好的，既然不能挽回，說明你們註定無緣，過去了就過去了，向前看，未來可期。