什麼是牛奶不耐受？應該是牛奶裡面的乳糖不耐受。

母乳或者奶粉中含有乳糖這種成分，它屬於雙糖，不能直接被吸收，必須在乳糖酶的作用下，分解成葡萄糖和半乳糖，才能被人體吸收。當身體缺乏乳糖酶的時候，乳糖不能在小腸被消化吸收，就直接進入大腸，在細菌的作用下分解成了酸和氣體，於是寶寶就出現了腹痛、腹脹、大便稀、大便次數多、水樣便、有酸臭味、有奶瓣的症狀，這就是乳糖不耐受。

對於乳糖不耐受的處理取決於寶寶的症狀，有些寶寶可能對於少量的乳糖沒有症狀，而有些孩子症狀則比較嚴重。

如何處理:

對於幼兒來說，母乳是最主要的食物，為了緩解症狀，可以在寶寶進食前5分鐘，服用乳糖酶，來幫助乳糖的分解。由於乳糖酶不耐熱，所以在衝調時，溫度也不能超過40℃。

餵奶方式：

另外還需要注意，如果是由於媽媽的奶量供大於求，導致寶寶前奶吃的過多，後奶攝入不足（前奶中含有大量的乳糖，後奶中脂肪含量較高），造成了乳糖攝入過多，無法完全消化，出現乳糖不耐受，可以每次從上次餵奶結束的一側開始，或者先擠出部分前奶，從而增加寶寶後奶的攝入量。

對於乳糖不耐受症狀的寶寶，還可以使用無乳糖奶粉。無乳糖奶粉用麥芽糖糊精或玉米澱粉等碳水化物代替乳糖，而蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等配方奶粉的成分仍保留。因為不含有乳糖成分，所以從效果較好。

益生菌：多種益生菌與乳糖酶有關，其中乳酸菌可產生乳糖酶，對於乳糖不耐受有幫助。

奶粉餵養的寶寶：

無乳糖奶粉：對於奶粉餵養的來說，有乳糖不耐受症狀的寶寶，可以直接換成無乳糖奶粉。

為了緩解症狀，可以在寶寶進食前5分鐘，服用乳糖酶，來幫助乳糖的分解。由於乳糖酶不耐熱，所以在衝調時，溫度也不能超過40℃。

益生菌：多種益生菌與乳糖酶有關，其中乳酸菌可產生乳糖酶，對於乳糖不耐受有幫助。

對於大一些的寶Bora說（一般是1歲以上），可以吃一些乳糖含量低的奶製品，比如酸奶和乳酪，經過提前發酵，乳糖被分解，這樣會減少乳糖不耐受的情況。

首先說一下乳糖不耐受是一種酶缺乏病，黃種人的人群當中佔有很大的比重。通常在幼兒群體當中會好一些，但是等到母乳斷了之後在7~8歲會表現得比較嚴重，沒有益生菌可以調節，你可以選擇喝酸奶和其他的牛奶製品。

牛奶裡有乳糖，但缺乏乳糖酶就不能分解乳糖，乳糖進入腸道，經過腸道菌群的發酵，生成氣體，會引起肚子脹氣，乳糖也會引起腸道滲透壓增高，引起腹瀉。中中國人有許多這樣的，即使是大人，也有許多喝牛奶肚子不舒服的，但不至於拉肚子，是因為大人的腸道已經發育好了，不像小寶寶，一有點風吹草動，就容易生病。

我是在國際媽咪上直郵的德國拜奧益生菌，調理小孩腸胃效果一直不錯，寶寶以前脾胃不好，價格也合適，個人感覺比國內媽咪愛那些東西都要好些，而且國媽家是專做海外母嬰用品直郵的平臺，我們這片都在這上面買，質量比較放心，已經回購好多次了

我想先糾正一下你，這個不叫牛奶不耐受，叫乳糖不耐受， 是因為缺乏乳糖酶引起寶寶腹瀉，肚子脹氣，肚子疼等等，牛奶裡有乳糖，但缺乏乳糖酶就不能分解乳糖，乳糖進入腸道，經過腸道菌群的發酵，生成氣體，會引起肚子脹氣，乳糖也會引起腸道滲透壓增高，引起腹瀉。中中國人有許多這樣的，即使是大人，也有許多喝牛奶肚子不舒服的，但不至於拉肚子，是因為大人的腸道已經發育好了，不像小寶寶，一有點風吹草動，就容易生病。

我們再來說乳糖不耐受的問題，如果是吃奶的小齡寶寶，沒有添輔食的，只能吃無乳糖奶粉，有點貴，而且孩子吃這個奶粉不會太胖，因為乳糖也是一種營養物質。新增輔食的，因為體內的碳水化合物新增的多了，孩子也慢慢長大，腸道進一步發育良好，這種情況就會慢慢好轉，所以不用著急慢慢的會好的，